Когато родителите се разведат

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Напоследък едно от най -популярните искания за психологическо консултиране се превърна в тема за развод. По правило съпругът и съпругата решават да се разведат само когато вече не могат да живеят заедно по различни причини. В тази статия ще говорим за това как се чувстват децата, когато родителите им се разведат. Трябва ли децата да знаят причината за развода и трябва ли да обсъдят това с тях и ако е необходимо, какво точно трябва да знае детето и как да му кажем за това?

Всички възрастни преживяват развода по свой собствен начин. Някой се чувства опустошен, чувство на изоставяне, безполезност, самота, негодувание, гняв и т.н. Някои, напротив, изпитват облекчение, свобода, независимост, „вкус на нов живот“и т.н. Но по -често разводът е стресиращ. Стрес за всички членове на семейството.

Родителите се притесняват как децата им ще преживеят развода им. Ще повлияе ли това на поведението им, на учените, на психическото и физическото здраве? Какво може да се направи, за да се сведе до минимум или да се предотврати преживяването на детето? Можете да сведете до минимум опита. Повече за това по -късно. Но за съжаление не е възможно да се предотвратят преживяванията.

Определено можем да кажем, че за децата разводът на родителите никога няма да бъде обикновена, обикновена ситуация. Разводът винаги засяга детето. Винаги ли децата се тревожат за развода на родителите си? Мисля, че да. Децата възприемат родителите си като цяло, че са били, са и ще бъдат като двойка. Също така, до определена възраст децата са склонни да идеализират родителите си и буквално да ги поставят на пиедестал. Разводът и онези ситуации, които често се случват в семейство преди развод, допринасят за факта, че идеалният образ на родителите се разрушава. Какво може да почувства едно дете в такива моменти? Всичко е същото като на възрастен, когато идеалната му картина на света се срине: негодувание, разочарование, гняв, неразбиране и т.н. Някои деца са склонни да обвиняват себе си за случилото се: „Държах се лошо“, „Учих лошо“, „Не помогнах на майка си.“На пиедестала на детската любов, за да се оправдаят по някакъв начин в собствените си очи.

Важно е да се разбере, че макар децата да се притесняват от развода на родителите си, повечето все пак се справят сами с чувствата и емоциите си. Струва ли си в този случай, след развода на родителите, да отидете на психолог с детето? Определено да. Единственият въпрос е колко спешно трябва да се направи. Ако забележите драстични промени в поведението на детето (страхове, агресия, потайност, срамежливост, прекомерно повишена или намалена активност и т.н.), трябва незабавно да се свържете със специалист. Но дори и да ви се струва, че детето се чувства добре и не виждате нищо необичайно в поведението му, все пак трябва да се консултирате с психолог. Факт е, че извън преживяванията на детето може да не се чувстват и да не се проявяват по никакъв начин. Понякога се случва преживяванията да отидат на дълбоко ниво за неопределено време и след това да се появят, когато най -малко го очаквате.

Има някои фактори, които влияят върху това колко болезнено е детето да възприеме развода на родител:

- възрастта на детето (колкото по -малко е детето, толкова по -лесно ще понася развода на родителите);

- общата атмосфера в семейството (колкото по -цивилизовано има развод, толкова по -спокойна е атмосферата в семейството);

- как самите родители преживяват развода (децата много добре четат чувствата и емоциите на възрастните. Следователно, колкото по -спокойни са родителите, толкова по -спокойни и по -здрави ще бъдат децата);

- отношението на роднини и приятели на семейството към темата за развода (подкрепа и помощ от роднини и приятели е изключително необходима за родител, който остава след развод от дете).

За да може детето по -лесно да оцелее при развода на родителите, важно е да запомните:

- след развод преставате да бъдете съпрузи, но не преставате да бъдете родители;

- при всяко дете 50% от мама и 50% от татко. Той ви обича еднакво;

- ако едно дете няма отговор на въпрос, който го тревожи, то или започва да се притеснява, или сам да излезе с отговори. Понякога това са страшни и нелепи фантазии, които не са свързани с реалността. Бъдете нежни с чувствата на детето си. Разкажете му за това, което се случва във вашето семейство сега, че на възрастните се случва той да няма вина за това и т.н. Когато разговаряте с дете, е наложително да се вземат предвид неговите възрастови характеристики, особеностите на нервната му система и възприемането на света и конкретна ситуация;

- детето трябва ясно да си представя бъдещето си. Как ще живеете по -нататък, какви промени очакват семейството, как той ще общува с татко;

- при никакви обстоятелства не говорете в присъствието на детето или той самият е лош за втория родител и неговите роднини;

- и двамата родители са отговорни за развода.

Как да говорите с детето си за развода на родителите и как да помогнете на детето да се справи с притесненията, като вземе предвид възрастовите му характеристики:

* всички деца се развиват с различна скорост. Възрастовите граници са фокусирани върху средния процент.

Бебе от 0 до 6 месеца

Характеристики на възприемане на ситуацията

Детето не разбира същността на случващото се. Детето усеща спешността на родителите. Спокойна мама - спокойно бебе! Възможни реакции: загуба на апетит, неспокойно поведение, неразположение.

Как да се държим с дете

Подкрепа за майката на детето. Бъдете близо до детето си, грижете се за него.

Дете от 6 месеца до 1,5 години

Характеристики на възприемане на ситуацията

Детето несъзнателно чувства промени в семейството, напрежение и дискомфорт. Това може да се прояви в рязка промяна в настроението, алергии, диатеза. Децата могат да боледуват по -често.

Какво и как да кажа

Говорете за това как обичате детето си, че винаги ще бъдете там. Прегърни, целуни бебето. Бъди там.

Как да се държим с дете

Стабилността е важна за децата. Опитайте се да спазвате обичайното ежедневие на детето си. По -често вземайте бебето на ръце, играйте заедно.

Дете от 1,5 до 3 години

Характеристики на възприемане на ситуацията

Децата чувстват и виждат промени в семейството. Най -често те преминават доста трудно. На първо място, това се дължи на факта, че това е периодът на най -силна емоционална връзка с родителите. Децата могат по различни начини (съзнателно и несъзнателно) да привлекат вниманието на родителите си към себе си. Правят всичко възможно родителите да бъдат заедно. Децата могат да станат по -капризни, да проявяват по всякакъв възможен начин симптоми на всяко заболяване, да смучат пръст, да гризат ноктите, сънят може да стане неспокоен, детето може да започне да заеква, да регресира в развитието и т.н.

Какво и как да кажа

На такива малки деца можете да кажете следното: „Татко вече няма да живее с нас, той се премества на друго място, но ще дойде при нас, а вие ще видите и играете с него“. Естествено, това трябва да бъде подкрепено от предварителното съгласие на родителите.

Ако след развода майката и детето се преместят на друго място, на детето може да се каже така: „Ти и аз сега ще живеем в друга къща, а татко ще остане тук“и т.н.

Как да се държим с дете

Много е важно родителите да избират същата родителска стратегия. Важно е, необходимо е детето да запази същия дневен режим и диета. Прекарвайте възможно най -много време с децата си. Обърнете внимание на всякакви промени в поведението. Ако детето вече знае как да говори, можете да опитате да обсъдите с него чувствата му.

Дете от 3 до 6-7 години

Характеристики на възприемане на ситуацията

Детето расте и се развива много бързо, вече разбира много, но чувства още повече. Децата на тази възраст се стремят да бъдат като родителите си, идеализират ги. Ето защо през този период разводът предизвиква особено силни чувства. Детето е склонно да се обвинява за случилото се и прави всичко, за да поправи ситуацията. Децата в предучилищна възраст все още не разбират цялата същност на понятието „развод“, но не искат родителите им да се разделят, дори ако връзката им е далеч от идеалната. Разрушаването на семейството и загубата на обичайното може да доведе до появата на различни страхове при децата, безсъние, повишаване на общото ниво на тревожност и съмнение в себе си.

Възрастните трябва да помнят, че на тази възраст децата често възприемат поведението на родителите си като модел за подражание, затова трябва да се стремят да се държат възможно най -достойно.

Какво и как да кажа

Много важен момент при развода е, че не е нужно да прехвърляте негативните емоции, които изпитвате в тази ситуация на детето.

Правилното нещо, което трябва да направите, е да дадете на детето си просто и лесно за разбиране обяснение, което ще играе важна роля в развитието на бъдещите ви отношения с бившия ви съпруг и дете.

Как да се държим с дете

Най -доброто, което могат да направят родителите, е да се държат достойно. Контролирайте собствените си емоции и преживявания. Опитайте се да не научавате за бебето, отнасяйте се с уважение към чувствата и емоциите на бившия си съпруг и най-важното към чувствата на вашето дете. През този период детето се нуждае от някой, на когото може да се довери, с когото може да говори за чувствата си. Важно е, че това е човек, който повече или по -малко обективно вижда вашето семейно положение, няма да обърне детето срещу един от родителите. Ако на детето е трудно да говори директно за своите преживявания, можете да прочетете и обсъдите с него книги, героите на които изпитват подобни чувства.

Дете от 7 до 10 години и от 10 до 18 години

Характеристики на възприемане на ситуацията

Децата на тази възраст изпитват доста остро ситуацията на развода на родителите си. Особено ако всички нюанси на периода преди развода са се случили пред очите им. Това може да се прояви в лошо поведение, неразположение, рязък негатив към родителите, протест, засягане на самочувствието и т.н. Децата могат да изпитат чувство на обезсърчение, негодувание, самота. Възползвайки се от ситуацията с развода, подрастващите могат да започнат да манипулират родителите си, могат да започнат да игнорират единия или двамата родители.

Как да се държим с дете

Първата стъпка е да възстановите чувството за сигурност и самочувствие. Прекарвайте свободното си време с детето си, проявявайте истински интерес към живота му, възстановете доверието, говорете с него за чувствата му. Кажете, че дори след развода и мама, и татко го обичат и няма да спрат да се грижат за него, да го подкрепят и ще бъдат там, когато е необходимо. Много е важно детето да разбере, че няма вина за сегашното положение. В същото време родителите не трябва да се обвиняват взаимно за случилото се и трябва да му предадат идеята, че разводът е тяхно общо решение. В периода след развода на родителите детето трябва да общува максимално с приятели, роднини и връстници, да бъде социално активно. Това ще ви позволи да се разсеете от смущаващи мисли, ще помогне за повишаване на самочувствието и няма да ви позволи да се оттеглите в себе си.

Най -добре е да не обяснявате подробно на тийнейджърите причината за развода ви и още повече, че не трябва да говорите за несъстоятелността на един от съпрузите, която стана причина за разпадането на семейството. Освен това не бива да говорите с тийнейджъра си за изневяра или други ситуации, които по някакъв начин унижават достойнството ви.

И в заключение:

Не трябва да правите психотерапевт от детето си и да не чакате възрастен да разбере ситуацията. Детето не може и не трябва да поема отговорността на възрастните. Ако не можете да прекратите връзката достойно и по цивилизован начин, не прехвърляйте негативното си отношение към бившия си съпруг на детето си, не го обвинявайте за случилото се. Грижете се добре за чувствата на детето си.