Съставки за уверено поведение

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Горещо като свеж пай - Есе от работилницата за поверително поведение.

Ще започна с отговора на въпроса защо тази тема е актуална за много хора? Може да се предположи, че съзнателно или несъзнателно разбираме, че увереният човек е с порядък по -успешен в социално отношение от несигурния човек. Това разбиране се ражда от наблюдението на хората наоколо, от книги, описващи лидери, филми и по време на периоди на личен пристъп на уверено поведение Дж.

Броят на социалните награди, получени от уверен човек, е доста голям, нека изброим някои от тях:

· В областта на контактите: лесно се запознава с непознати, влиза в и извън комуникацията, готов е да изрази чувствата си на друг човек, ясно разбира психологическите му граници.

В личната сфера: адаптивност, целенасочено движение към постигане на собствените си цели, а не на другите (наложени от правилата и ценностите, приети в обществото, родителски директиви), повишена жизненост (достатъчно количество енергия), осъзнаване на собствените способности и ограничения, когато вземането на решения се ръководи от вътрешни (лични) ценности, идеали, цели.

Програмата на майсторския клас по темата за уверено поведение се основава не на препоръките на фасилитаторите „направи едно, направи две“, а на упражнения, които позволяват на участниците да се свържат с темата чрез емоционално потапяне, чрез личните преживявания и преживявания от другите. Едно е хипотетично да приемеш, че увереността е … Друго е да се опиташ с душата си да влезеш във връзка с вътрешния феномен на увереност.

Започнахме с едно прекрасно упражнение, което можете да правите с приятели и познати. Участниците си хвърлиха топката един на друг и задачата за този, който имаше топката в ръцете си, да покаже своите постижения. Всъщност, както се очакваше, наоколо имаше прекрасни, интересни и продуктивни хора (маратонец, медалист, художник и много други интересни големи и малки постижения се похвалиха от членовете на групата). Това ни позволи да се опознаем, да си взаимодействаме, да видим лидерите на симпатиите (на участниците беше зададен максимален брой въпроси) и да доведе участниците до факта, че един от компонентите на увереното поведение е компетентност (наличие на знания и опит, необходими за ефективна дейност в дадена предметна област).

Следващата стъпка участниците избраха образа на известна личност, който е свързан с уверено поведение. След това обсъждаха избора си в малки групи, след което представиха своите герои на сцената. Видяхме монолози на известни политици от настоящето и миналото, както и професионалисти в своята област. Участниците споделиха чувствата и преживяванията си от ролята, която изиграха на сцената. Какво е чувството да си известен човек? Усещането, което повечето от „артистите“изпитваха, беше повишаване на тона, вълнение и чувство на по -голяма увереност. Тези. можем да приемем, че чувството на увереност може да нарасне, когато има привързаност към нещо „по -голямо“- критичност, отговорност намалява и поради това се увеличава решимостта и разбирането, че пътят на „другаря болшевики“е избран правилно.

Кулминацията на срещата беше изграждането на чувствителна към пола скулптура на съставна част на доверието, едната построена от женски ръце, а другата от мъжки ръце. Позволете ми да добавя малък коментар относно символичните значения на съставните части на доверието.

Съставните части на скулптурата на доверие # 1 са женската версия

· Поза. Колкото по -гладка е стойката ви, колкото по -млада изглеждате, толкова по -уверени сте в очите на другите.

· Гледка. В художествената литература се обръща много внимание на това как изглежда човек. Например: остър, пронизващ, жив поглед; умно изглеждащи очи; тъжен поглед. Често използваме подобни наблюдения на събеседника в комуникация с близки и непознати. Един изпълнителен директор предложи да се наеме „от блясъка на волфрамовата нишка в очите“, страхотна метафора. Психолозите вярват, че самите очи не могат да изразят нещо; по -скоро информацията се възприема и чете по сложен начин - поглед, лицеви мускули, ъгли на устните, бръчки.

· Усмихни се. Много важен фактор, за да спечелите събеседника или публиката, но не е свързан с уверено поведение.

· Ум. Тъй като е свързано с компетентността, за която говорихме по -горе, тя може да се счита за важен фактор. Нека обаче си спомним прекрасния филм „Forest Gump“, където главният герой беше умствено изостанал, но много уверен човек. Затова е по -правилно да се включат знания, умения, умения и ценности в скулптурата.

· Душата. Общ и следователно общ и неразбираем компонент на скулптурата, който изисква изясняване. Ако си спомняте, тогава психологията е наука за душата.

Компоненти на скулптурата на доверие # 2 мъжки вариант

· Мощност. Не се изисква като част от уверено поведение. Колко тревожни, подозрителни хора има на власт? Външно може да се възприеме, че силата дава увереност, но в душата на човек може да има различни неща. Може би тази мисъл произтича от традицията на поклонение?

· Спокойствие. Това е рядко явление, когато силата и спокойствието са близо. По -скоро този, изложен от силата, е пълен с безпокойство, свързано с неговото задържане.

· Амбиция „Ходене наоколо, кръгови движения; амбиция, суета. Няма нищо общо с увереното поведение. По -скоро става дума за наличието на вътрешни мотиви за постигане на целите.

Обобщавайки скулптурите, можем да заключим, че участниците са видели повече външни атрибути и по -малко вътрешно съдържание в компонентите на доверието.

Нека да видим каква скулптура на уверено поведение предлагат домакините:

· Стойности. Те действат като основа на духовния скелет на личността и определят нейното поведение.

· Емоционална интелигентност, по отношение на разбирането на мотивите на тяхното поведение и поведението на други хора.

· Ще.

· Решителност.

· Комуникативна компетентност.