2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Никой няма да се меси толкова много на човек, за да постигне мечтите си и да получи всичко, което иска, тъй като той сам ще го направи.
Психологията описва безброй начини, по които хората се въздържат да преминат към това, от което се нуждаят.
Да се съпротивляваш на задоволяването на своите нужди е любим човешки фетиш
Животното няма да гладува до убит елен. Човек може.
И не само да гладувате. Може да намери „по -важни неща за вършене“от лов. Или в самото начало се убедете, че не е гладен. Те - "звярът" искат това, но той не. Той може да нахрани всички около себе си и да остане гладен. Той може да реши, че ловът не си струва и няма да открие нищо ново в него и ще остане седнал на празен стомах. Или, с нетърпение да ловува и накрая да яде, ще остане у дома, защото ще си помисли, че други уважавани хора смятат, че е безполезно да се занимава с глупости или е погрешно да го прави - лов. А има и такива, които дори след като изядат елен, няма да получат удоволствие, защото замахът не беше правилният и не направиха всичко възможно най -добре на този лов. Съорганизирайте себе си лошо храносмилане. И целият им лов в канала.
Защо човек се нуждае от всичко това?
Защо измисляте толкова много начини да не се оставяте да отидете на мечта, на „храна“, на желана цел, на близки отношения, на финансов успех, на „ситост“и щастие - там, където наистина искате, и о, колко е необходимо ?!
И тъй като всяко движение напред е нарушение на съществуващата стабилност.
Сегашното състояние на нещата ще бъде нарушено. И трудно спечеленият баланс между „добро и зло“ще се разпадне. Дори ако този баланс предполага живот на бедност, връзка със съпруг алкохолик, съжителство със сериозно заболяване, безкраен престой в хола и живот като на американски влакчета - това все още е баланс. Неговият собствен, изграден през годините, се предава от поколение на поколение, с такава трудност постига баланс.
Както всяка сложна система, човек се съпротивлява на всякакви промени, които го извеждат от обичайната му зона на комфорт, каквато и да е тази зона.
Движението напред често включва борба със собствената съпротива. с онези сили, които се ангажират да поддържат стабилността и неприкосновеността на съществуващото състояние на нещата
Хората са склонни да имат свои собствени обичайни и до голяма степен несъзнателни начини да се съпротивляват на развитието, да бъдат успешни и да се радват на живота.
Любими защити срещу успех
1. Неспособност да усетиш „какво искам“, липса на разбиране за твоето темпо, неспособност да разчиташ на себе си и чувствата си по този въпрос.
2. Объркване между вашите собствени нужди и нуждите на другите. Жените често не осъзнават, че се опитват да задоволят не собствените си нужди, а нуждите на дете, съпруг, майка, приятелка или любима организация. Това се случва и при мъжете. В резултат на това за всички - опустошение и недоволство.
3. Отношенията, придобити в детството за „как е възможно, необходимо, прилично и достойно да се направи“. Голяма част от тези нагласи не се осъзнават, но това е от само себе си. На човек дори не му хрумва, че е възможно да действа по различен начин.
4. Идеи за „как се държат всички“, „как се държат нормалните хора“, „какво мислят тези хора за мен“, „какво ще стане, ако направя това“. Някаква картина се проектира върху света, бъдещето и настоящето. Въз основа на миналия си опит и лични нагласи, човек прави картина на възможно разгръщане на събитията. И ако тази картина е неблагоприятна, тя седи точно на свещеника.
Опитвайки се да премине напред към растежа, развитието и задоволяването на своите нужди, човек изпада в вътрешен личен конфликт. от едната страна на този конфликт - гладни нужди, а от друга - правила и догми, утвърдени представи за себе си и за света
5. Навикът да се спираш, когато вече „знам какво искам и знам как искам“. Просто протегни ръка! Направете първа стъпка !!! Не.. Енергията, която е трябвало да се изразходва за действия и „движение към..“се блокира, увива навътре, задържа в тялото и образува симптом. Всички психосоматични заболявания са изградени върху този механизъм, наречен „ретрофлексия“. Човекът знае какво иска, но не прави нищо.
6. Обединяване „наполовина. Вместо да се захване с проект, който е бил подхранван толкова дълго, да се захване с важна работа, да започне йога, да ходи на фитнес, най -накрая да се запише за танц или просто да стигне до вашия треньор или психотерапевт, човек предпочита да си легне, отидете да хапнете, седнете в интернет., забравете, преспивайте, играйте на тик-така, търпете боклуци или направете друго също толкова важно нещо, но просто не това, от което се нуждаете. Накратко, той намира друг предмет, който да използва силите му. И цялата енергия отива „наляво“.
7. Постоянно хранете другите. „Да направя на друг това, от което имам нужда.“Да спасяваме, да подреждаме живота на други хора, да решаваме чужди проблеми, да живеем бурен живот на приятели и роднини, пациенти и клиенти, но не и наш собствен. Техните нужди остават неизпълнени. Човек изпитва постоянен глад и умора, но всички наоколо са „прегърнати“и щастливи.
8. Не се оставяйте на живот. Проследявайте всяка емоция, бъдете наясно с всяка група. Да бъде ужасно умен и съзнателен, на практика всевиждащ и просветлен, като същевременно е напълно лишен от спонтанност и живи човешки чувства.
9. "Имаше ли момче?" Имаше ли успех? Не си позволявайте да се радвате на победата, не си позволявайте да изпитвате удоволствие и щастие от постиженията, наслада от успеха. Обезценявайте и вулгаризирайте всичко. За да анулират всичките им усилия и екипи и да кажат, че „никой не може да знае алгебра с пет“, „не е пробвал достатъчно“. И това е всичко. Извършен е дълъг път и всичко е направо.
Пътят към успеха е като рафтинг по река, пълна с клопки и бързеи. трудността се крие във факта, че повечето препятствия са невидими. собствената саботаж е много по -трудна за забелязване, отколкото препятствия отвън
Защо ме извършват на същото място?
Как да се спра?
Защо правя това?
От какво се защитавам?
Защо е важно за мен да се предпазя от успех, от какво се опитвам да се защитя?
Колкото по -малко разбиране в тези въпроси, толкова по -малка е възможността да плувате до края на реката и да плувате живи, да дойдете до океана като победител.
Победата над себе си е победа над собствената съпротива
Осъзнавайки начините си на съпротива, техните бонуси и цена, можете да избирате - да бъдете в него или да рискувате да пробиете. Случва се така, че съществуващият метод е най -адекватният механизъм за адаптиране към условията на живот в момента. Цената на промените може да е такава, че не искам да плащам сега.
"Колкото по -безсъзнателен е човек, толкова по -малък избор има." Марион Уудман, юнигийски психоаналитик.
Изборът идва с осъзнаването и разбирането за това как и за какво правя това, което правя. тогава идва гъвкавостта. а с него и възможността да изпробвате нови пътища и да постигнете всичко, което искате и наистина имате нужда
Снимка от: Валери Новицки
Препоръчано:
Най -честите защити срещу срама
Как да избегнем срама? По различен начин всеки има свой собствен начин. Всеки живее както може и се спасява, както може. Нека подчертаем някои от основните начини да скриете срама си. 1. Отричане Е най -ефективната защита срещу всяко неприятно чувство.
Семейни цели и успех. Целите на съвременните мъже. Пет вида семейни неприятности, дължащи се на различията в разбирането на понятието „успех“и целите в живота
Семейни цели. Когато започнах да практикувам семейна психология преди двайсет години, точно така беше. Около една трета от любовни конфликти и семейни двойки възникнаха именно поради тези причини: по -рано разликата в целите на живота се дължеше на обичайния начин на живот и стереотипите на живота на родителите.
С какво плаща човек, който не е в състояние да защити границите си?
Често хората, които имат мазохистични и / или тревожни радикали в характера си, се отказват от границите си. Неведнъж мъжете, които са били жертви на емоционално насилие от страна на жените и сами са провокирали това насилие, се обръщат към мен за съвет.
Бележки срещу феминизма срещу Ведите за празниците между половете
Моите 5 копейки след празнична истерия. Тази година забелязах „нови тенденции“в поздравленията за празниците на половете. На 23 февруари емисията в месенджери и социалните мрежи беше изпълнена със снимки с поздравления на момичета за мъжкия празник от името на момичетата.
Сянката на някои психологически защити
Понякога изглежда, че светът около нас е като лабиринт, в който по пътя към целта от време на време има задънени улици, коварни капани и остри ъгли, заплашващи наранявания. Това е болката от неочаквани загуби и разочарование от пропуснатите възможности и страх от реални и предполагаеми опасности.
