2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Взаимоотношенията, с редки изключения, започват и свършват. Има много причини за това. В един момент те са изтощени и участниците вече не получават нещо важно. Или са изградени по такъв начин, че човек дава повече, отколкото получава, постепенно се изчерпва и иска да го спре. Може би ценностите, интересите и целите, които по -рано се обединиха и позволиха да се движат с партньор в същата посока, са се променили.
Но дори и двамата да почувстват необходимостта от тази стъпка, тогава обикновено някой първо започва да говори за раздяла. И сега той вече е инициаторът, а вторият автоматично се определя като изоставен.
В обществото е прието да се подкрепя онези, които са изоставени. Те наистина се оказват в трудно положение. Недоволство, неразбиране, често невъзможност сами да изясните причините, поради които другият човек е решил да прекрати връзката. Безсилие, ярост.
Много въпроси остават без отговор: Защо? За какво? Какво съм направил погрешно? Толкова ли съм ценен? Може би всичко беше измама, от началото до края? „Изоставеният“може да страда и да бъде в праведен гняв.
През какво преминава „отказът“? Чувствата му остават зад кулисите. Не е обичайно да се говори за тях. Следователно тези хора са сами, без възможност да бъдат разбрани и подкрепени.
"Напускането" няма право да скърби за загубата. Че е невъзможно да бъдеш повече в тези отношения. За неосъществените надежди и разочарования. За негодуванието и гнева ви към партньора ви. За съмненията относно правилността на решението и страха от съжаление, който може да дойде в бъдеще. И ще бъде невъзможно да върнете всичко обратно и да повторите. Вината и отговорността за болката, причинена от напускането ви, често ви преследват в продължение на много години. И вие също не можете да го споделите. „Е, вие си тръгнахте! Значи не ти пука! И ако не е все едно, тогава защо трябваше да си тръгнеш?"
Традиционната версия: „изоставен“е жертва, „изоставен“е безсрамник и бездушен егоист. Но нека не забравяме, че отношенията са съвместен процес, продукт, създаден от двама. И двамата са отговорни.
Пътят, изминат заедно, завинаги ще остане като част от живота, към който е невъзможно да бъдеш безразличен, това не е празно пространство. Дори в случая, когато казват, че „чувствата са изстинали“, нещо остава. И всеки тук има своя болка и опит. Всеки страда по свой собствен начин и трябва да има право да оплаква изгубената стойност.
Раздялата е сложен процес. Дори ако двойката не намери повече смисъл да остане заедно, привързаността, образувана през времето, прекарано заедно, остава. Именно тя прави целия процес толкова болезнен. Без значение от коя страна на барикадите се озовавате, няма да е лесно за всички.
Когато приключвате връзка, е важно да говорите за стойността един на друг и за пътя, изминат заедно. Изразявайте благодарност и съжаление, че това е минало. Разбира се, преди да сте благодарни, трябва да преминете през етапа на гняв и разочарование. Кажете натрупаните оплаквания и недоволство. Простете на себе си и на партньора си за грешки и несъвършенства. И продължете да изграждате нови отношения без призрака на миналото.
Препоръчано:
Приказка без щастлив край или за признаците на токсична връзка
Какви са основните симптоми на токсична връзка? Първият знак. Голяма загуба на вътрешни ресурси. Има усещане, че сте „унищожени“, „опустошени“, „изтощени“. Трябва да похарчите много вътрешни ресурси, за да поддържате връзката. Не остават сили за работа, роднини и околната среда като цяло.
Край на терапията
Край на терапията. Завършването на терапията беше много по -трудно за мен, отколкото да я започна. Ще започна с начина, по който влязох в терапията. Идеята да отида при психолог възникна в главата ми спонтанно и неочаквано. Подчинявайки се на своите импулси и вярвайки на интуицията си, реших да работя върху себе си на по -високо ниво, т.
Трябва да живееш край морето, мамо Прекрасен монолог, в който можеш безкрайно да черпиш вдъхновение
- Какво друго да ви кажа? Трябва да живееш край морето, мамо, трябва да правиш каквото ти харесва и по възможност да не усложняваш нищо; Това е само въпрос на избор, мамо: да се поглъщаш с месеци за това, което не е направено, загубено и пропиляно - или да решиш, че остатъкът от живота ти е достатъчно, за да направиш всичко навреме, и да се захванеш за работа;
Обичан и изоставен
Един мъдрец каза: "Не можете да влезете в една и съща река два пъти. Но можете да стъпите на един и същ рейк три пъти." Мога. И тези „гребла“са особено ясно видими в случаите, за които е обичайно да се казва: „Нещастна любов …“- Хвърлиха ме … .
Защо се чувствам изоставен?
Да се чувстваш изоставен е една от най -честите причини за дискомфорт и недоволство в живота. Преживяването винаги се основава на неблагоприятна ситуация, която може да възникне по време на вътреутробното развитие, в ранна детска възраст или в детството и най -често не е умишлено отхвърляне, а по -скоро някакъв вид действие от страна на възрастните, което детето възприема като отхвърляне.
