2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Самочувствието е тясно свързано с това колко човек е развил способността да общува със себе си. Това е способността да разбирате вашите желания, да ги различавате от нуждите. Уверен човек не само знае какво иска, но и разбира какви действия трябва да предприеме, за да постигне желания резултат.
Често подобни действия могат да бъдат свързани с решаването на някои противоречиви или конфликтни ситуации. В същото време човек, който има адекватно самочувствие и ниво на стремежи, отива към разрешаването на подобни конфликтни ситуации, разбирам, че без това няма да получи това, което иска.
При несигурен човек всичко е съвсем различно. За него всеки конфликт всъщност е много неприятно емоционално преживяване. Нещо повече, дискомфортът, който такъв човек може да изпита, понякога се превръща за него почти в основната причина да не влиза в конфликт.
В същото време трябва да се разбере, че решаването на конфликтна ситуация не е отхвърляне на нечии претенции и приемане на позицията на противника, а търсене на решения, които да задоволят и двете страни.
Доста често несигурен човек, който се страхува и не иска да изпита такова състояние на емоционален дискомфорт, се оказва в условия, в които трябва да се откаже, поради тази причина, от собствените си желания. Но въпросът е, че не можем напълно да изоставим желанието. Тогава човек с ниско самочувствие има желания, които може да постигне, без да влиза в конфликт. Често това дори не са негови собствени желания, а взаимствани от някого. Просто казано, това е нещо, което може да се получи без много усилия.
В същото време такъв човек развива такава характеристика като натрупване на опит в избягването на конфликти. Той не само оправдава страха си от емоционален дискомфорт, той също го оправдава (често много логично), на първо място, разбира се, за себе си. И с годините този опит става все повече и повече.
Но придобиването на такъв опит често води до тъжни последици. Несигурността лишава човек от контакт със себе си. Той сам престава да желае нещо. Нещо повече, доста често такива хора отговарят на прост въпрос "Какво искаш?" намирам за трудно незабавно отговарям.
В допълнение, такива последици от съмнението в себе си водят до факта, че човек започва да чувства, че има малко вътрешна енергия. И това на първо място предполага, че човек има емоционална връзка със себе си на много ниско ниво. В крайна сметка емоциите са отговорни за нашата вътрешна енергия. И ако на човек липсва удовлетворение от изпълнението на желанията му, тогава има малко положителни преживявания (емоции), меко казано.
Несъмнението в себе си не само се отразява негативно на качеството на живота на човек в настоящето, лишава го от желания, но може да доведе и до по-сериозни последици, под формата на депресивни състояния.
Живейте с радост! Антон Черных
Препоръчано:
Когато несигурността стане удобна
Много от клиентите ми отдавна общуват с мъже в интернет и казват, че идва момент, в който чувстват, че е по -удобно да не се развиват. Защото начинът, по който всичко се случва сега, е ясен и познат, но в реалния живот тя рискува да не хареса мъж и може би той е за нея.
За любовта, несигурността и бившите съпруги
Всеки път, когато започвам новата си статия, питам подсъзнанието си коя тема ще бъде най -търсена за читателите на моя абонамент. И тъй като подсъзнанието може да направи всичко и има достъп до информационното поле, което е недостъпно за ума, тогава се опитвам да се вслушам в подканите му.
Как несигурността краде вашите желания
За да бъде животът приятен и пълноценен, имаме нужда желанията ни да се сбъднат. Дори ако не често и за тяхното изпълнение, трябва да положим определени усилия, но желанията (мечтите) все пак могат да се сбъднат. Но за да се сбъднат, те трябва поне да имат, а нашите собствени искрени желания правят живота по -добър.
"Как да се отървем от несигурността?" - Опознайте себе си по -добре
Първо, трябва да разберете значението на това, което се нуждае от корекция. Да видим за каква несигурност говорим? Несигурност за какво? Увереността се появява, когато човек осъзнае, че в някаква област (в която човек може да не е сигурен) той „стои“стабилно.
Точка на бифуркация в личностното развитие или как да преживеем напрежението на несигурността
Вероятно всеки в живота има моменти, когато има „спиране“, преоценка на ценностите и когато нуждата от търсене на смисъл се усеща много остро. Човек започва да задава въпроса „Кой съм аз?“, „Къде отивам?“, „За какво?“, „Какво всъщност искам?
