2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Искането на клиента: „Не мога да намеря място за себе си, измъчва ме тревожност и безпокойство“.
Едно момиче се обърна към мен с молба да облекчи безпокойството и безпокойството. Тя описва това състояние, сякаш не може да намери място за себе си физически.
В разговор по интересен начин тя оставя последното място за себе си и като цяло отделя много малко място за собствените си преживявания.
Тя говори много за роднини и техните проблеми, много цветно описва всичко, което се случва в семейството. И едва в края той споменава малко за състоянието си, почти мимоходом.
Терапевтът е длъжен да се довери на вътрешния си глас и аз слушам … изпитвам съжаление. Искам да я попитам, да поговорим, тя ми е невероятно интересна: как живее ?!
Контратрансферът се задейства: вместо него искам да му „дам място“, за да го дам на BE. Бавно я довеждам до моите собствени чувства, преживявания. Там винаги е трудно …
Удивителен манталитет и възпитание у нас: колко можем да говорим за другите и колко малко за себе си. И има много тъга … Учат ни, че „аз съм последната буква в азбуката“. Колко скъпо е това правило понякога! Ето го, проява на съвместно зависимо поведение: Аз съм на последно място, ако изобщо мога да намеря това място в семейството. И се среща главно като функционален: ходещ контейнер, където се изсипва всички негативизъм и напрежение. Контейнерът е забранен да се чувства, да се съпротивлява, да наранява, да се оплаква, да търси подкрепа. Той е манипулиран въз основа на чувство за вина "как можеш да обидиш татко така?!" Семейството е много жестоко и безчувствено към самия "контейнер", само девалвация и манипулация. Общо взето.
Можете да се задълбочите в семейната история за много дълго време, да разберете причините и връзките … Но аз чувам тревога в дъха си, в гласа си. Според мен в този проблем терапевтичният ефект ще има точно това, което ще обсъдим. Убеден съм, че няма голяма полза от обсъждането на спецификата на отношенията с роднини, семейното положение и други неща. Клиентът „търси място за себе си“в живота. Той трябва да изпита това „място“в терапията. И ние вървим към това преживяване. Говорим за нея, за нейните чувства, нужди, подхождаме към въпроса за границите.
Има облекчение … сълзи … Сълзи от осъзнаване, разбиране и … радост. Радостите от преживяването на състоянието „аз съм“, „чуват ме“, „аз съм важен“. Сълзи на радост от срещата със себе си като стар приятел.
Подсъзнанието е щастливо, получава освобождение. И ни дава чудесен „подарък“за работа - образ.
Обръщайки внимание на себе си, човек получава удоволствие. И нормалното здравословно желание е удоволствие да удължите, да се насладите на собственото си същество. Момичето задава въпрос. Тя се интересува защо хората проявяват съжаление към бездомните животни, защо изпитват силна привързаност. Разглобяваме този образ. Придвижване към осъзнаване …
И се появява прост отговор: „Кой, ако не аз ?! Ами ако никой не го храни ?! Ами ако … просто така някой ден никой няма да ме нахрани, да ме хвърли до смърт от глад?!”. В условията на постоянно нарушаване на границите и манипулации, човек е оправдано уплашен: ами ако тези хора не ме „хранят“, когато имам нужда от него? В крайна сметка засега само аз се "храня"! И в замяна ми забраняват да изпитвам глад и нужда, дискомфорт. След това, за да защити психиката, човек пренася страха си върху външен обект: котки и кучета. И той ги съжалява, грижи се. И наистина искате да се грижите за себе си. Но грижата за другите е по -„законна“, отколкото грижата за себе си. Човек, надарен с функция на контейнер в семейство, не е свикнал да се грижи за себе си и здравето си. Семейната система не поддържа това. Роднините продължават да напомнят на човека, че той е просто контейнер, функционален „какво измисляш? Престани да правиш глупости! Да, всичките ви болести са извън главата ви, вие сами се включихте”и други подобни. Личната стойност не се признава. Всичко се обезценява: психическо и физическо здраве, преживявания, нужди, чувства и желания. И главно - опити за излизане от ролята на контейнер!
Но смелото момиче намира сили в себе си и моли за помощ. Тя иска да БЪДЕ, иска „да намери място за себе си“.
Тя прави огромна крачка към себе си. Тя го прави от Любов.
Пожелавам ви, скъпи читатели, смелост по пътя към себе си!
Елате на консултация, обадете се и пишете - задавайте въпроси!
Терапията е място, където има двама.
Препоръчано:
Не мога да си намеря съпруг и се страхувам да бъда оставена сама
Гледате момиче: красива, зашеметяваща фигура, интересен спътник, умна, мъдра и много различни предимства. Вие общувате с това момиче и болката й е, че е сама. Тя наистина иска да се срещне с мъж и да се ожени. И не е ясно от какво се нуждаят тези мъже, защо не се оженят за това момиче?
Мога всичко, мога всичко
Всеки може да си свърши работата и да се чувства удовлетворен и всичко, което е необходимо, е да знае ключовете за увеличаване на собствената си производителност. Със сигурност знаете някои препоръки. Сигурен съм, че сте изучили много материали по темата за личната ефективност и дори сте използвали нещо.
Защо не мога да се оженя и да си намеря работа?
„Имам добро образование, общителен съм и разбирам, че изглеждам добре, но в същото време не мога да намеря мъж, с когото най -накрая бих искал да живея заедно, и работа, на която бих искал да работя . Мъжете, които ме харесват, абсолютно не ме харесват.
Кого и къде мога да придружа или какво специално мога да направя?
Като професионален психолог не съм за всеки клиент. И за кои тогава? А защо не за всички? Не знам как да работя с всички, не съм мултифункционален. Вътре в мен има камертон, който е настроен само за тези, чиито души са в търсене, в познание, в опит да осъзнаят съдбата си.
Не мога да намеря място за себе си, или Как да намеря спокойствие, спокойствие?
Ако човек зададе въпроса как да намери спокойствие, логично е да се предположи, че в момента той е неспокоен в душата си. Причините могат да бъдат две: В душата има празнота, която те притиска и те кара да страдаш - няма какво да „хванеш“.
