2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Психосоматика на натиска
Налягането ми рязко се покачва и скача. В рамките на 2 часа изпивам 2 литра вода и се чудя: "Какво не е наред с мен?" Започвам да анализирам, след което стана лошо.
Кореспондирах с човек и заобиколих остра тема, която изглеждаше незначителна. Но тялото реши друго и започна да абсорбира вода, опитвайки се да измие нещо отвътре. Тогава се запитах: „Какво потиснахте в този разговор? С какви чувства тялото „се хвана в капан“?
В края на краищата тялото и психиката работят в силна връзка. Тялото символично кодира телесния симптом и дава намек.
С потискането на чувствата тялото ми би могло да даде тъжно-мрачно-безсмислено отслабено състояние, подобно на депресивно състояние. Депресията на латински означава „потискане“. Например, в гнева има много енергия. Ако гневът се задави, енергията се задави. И тогава идва тъгата и апатията.
Така че откривам, че не съм представял следните негативни чувства в кореспонденцията: Объркване, възмущение и раздразнение.
Връщам се в кореспонденцията и пиша текст, в който дипломатически пренасям на събеседника това, което чувствах и че тези емоции имат всички основания да се появят. Намирам тактична форма, за да не обидя човек.
След обозначаването на потиснати чувства ми става по -лесно: налягането се нормализира, пиенето на вода спира, тялото не изразходва енергия за задържане на емоциите, които са изтръгнати.
Когато се окажа в контакт със себе си, с чувствата си и с човек, тялото не трябва да завършва работата на душата.
Срещали ли сте подобно явление?
Препоръчано:
Психосоматика на миома на матката
В съвременния свят миомите са известни на почти всяка втора жена. За някои тя е една и малка, за други има няколко, а за други теглото й достига няколко килограма. Смята се, че миомите не изчезват, не се разтварят, на практика са известни други резултати.
Психосоматика на мигрена. Шийна мигрена
Начало https://psy-practice.com/publications/na-prieme/psihosomatika_migreni_prostaya_migren/ (Психосоматика на "проста" мигрена, без аура) Цервикалната мигрена е един от най -често срещаните видове мигрена. Както в предишната статия, няма да се спираме на описанието на нейните симптоми, а по -скоро ще разгледаме психологическите компоненти на този въпрос.
Детски алергии и родителско поведение
Според статистиката алергиите са едно от най -често срещаните заболявания на нашето време. Всяко четвърто дете страда от това заболяване. Днес предлагам да се разгледат причините за този проблем и да се види какъв е приносът на родителите за неговото развитие.
Хипноза: Лечение на алергии
Лекарите отдавна са забелязали, че е достатъчно да превърнат процеса на приемане на пациенти в сложен ритуал и думата веднага придобива магическа сила. Нерационалната психотерапия се използва, когато пациентът идва при лекаря с предварително зададена настройка и е необходимо да се преодолее, за да не се намесва.
Натиск на общественото мнение
Страх от общественото мнение Като дете уплашените очи на баба ми се гравираха в паметта ми: "Какво ще кажат хората!?" Научих, че осъждането на хората е по -лошо от смъртта. Затова трябва, като заек, да натиснете ушите си и да станете по -тихи от водата и под тревата.
