10 мита за перфектните взаимоотношения

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Докато мечтаех за връзка, познанията ми за това каква трябва да бъде идеалната връзка, черпех от идеалистичните истории на майка ми, различни мъдри съвети в кавички в Интернет и популярни списания. Фантазирах и бях напълно сигурен - че ще срещна моя мъж и ще имам идеални отношения с него - ще се окаже от само себе си.

След като прочетох повърхностни съвети и гледах филми за любовта, имам такъв среден мит за отношенията. Представях си идеалната си връзка така:

1. Никога не се караме и живеем щастливо и щастливо през цялото време

Този първи мит беше разбит на парчета веднага щом срещнах бъдещия си съпруг. Имаше щастие и радост, но се борихме почти всеки ден. С течение на времето разбрах защо толкова харесвам тази нереална идея - избягах от миналото и връзката на родителите си, които в последните години от съвместния им живот непрекъснато се псуваха. Исках връзката ми да е различна от родителите ми.

Сега съм сигурен, че няма добри отношения без кавги. И това е много важна част от здравата и жизнена връзка. Освен това, дори да срещнете мъжа, за когото сте мечтали, това по никакъв начин не гарантира постоянна радост, щастие и отсъствие на кавги. Това беше невероятно откритие за мен.

Нито една връзка в дългосрочен план не може безкрайно да ни запълни и направи щастливи, тъй като щастието и радостта са вътрешни състояния, а не нещо, което един партньор трябва постоянно да ни осигурява.

2. Толкова си приличаме, имаме общи интереси, мислим по един и същи начин и обичаме едно и също нещо

Това е друг мит, че за да бъдат интересни двамата, трябва да имате всичко общо и подобно. Обичате някои филми, храна, музика и т.н. В първата стъпка наистина е вдъхновяващо, това сходство обединява и дава крила.

Страхотно е на този свят, че има някой като мен и той ме разбира и споделя всичко с мен.

Но скоро става скучно, тъй като опознаваме партньора нагоре -надолу и знаем предварително какво ще каже и как ще постъпи. Тук развитието приключва и започва скуката.

Мисля, че е готино, когато хора със сходни ценности и цели в живота влизат във взаимоотношения, но в същото време противоположни в психотипите, за да се допълват и укрепват взаимно в различни функции. Харесва ми английският израз Power couple. Когато и двете се подсилват, допълват и активират взаимно.

3. Правим всичко заедно и никога не се разделяме. Ние сме като половинки на едно цяло

О, това е може би любимият ми мит. Историята на половинките на едно цяло, които се намериха и се слеха в пълен екстаз и са постоянно щастливи. Вярвах в това много дълго. Повечето влюбени наистина преминават през този етап и това е, което в психологията се нарича сливане, всъщност това е желанието да се върнат в състоянието на бебе и да се слеят с майката в единство и блаженство.

Често в обществото това се смята за любов. Вместо две аз се появява нещо ново - ние. Намирането на вашата сродна душа предполага, че гарантира вечна любов, която не отминава. И когато етапът на сливане премине, хората си мислят, че любовта е минала и е време да си тръгнат. Толкова е добро, колкото няма да бъде преди. И те започват да търсят друг, с когото да се слеят отново и да изпитат това невероятно чувство.

Сега съм сигурен, че дългосрочните и енергично силни връзки могат да създадат цялостни личности, които живеят добре сами, но избират да бъдат заедно, защото е много по-интересно.

4. Заедно се чувстваме толкова добре, че нямаме нужда от никой друг, нито от приятели, нито от приятелки, нито от роднини. Ти си целият ми свят, моят живот, моето щастие, моето всичко.

Това също е временно и след етапа на сливане, който не трае толкова дълго, започваме да отрезвяваме, да дойдем на себе си и да разберем, че е невъзможно да стесним целия си живот до един човек и след известно време ще искаме да общуваме с приятели, семейство и дори ще ни харесат и много други хора, мъже и жени, изглеждат интересни.

5. Моят мъж ме обича толкова много, че отгатва всичките ми мисли. Той се досеща какво искам и изпълнява всичките ми желания и дори не трябва да говоря за тях.

Например, една моя приятелка често се обиждаше на мъжа си, че когато отиват в супермаркета за хранителни стоки, той никога не й предлага да си купи любимото й скъпо бразилско кафе. Когато я попитах дали му е казала за това, тя отговори - разбира се, не, добре, можеше да се досети сам. Как, питам?

Това е мит, че мъжът трябва да притежава някакво шесто чувство, след като обича и преследва дарбата на ясновидството или ясновидството веднага се отваря.

И аз веднъж вярвах в този мит и се обиждах дълго време. Аз самият измислих и изиграх цели сцени в главата си, как е трябвало да постъпи един мъж, за да познае какво искам. Но той го взе и не предположи и сега ще се обидя от него, може би той ще отгатне по -добре?

Спомням си изненадата си, когато съпругът ми за пръв път ми каза - казваш ми в прав текст какво искаш. Не разбирам и не мога да чета мисли. Не играйте тези игри с мен! Първоначално за мен беше необичайно да правя това, през цялото време исках да играя по старата схема - негодувание и познайте сами.

Но сега вече научих и казвам в прав текст, че искам нещо и ще се радвам, ако го купите. Въпросът се решава много просто - понякога трябва да кажете на глас за вашите желания. И прави живота невероятно по -лесен!

6. Винаги съм на първо място за него, аз съм звезда и кралица

Този мит се разсейва, когато започнеш да виждаш в друг човек не своя роб, слуга, а жив човек със собствените си цели, задачи, чувства и мечти. И като цяло никой не дължи нищо на никого и всеки човек на този свят живее за себе си, за да живее живота си както иска. Сигурен съм, че здравословна и честна позиция за нормален човек е той самият на първо място, а партньорът му на второ място.

7. Ние спим изключително прегърнати един друг, през цялото време правим страхотен страстен секс

Какво да кажа, това е голям мит, много далеч от реалността. Тъй като няма дългосрочна връзка без проблеми, без умора, без несъответстващи желания.

8. В идеална връзка - истински мъж, ми дава всичко, което искам

А аз просто се наслаждавам и приемам подаръците му. Аз взимам всичко, което взема, а той дава и дава и ми дава всичко. Не живот, а приказка. Това е пряко нарушение на баланса „дай и вземи“, но звучи много привлекателно и примамливо. Много хора живеят така или искат да живеят, изсмуквайки всичко от партньорите си и не желаейки да дадат нещо в замяна. И това се счита за нормално в нашето общество.

9. Той вижда само моите достойнства. А недостатъците? Просто ги нямам

Има ясна изолация от реалността и разделяне. В здравословно положение човек разпознава и вижда себе си и другия като цяло. Това означава, че аз имам своите силни и слаби страни, а другият също ги има и аз го приемам.

10. Партньорът трябва постоянно да се грижи за мен

По правило хората, които попадат в примамката на този мит, наистина се нуждаят от грижите на баща или майка, те не са ги получили в детството си и сега се опитват да компенсират, очаквайки попечителство от партньор. В нормални недефицитни отношения и двамата партньори се грижат един за друг по различни начини. И всеки е в състояние да се грижи за себе си.

Това не е пълен списък с митове за взаимоотношенията и ще кажа, че животът се оказа най -добрият ми учител и всичките ми идеи за идеални взаимоотношения просто се разбиха на парчета по истинските отношения.

В резултат на това осъзнах, че подобно на много жени през по -голямата част от живота си съм била в капан в илюзиите си за отношенията и това много ми попречи да изградя живи взаимоотношения и да не вися в облаците.

И наскоро се зачудих какви са признаците ми за добри отношения сега, след години в брака и психологията.

И това направих!

Първият знак за добри отношения

- Да бъдеш себе си!

Няма нищо по -добро, когато и двамата партньори могат да бъдат във връзка сами. Не се настройват, не играят, не се преструват. Приемете другия такъв, какъвто е. Те виждат цялостен образ на партньор. Той има силни и слаби страни, плюсове и минуси и аз го приемам. Той е многостранен, цялостен, като мен.

Втори знак

- Непрекъснато развитие и самореализация, уважение към избора и пътя на партньора!

Когато и двамата партньори се развиват и не стоят на едно място, тогава и двамата проявяват интерес.

Всеки има своя собствена самореализация или желание да разгърне своя потенциал.

Партньорите не се закачат един на друг, а имат както общи, така и свои индивидуални цели.

Разбирате, че да, преминавате през живота заедно, но всеки от вас има свои собствени житейски задачи. Някои от тях са често срещани, а други са напълно непонятни за вас, но имате мъдростта да приемете тези различия на партньор.

Ако един партньор се развива и променя, а вторият остава на същото ниво, тогава такава връзка е обречена.

Трети знак.

- Разбирането, че една връзка не е резултат, а процес.

Взаимоотношенията са като зърно, което засаждате в плодородна почва, вода и се грижите за нея и само от вас двамата зависи какво ще расте и какви плодове ще дойдат от нея. Кълновете на една връзка могат да изсъхнат в началото или да прераснат в луксозно дърво с вкусни плодове.

Четвъртият знак

- В една връзка вие давате и получавате.

Няма изкривявания в играта на мама и син в татко и дъщеря, когато другият безкрайно ми дължи нещо! Страшно е, когато в една връзка човек се превърне във вечен потребител. Напротив, важно е, когато това, което давам, е равно на това, което получавам. Трябва да има баланс във всичко. Можете да дадете нещо в една област, партньорът ви в друга, но определено трябва да има размяна, иначе връзката няма да продължи дълго. Някой се уморява да бъде вечен дарител.

И накрая, петият знак

- Лично пространство и свобода.

Това е много важен знак за добра връзка за мен, когато всеки има свое лично пространство. Важно е да не живеете във връзка с партньор, а да имате свое време и място, за да бъдете сами, да правите свои неща. Важно е да имате не само общи приятели, но и свои приятели, някои хобита, групи по интереси.

Що се отнася до свободата, това не е вседозволеност и не е нещо, което променяме надясно и наляво, не. Това е вътрешно чувство за свобода, което имаме по право и партньорът го уважава и признава. А ние от своя страна също признаваме правото му на свобода да живее и изразяваме това, което иска.

След като толкова се страхувах да не загубя свободата си, мислех, че това е невъзможно в брака, но се оказа, че можеш да се ожениш и все пак да се чувстваш свободен. И това е много важно за мен!

Това са петте основни признака за добра връзка, родени от моя реален житейски опит, а не от митовете, предложени от обществото. С течение на времето мисля, че към този списък ще бъдат добавени още много. Имате ли свои отличителни белези за добра връзка и в какви капани на митове за идеалните отношения сте попаднали? Пишете в коментарите.

Психолог Ирина Стеценко