2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
ВЗАИМОДЕЙСТВАЙ С ШУМАТА.
Колко често срещате хам?
Неуважението и пренебрегването нараняват и влияят на самочувствието. Шунката отдавна е изчезнала от погледа и негативните емоции могат да ви измъчват дълго време. И тлеещата светлина на негодуванието - подхранва желанието да се отговори по същия начин, да се обиди, да се отмъсти.
Но! Всъщност грубостта не е пряко свързана с вас. Грубостта е преди всичко неуважение към себе си. И ако човек не уважава, не цени себе си, тогава ще се отнася и към другите по същия начин.
Какво да направите, ако по пътя си се сблъскате с хам.
Опитайте се да разберете другия. Разбира се, че е трудно, но знаете добре известната поговорка „куче хапе, само от живота на куче“. Разбирането на причините, поради които човек се е наведел толкова ниско, че да обиди друг, ще помогне да не се приема грубостта присърце. Както вече писах, те са груби поради липса на самоуважение, когато трябва да се утвърдят.
Спазвайте дистанция, ако не можете да общувате с хама, тогава е по -добре да се отдалечите от него.
Действайте неочаквано. Ако искате да обвините човек за неподходящо поведение, помислете защо имате нужда от него. И не очаквайте да ви кажат в отговор: „Да, груб съм, лошо възпитан, благодаря ви, че ми помогнахте да забележа това. Обещавам, че отсега нататък винаги ще проявявам уважение както към вас, така и към другите."
❗️Но никога не боли да поставите свои собствени граници.
„Виждам, че не сте доволни от поведението ми. Съжалявам."
Можете да използвате манипулация, например:
- Мога ли да ти помогна по някакъв начин?
Така ще покажете, че сте уверени и няма да бъдете като хам.
️ Полезни фрази при взаимодействие с хамове:
Избягваме конфликти.
Покажете, че не трябва да се намесвате в личния си живот. Дори ако човек е на позиция по -висока от вашата, все още има области, които не го засягат.
"На какво основание ми задавате тези въпроси?"
Ако смятате, че фразата е наранила, но не разбирате какво, попитайте:
"Това твърдение?", - Това индикация ли е?
- Това въпрос ли е?
Помогнете на хама да разбере поведението му. Че той / тя е заложник на своите преживявания и чувства. Какво разбирате от приема му:
„Какво те кара / накара да ми кажеш това?“
Тази техника работи много добре.
Когато общувате с необразовани хора, използвайте определени категории:
- Не ми говори така.
"Защо се обръщате към мен в трето лице, ние сме в една стая с вас?"
Ако използвате абстрактни фрази като:
„Престанете да се държите грубо“- фразата отразява вашето субективно мнение. Хам ще я пусне
В основата на всеки конфликт е неразбирането. Опитайте се да установите връзка, ако е възможно, и грубостта ще изчезне сама:
„Какво мога да поправя или да променя, за да не бъдеш груб с мен повече?
- Какво мога да направя, за да не се налага да бъдеш груб с мен?
За съжаление тези дни грубостта се превърна в норма. Може да срещнете грубост в транспорта, в магазините, на работа и дори в собственото си семейство, хората са груби един към друг, шегуват се недоброжелателно, обиждат се.
Невъзможно е да се промени друг човек. Но ако се промените, и другият човек се променя. Ако обичайните модели на поведение не работят, ние сме принудени да ги променим.
Следователно, АКО ИСКАТЕ ДА ПРОМЕНЕТЕ НЕЩО, ВИНАГИ ЗАПОЧВАЙТЕ СЕБЕ СИ!
