2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Често човек живее с чувство на вътрешна празнота от ранна детска възраст, но не осъзнава това, а само смътно предполага, че по някакъв начин е различен от другите - по -зависим от чужди възгледи, чужда оценка, чуждо мнение. Трудно му остава да остане сам, защото веднага възниква това болезнено чувство на празнота. Следователно такива хора често са много общителни, те могат да станат душата на компанията.
Ето обаче парадокса: самият човек трябва да положи значителни усилия за комуникация, тъй като всяка комуникация за него неизбежно включва факта, че ще бъде оценен, и без комуникация той остава като във вакуум - в края на краищата той абсолютно не може емоционално се насища, той изисква постоянен външен грим. Същото възпитание се изисква и за неговото самочувствие, тъй като то много зависи от оценката на другите.
Тези хора често са перфекционисти - в края на краищата, ако правите всичко перфектно, е по -вероятно да получите похвали. За тях е много важно как изглеждат, колко стилно и скъпо са облечени.
Състоянието на вътрешна празнота най-често се формира в ранна детска възраст в резултат на липса на любов и грижи на родителите (хипо-грижи) или прекомерна, прекомерна грижа (свръх-грижи).
В първия случай потребностите на детето от любов и интимност се игнорират и за да оцелее, детето започва да измества болката, свързана с факта, че е отхвърлено, и заедно с болката измества други емоции и желания. В края на краищата, ако желанията не са изпълнени и боли толкова много, е по -добре изобщо да не искате или да се чувствате.
Във втория случай (със свръхзащита) родителите „искат“за детето през цялото време - много и често. Те не чуват истинските нужди на детето и не ги отчитат. Такова дете не само не образува нормални граници, но и разрушава връзката със себе си, своите емоции, желания и често част от личността се измества от родителски интроекти.
В резултат на това и в двата случая, в зряла възраст, остро се проявява липса на връзка с вътрешния Родител, може да липсва основно доверие в света (в случай на хипоторакална грижа родителите предават на детето „няма кой да защитавам те”, а в случай на свръхзащита,„ ние се грижим толкова много за вас, защото светът е много опасен”). Налице е и неспособност да разпознавате емоциите на другите хора, тъй като е трудно да разпознаете собствените си. Поради това възникват трудности в общуването, което е спешно необходимо поради необходимостта да се угоди и по този начин да се подхрани вашето самочувствие.
Случва се чувството за вътрешна празнота да се появи за първи път в зряла възраст, ако човек изпитва непоносими емоции за дълго време и за да оцелее, несъзнателно блокира способността му да чувства.
По този начин вътрешната празнота никога не е напълно празна. Винаги е резултат от изтласкването на силни негативни емоции (ранни или възрастни).
Ако бъде помолен да представи празнотата под формата на изображение, всеки човек ще има своя собствена, специална. Тоест винаги има съдържание. Възможно е да се работи успешно с празнота в терапията. Дори в началния етап, когато е възможно само да се определят причините за възникването му, да се разбере с какви потиснати емоции е изпълнен, чувството за празнота по правило отслабва.
И ако вече не се опитвате да запълните празнотата отвън, а се гмурнете в празнотата, изследвайте я, тогава ще започнете да разпознавате себе си, своята личност, като се оставяте да излезете от собствения си деспотичен контрол, който се използва за потискане и потискане и начинът да научите най-накрая да чувате емоциите и желанията си е пътят към самоидентичността.
Автор: Горшкова Мария Алексеевна
Препоръчано:
Жена със Сталин вътре
"Жена със Сталин вътре" НИЕ СЕ СЪЗДАВАМЕ ДА СИЛНИ, НЕ ЩАСТЛИВИ! Майка ти оцеля, изгради БАМ, работи 3 работни места и каза или показа: "Дъще! Трябва да си силна! Такъв живот!" "Мъжете са ненадеждни и трябва да разчитате само на себе си"
Силата на комуникацията или как да станете майстор на комуникацията
Здравейте! В днешната кратка статия искам да споделя с вас няколко основни стратегии, които ще решат повечето комуникационни проблеми | Време за четене 3 минути Не сме научени да общуваме правилно. Следователно, най-талантливите и достойни хора са по-ниски от начинаещите и хората с неадекватно самочувствие, тъй като винаги имат какво да кажат) - Много хора изпитват напрежение, когато общуват и се оттеглят;
КАКВО ЩЕ СЕ СЛУЧИ, АКО КАКВО ЩЕ СЕ СЛУЧИ, АКО ВИ ПРОМЕНЯ? КАКВО ЩЕ БЪДЕ, АКО БЪДАМ ОЖЕНЕН
Една от уникалните характеристики и способности на човек е способността да си представя бъдещето. Нито едно животно на Земята няма възможност да спори по темата „какво би станало, ако“, да скърби за все още живи роднини и приятели, да тъгува за случилото се в миналото и за това, което не му се струва.
Как да изградите връзка със своята сексуалност, за да живеете в хармония със себе си
Сексуалността играе голяма роля в нашия живот. Това влияе върху нашите решения и избор на партньори, върху нашето състояние и благополучие. Сексуалността е свързана с нашата жизнена енергия, тя едновременно помага на човек да разкрие своя потенциал, и го трови с всякакви желания, импулси, на които човек не може да повлияе.
Разговор със симптом. Работа със себе си
Герои: 1. Човек (H) 2. Симптом (C) 3. * коментари за самосъзнание Х .: - Е, влез, след като вече си дошъл. Уморен от преследване (лечение) и / или игнориране на вас. Не помага. Как се казваш? (* Каква е диагнозата (ако има такава)?
