ТИЙНЕШКИ МОМИЧКИ - КРАСОТА ПО -ДЪЛГА. ПОМОЩ ЗА Грозните патенца

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Началото на юношеството носи много промени в живота на вчерашното дете, а животът на родителите му се променя: нови притеснения, нови отговорности, нови родителски стратегии.

В юношеството значението на външния вид нараства в структурата на ценностите, структурира се представата за собствения й външен вид, формира се нейното самочувствие, което по-късно придобива доста стабилен характер. Осъзнаването на физическия външен вид, неговия естетически ефект е едно от важните условия, които активно участват във формирането на личността на тийнейджър, и един от регулиращите фактори на неговото поведение. Оценката на външния ви вид води до промяна в благосъстоянието и може да определи естеството на взаимоотношенията между хората.

Осъзнаването на особеностите на външния им вид влияе и върху формирането на много важни черти на личността у тийнейджър - самочувствие, бодрост, общителност, изолация, песимизъм, раздразнителност и пр. Въпросът за собствения им външен вид е особено остър за момичетата.

Отношението към техните собствени външни данни при момичетата, в сравнение с едногодишните им момчета, е по-афективно оцветено и заема много повече място в техните мисли и преживявания. И така, тийнейджърка, която се смята външно непривлекателна, оценява негативно други аспекти на своето Аз, докато едно момче ясно прави разлика между тези аспекти: може да оцени негативно външния си вид и в същото време високо да оцени социалните или интелектуалните си качества.

За съвременните тийнейджърки не е лесно да приемат външните им данни, когато красавици, излъскани с всякакви средства, изглеждат от всички корици на модни списания, а посланията „идеал“, „шик“, „съвършенство“проникват от всяка реклама. Трудно е да не бъдете критични към себе си, когато момичетата, възпитавани от блогъри за красота в YouTube, са заети да си говорят за външния вид, за звездите на шоубизнеса и наистина за всички, които попадат в полезрението им.

Тийнейджърските страдания на едно момиче за външния си вид не трябва да остават без родителско внимание, напротив, желаейки благополучие на дъщеря си, родителите не трябва да остават безразлични и да се държат небрежно по този въпрос.

Какво трябва тревога родители в поведението на тийнейджърка?

• Момичето избягва да се гледа в огледалото.
• Момичето, под различни предлози, отказва да бъде снимано или се крие зад други хора, когато снима.
• Момичето често се гледа в огледалото с недоволен или разстроен поглед; търси определен ъгъл, от който предполагаемият недостатък не се вижда; прекарва много време пред огледалото в ущърб на обучението си и други дейности, които преди това са били важни за нея.
• Момичето в разговор от време на време докосва обезпокоителната си „липса“на външен вид, често докосва с ръцете обезпокоителната част на тялото, опитва се да го прикрие или скрие по различни начини - дори абсурдни.
• Момичето прекарва много време в търсене на информация, касаеща нейния „дефект“, който я тревожи, принудително търси подобни дефекти на външния вид у публичните хора и т.н.
• Момичето започва да носи неща с неясна кройка, за да скрие недостатъците си.

Прекомерната загриженост за външния вид е придружена от летаргия, нежелание да общува с връстници, загуба на апетит, нарушение на съня и други признаци на депресия.

Ако няколко от горните симптоми са типични за вашата дъщеря тийнейджърка, най -доброто, което можете да направите за нея, е да посетите специалист.

Независимо от това, повечето от подрастващите комплекси могат да бъдат преодолени без помощта на специалисти. Въпреки това беше желателно да се започне предотвратяването на проблема с недоволството от външните параметри още вчера, тоест много преди юношеството. Много е важно, че до началото на пубертета и свързаните с него промени във външния вид момичето вече се е приближило уверено в себе си, така че да не се съмнява, че родителите й я приемат такава, каквато е. Любящите, грижовни родителски очи, гледащи момиче, са голяма част от психологическото благосъстояние на момичето.

Понякога родителите, без да забелязват това, стимулират момичетата да обръщат повече внимание на външния си вид. Това се случва, ако родителите обсъждат и сравняват външния вид на някого, ако родителите от най -ранна възраст казват на дъщеря си, че има неправилна форма на лицето, твърде рядка коса, лоши зъби или, напротив, че е изключителна красавица, какво малцина. Всичко това кара момичето да се погледне по -внимателно в огледалото с настъпването на юношеството, търсейки потвърждение на родителските думи в реакциите на другите.

Как да помогнем на сложна тийнейджърка?

Дори ако времето е малко загубено и дъщеря ви вече е фиксирана върху въображаеми или истински недостатъци във външния си вид, това не е причина да се откажете. Комплексът на грозотата не трябва да се оставя да се вкорени в съзнанието й.

Какво може да направи една майка?

Водете здравословен начин на живот с дъщеря си

Занимаването със спорт - физическата активност, освен че повишава тонуса на тялото и влияе положително на настроението, също така ви позволява да почувствате по -добре тялото си, да изследвате неговите възможности и следователно да създадете предпоставки за любов към него. Освен това съвместните дейности ще ви помогнат да се сближите още повече, при условие че и двете са приятни. Можете да предложите на момичето да започне да танцува, това ще развие нейната пластичност и ще даде повече самочувствие.

„Бях пълен тийнейджър с комплекси. Мама "взе" и за двама ни. Ходихме заедно в един и същи фитнес център, но различни групи. С течение на времето заедно придобихме много по -добра форма. Много съм благодарен на майка си, че не пренебрегна този въпрос. " Валерия, на 25 години

Бъди пример за дъщеря си

Самата майка трябва да се опита да изглежда добре, но в същото време да не го прави самоцел. Бъдете модел на самоирония и трезво отношение към външния вид. Искрено разкажете на дъщеря си за комплексите и тревогите, които е имала, когато е била на възрастта на дъщеря си, кажете на дъщеря си за несподелена любов и други преживявания и поражения, така че момичето да разбере: това не е краят на света.

Бих искал обаче да се обърна отделно към майките, „кралици на красотата“, и да им обърна внимание на факта, че постоянното култивиране на техните външни данни пред дъщеря им ще доведе до факта, че вашето момиче ще развие комплекси, които тя може никога не може да се преодолее. Така че статутът на „кралица на красотата“може да ласкае гордостта ви, но не за сметка на дъщеря ви.

„Мама винаги е била страхотна. Вярно е, че винаги е изглеждала прекрасно. И аз стоях наблизо, готов, като куче по команда, да закопча копче, закопчалка за верига, да дам ръка в чантата си и да последвам шлейфа на парфюма си до самата врата, на която тя се усмихна снизходително на дъщеря си, бледа поганка. Виктория е на 34 години.

„Никога не съм виждал майка си в нормални дрехи. Тя цял живот носеше униформа. През уикенда бях с домашни дрехи. Сега не мога да се обличам нормално, не знам как да скрия недостатъците си с дрехи. Непоносимо изтезание всяка сутрин. Изваждам всички дрехи от килера, сменям се три или четири пъти. Татяна, на 26 години.

Не морализирайте и се опитвайте да бъдете по -близо до дъщеря си

Майката трябва да помни, че в юношеството маската е огледало на душата, външният вид не мами. Не можете да прецените книга по корицата - това са благочестиви аксиоми на друга морална традиция, неразумен призив, към който не само няма да донесе желания резултат, но и ще отчужди дъщерята от майка си. Най -вероятно момичето ще заключи, че майка й не я разбира. Ето защо, преди да се опитаме да реформираме ценностите на подрастващите момичета, е необходимо да ги разпознаем. Не бива да пренебрегвате притесненията на дъщеря си или, още по -лошо, да им се подигравате. Тийнейджър, живеещ в света на изявите, вярва в абсолютността на външните знаци и се ръководи от нормите и ценностите, които са значими за неговите връстници. Авторитетът на възрастните през този период от живота рязко пада и това не трябва да се забравя. Вместо категорично да се подигравате с абсурда на комплексите на момичето по отношение на външния й вид, трябва внимателно и с голямо уважение да се отнасяте към преживяванията на детето си. Освен това няма смисъл да отричаме очевидните факти, ако всъщност има някакъв недостатък във външния вид на момичето, вместо да се преструваме, че отричаме това, е по -добре да се опитаме да концентрираме детето върху достойнствата, съществуващи във външния му вид и съвместно търсене за това как да се справим с не напълно удовлетворяващ външен параметър.

Едва след като майката прояви уважение към безпокойството на дъщеря си за някаква липса на външен вид, идеите за това, което е по -важно „да бъдеш, отколкото да изглеждаш“, могат да започнат ненатрапчиво да започнат.

„Веднъж отивах на рожден ден на приятел. Винаги съм харесвал лицето си, особено носа. Наистина исках да изглеждам добре този ден. Но нищо не работеше. Разплаках се. Мама видя това и попита какво има. Казах, че съм грозна. Тя започна да ми крещи, казвайки, че аз измислям всичко, че нямам какво друго да правя. От това бях още по -разстроен и едва жив отидох при моя приятел. Цяла вечер чаках завършването му. И когато се прибрах, майка ми попита: "Е, как си, глупавата ми красавице?" Много се ядосах и й казах нещо грубо. Тогава тя отново започна да ми се кара “. Вера, на 30 години.

- Помогнете на дъщеря си да намери своя стил

Пазаруването може да бъде най -доброто забавление за майка и дъщеря тийнейджърка. От друга страна, тези походи могат да се превърнат в истински кошмар и за двамата. Майките трябва да осъзнават степента на своята отговорност по този важен въпрос. Тук е необходимо да се уважи възникващия вкус на момичето и ненатрапчивите съвети от по -възрастен човек. За новородено момиче съветът на майката е много важен при избора на дрехи, които подчертават достойнството на фигурата и скриват недостатъците й. За да не се превърне съвместният избор на дрехи в адски мъчения, майката трябва да се задълбочи в тенденциите на младежката мода и да уважи нуждата на дъщерята да ги срещне. Ако ситуацията е напълно задънена, трябва да се свържете със стилист, който ще ви помогне да комбинирате желанията на майката и дъщерята. За много момичета общуването с добър стилист може да бъде много важно за преодоляване на техните комплекси и тревоги. Друга важна задача е намирането на фризьор, с когото момичето ще има доверчиви отношения. Ако е необходимо, дъщерята трябва да бъде заведена при козметик.

„Най -доброто, което направи майка ми, беше да ме остави на мира и да покани стилист, който ми помогна да създам пет комплекта дрехи. Това беше достатъчно, за да се събуждам тихо всяка сутрин, да закусвам, да се обличам и да ходя на училище със спокойни нерви. Това е най -доброто нещо, което би могло да бъде. Даяна, на 19 години.

Да се развенчат митовете за красотата и „пропагандираните“идеали

Това също си заслужава работата. Но си струва. Майка може да покаже на дъщеря си предварително избрана селекция от снимки на признати красавици без Photoshop, така че да разбере, че красотата в съвременния свят е нещо относително. Кажете на дъщеря си и илюстрирайте с конкретни примери от живота истината, че чарът е по -важен от красотата. Очарователен човек е този, който не е ограничен от идеите за съответствие с някакъв вид стандарти.

Какво може да направи бащата?

Прекарвайте възможно най -много време с дъщеря си

Бащата е най -важната фигура в живота на всяко момиче, първият мъж, отношение, поведение, чиито думи могат да вдъхнат доверие или да я унищожат в зародиш. Когато бащата прекарва възможно най -много време с момичето, тя е проникната от разбирането, че не е безразлична, а напротив, е интересна за него. Прекарването на време с баща ви допринася за формирането на нови впечатления за себе си и живота като цяло, развива и стимулира нови интереси и хобита, отвлича вниманието от тежките девически мисли.

Интересувайте се от живота на дъщеря си

Искрено мотивиран баща може да има безценен принос за развитието на положителен образ на себе си у тийнейджърка. Баща, който задава въпроси относно академичния успех и трудностите, качеството на взаимоотношенията с учители и връстници, е много подкрепящ.

Да обичаш и уважаваш майката на дъщеря си

Недопустимо е детето да унижава майка си, да критикува външния й вид и да обезценява женствеността.

„Баща ми каза на майка ми, че е дебело прасе. Току -що станах фигура в бащиното семейство и нямам проблеми с теглото. Но тези думи се запечатаха в паметта ми. Много е срамно за майка ми. Но по някакъв начин това се отнася и за мен. Когато той каза това, аз също се почувствах някак отвратително. И понякога сега изпитвам това чувство. Алла, на 32 години.

„Когато баща ми си тръгна, той каза, че майка му вече не е жена за него. Че не знае как да се грижи за себе си и е отгледала същите прасета като себе си. Сега парите ми позволяват да купувам скъпи дрехи, да посещавам скъпи салони за красота. И изпих мама навън. Но тази болка и негодувание от думите на баща ми завинаги са в мен. Олга, 36 години.

Разкажете на дъщеря си за любовта, нейната привлекателност и се отнасяйте с нея като с момиче

Бащата не трябва да забравя, че дъщеря му се нуждае от мили думи от него. Не трябва да пестите от декларации за любов, комплименти и подкрепа за дъщеря си. Важно е бащата да не забравя, че отглежда момиче, а това изисква специален такт от него в отношенията с нея. С момиче трябва да се държи като с момиче, винаги на всяка възраст, като си спомня колко болезнена е критиката на баща към външните й данни или насладата от красотата на други деца от същия пол.

„Татко беше много по -деликатен от всички останали. Когато се разстроих от външния си вид, майка ми и баба ми ме измъчваха. Мама критикуваше и се подиграваше, казваше, че „разбрах“, а бабата, напротив, се опитваше да утешава с всякакви детски начини, дори говореше с глас, който обикновено се използва за общуване с деца. Но татко мълчаливо наблюдаваше всичко това и след като отидох в стаята си, паднах изтощен на леглото и избухнах в сълзи, влязох, погалих главата и попитах: „Какво ти е, какво не ти харесва? Искаш ли да ти купим нещо ново от дрехите? " Сякаш котките, разкъсвайки душата ми, изчезнаха някъде от тези думи. Успокоих се. " Нина, на 32 години.

„Изглежда, че Дмитрий не е мой баща, но той беше по -близък и по -ясен от всички останали. Винаги, когато извиках: „Грозна съм, грозна“, щях да се изкача и да избърша сълзите си, нежно ме наричаше „мургав“. И с течение на времето, благодарение на него, дори се гордея с носа си! Лариса на 30 години

Като цяло всички препоръки за родителите могат да бъдат обобщени, както следва:

- искрено се стремете да разберете болката, безпокойството, отчаянието на дъщерята, които се появяват в отговор на отхвърлянето на някакъв външен параметър;

- да не изпадат в „старческо“мрънкане за духовната красота, като си спомнят, че ги поздравяват „от дрехите“, а това е изключително важно за тийнейджър;

- да прекарват времето с детето с полза и удоволствие;

- не пестете пари, време, усилия, нерви на детето;

- да бъдем в крак с времето;

- да бъде щастлив, любящ, обичан и красив външно и вътрешно.