2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Автор: Иля Латипов Източник: tumbalele.livejournal.com
Мисля, че това няма да бъде откровение: много хора смятат, че е трудно да бъдеш успех на някой друг. Когато на друг му е трудно, е много по -лесно искрено да му съчувства. И аз искам да помогна и подкрепя колкото можете (а това също е вид изкуство). Но искрено да се радваш на успеха на някой друг, без да се сблъскваш със завистта и чувството за собствена малоценност, особено в областта, в която сами се опитваш да постигнеш резултати, е много по -трудно
И колкото и далеч да отидем, важното е докъде е стигнал другият. Мъжете / жените днес не ми обръщат повече внимание? Веднага копнеж. Някой да е получавал повече харесвания във Facebook под публикация? Копнеж и завист. Някой с радост говори за това колко добре е направил нещо и хората го поздравяват? И вие поздравявайте, усмихвайте се - и котките почесват душите си. И тогава още някои хора започват да се срамуват, че не могат искрено да се радват за друг.
Искам да предложа един малък мисловен експеримент. Представете себе си и друг човек като две топки с еднакъв размер. Вие сте равни. Вие и този човек имате нещо общо, което ви обединява. Например вие сте колеги. Или две жени в „търсенето“. Или сте братя / сестри. Представихте ли? Сега си представете, че вторият човек / топката започва да расте и набъбва, защото нещата вървят добре за него и той започва да ви разказва за това как успешно е реализирал проекта, спечелил пари, намерил се е за жена / мъж - по принцип той / определено се случва нещо, което нямате (и бихте искали). Какво се случва с вашата „вътрешна топка“? Свивате ли се, свивате, падате в себе си или се търкаляте от тази нарастваща топка на вашия съсед? Ако е така, какво чувствате в този момент, какви преживявания възникват, когато балонът на някой друг се надуе, а вие се издуете?
Сега си представете тази картина: другият човек се надува, но „вътрешната ви топка“остава със същия размер. Не ставайте по -големи и не се свивайте, просто останете със същия размер, който сте били. Как се чувствате в този случай?
Ако все още не можете да „не се свиете“, тогава силно изразените нарцистични черти в характера ви пречат да го направите. В нарцистичната картина на този свят има място само за един човек, а успехът на един човек и провалът на друг човек автоматично означават лишаване от правото му на съществуване. В свят, който е по -уважителен към себе си, има място за всеки и чуждото „раздухване“по никакъв начин не ме лишава от мястото ми. Вие се увеличавате, но аз не намалявам и всичко, което имах „преди“, не изчезна и остана с мен „след“. По същия начин други хора, които се възхищават на някой друг, изобщо не ни изтласкват от душата си - ние оставаме там, където сме били, без да се изместваме или свиваме. Хората са некомуникативни съдове в затворена система, когато ако е пристигнала някъде, значи някъде трябва да е изчезнала. Ако някъде е пристигнала любов или признание, тогава ние не намаляваме - нито любовта, нито признанието, нито уважението.
И още един малък експеримент с топки. Ако сте измъчвани от страхове за това как ще бъдете възприети, как те ще оценят, дали ще го одобрят или не, представете си всички тези тревоги в себе си под формата на много надута топка от тревожност (особено след като всички тези преживявания буквално се спукват) гърдите, стискайки дъха). Пукнат? Сега мислено вземете малка игла и внимателно пробийте тази топка - тя не се спуква, а постепенно се издухва. Почувствайте как тази напомпана топка се издухва и как постепенно стените й се сливат с кожата ви и вие ставате равни на себе си, без да се опитвате да издухате нещо от себе си, изсмуквайки нещо различно. Какво чувстваш?
Обичам тези експерименти. Те изобщо не са магически упражнения, които премахват всички негативни преживявания, но ви позволяват да си припомните това Винаги оставам равен на себе си, независимо какво се случва с други хора.
Препоръчано:
9 защити срещу успех. Как да спрете да залепвате в колелата си
Никой няма да се меси толкова много на човек, за да постигне мечтите си и да получи всичко, което иска, тъй като той сам ще го направи. Психологията описва безброй начини, по които хората се въздържат да преминат към това, от което се нуждаят.
Как нашият успех зависи от околната среда
Разбира се, животът на човек зависи преди всичко от него самия - лични качества, мислене, разбиране, виждане за света, стремежи, желания, действия. Но човекът е социално същество. Ние се раждаме в обществото, живеем в обществото и умираме в обществото.
Ще опитам
Представете си ситуация: едно момче си е свършило цялата домашна работа и се приближава до баща си, за да поиска разходка: Татко, свърших цялата си домашна работа, мога ли да се поразходя? Направихте ли го вдругиден? Свършен. А в деня след утре?
Семейни цели и успех. Целите на съвременните мъже. Пет вида семейни неприятности, дължащи се на различията в разбирането на понятието „успех“и целите в живота
Семейни цели. Когато започнах да практикувам семейна психология преди двайсет години, точно така беше. Около една трета от любовни конфликти и семейни двойки възникнаха именно поради тези причини: по -рано разликата в целите на живота се дължеше на обичайния начин на живот и стереотипите на живота на родителите.
Бележка. Как да станете лидер! Част 13. Желания, страхове и успех
От автора: Като треньор по лидерство, преди няколко години стигнах до убеждението, че е възможно да се отключи скритият потенциал на лидера във всеки мениджър и след много години успешна работа реших да съставя бележка „Как да стана лидер "
