Как да превърнем „вътрешен звяр“в човек

Съдържание:

Видео: Как да превърнем „вътрешен звяр“в човек

Видео: Как да превърнем „вътрешен звяр“в човек
Видео: "Нямам време да имам време" - Книга за времето от Калина Стефанова и Бианка Йовова 2024, Може
Как да превърнем „вътрешен звяр“в човек
Как да превърнем „вътрешен звяр“в човек
Anonim

В терапията често има метафора за животно в клетка, където животното е представата на клиента за себе си, а клетката е ограниченията, в които се намира човекът. Използвал съм тази метафора няколко пъти като упражнение. Практически пример. Клиентът е младо момиче в дългосрочна терапия. Основни оплаквания: липса на самочувствие, неконтролируема агресивност. Получено е разрешение на клиента за публикуване.

Ако бяхте звяр, какъв вид?

- Аз съм гепард.

Представете си клетка. Как са разположени гепардът и клетката един спрямо друг?

- Гепардът е в клетка.

Опиши го

- Това е голяма котка с пясъчен цвят с огромни нокти и зъби.

Защо й трябват огромни нокти и зъби?

- Тя е изпълнена с омраза. Той иска да унищожи ВСИЧКИ, които се доближат.

Опишете клетката, какво е това? Има ли врата в него?

„Това е стегната клетка с дебели метални пръти. В допълнение към гепарда има купа с храна. Няма място за нищо друго. Вратата на клетката е заключена отвън.

Как гепардът се озова в клетката?

- Мама ме сложи в малка клетка. Знаех, че от мен ще израсне хищник, защото като дете хапех, държах се като диво животно.

Какво чувства мама към гепарда сега?

- Страхове. Знае, че ще я „скъсам“.

Къде са останалите членове на семейството?

- Татко минава покрай клетката. Преструва се, че не забелязва. Брат е кученце на каишка, играе в стаята. Мама го погалва, ходи с него според настроението му.

Image
Image

И гепардът е освободен от клетката?

- Само според показанията на лекар. Когато гепард отказва да яде, това означава, че е болен. Тогава майка му го разхожда без намордник. Болен е, няма сила за агресия.

Какво иска гепардът?

- Свобода.

Как може да получи свобода?

- Гепардът в ярост счупва ключалката, оглежда се, вижда какво не е имал. Тя се превръща в момиче, унищожава всичко в къщата, подпалва и подарява кученцето на баба си.

Как се чувстваш в момента?

- По -малко гняв. Но не ми харесва този ход на събитията. Можете ли да мислите за това по различен начин?

Сигурен. Това е вашата история. Вие сте нейният автор. Това, което не харесвате, може да се промени

- Добре. Тогава така. Близо до клетката се появява мъж. Той има много любов и търпение. Казва ми: „Ти си мъж, а не звяр“. И протяга ръка. Гепардът се опитва да надраска тази ръка. „Не се преструвай. Ти си мил “, казва мъжът.

Какво иска сега гепардът?

- За да държи човека близо.

И какво става?

- Мъжът се намира близо до клетката, пие кафе, чете нещо. Гепардът постепенно започва да свиква, развива се доверие. Мъж взема гепард от клетка, ходи с него на каишка в парка. Гепардът може да реве по навик, човек го погалва. Отиват в кафене, гепард седи на стол, а той се превръща в изтъркано момиче - рошаво, с дълги мръсни нокти. Не разбирам какво има в менюто, той си поръчва сам. Пия вода със силен звук. След това излизаме на улицата и аз отново ставам гепард. Така е по -безопасно. Когато съм човек, не знам как да се защитя. Той: „Вие сте в безопасност с мен. Ще те защитя. " Започва да вали. Скривам се под пейка. Той прави няколко крачки и ме примамва с наденица. Ядосан съм, ръмжа, но тръгвам. На каишка ме води до дома си. Гепардът се е настанил под масата, по някакъв начин му напомня за познатата му клетка. Мъжът покри гепарда с одеяло. Доволен съм, че човек е с мен. На сутринта на малка масичка ме чака „човешка закуска“- сок и галета. Тя яде и отново се скри под масата. Мъжът предлага да се поразходи. Искам да се разхождам на претъпкани места. Но е необичайно да говориш за своите желания. Страхувам се, че те винаги ще ви накарат да говорите. Не съм готов за това. Пиша на хартия: "Гора". Дано го разбере. И той май разбира. Предлага да слезете от каишката. Качваме се в автобуса, всички бягат от гепарда. Мъжът обяснява: „Тя е с мен. Ръководство ". Стигаме до нивите, ливадите. Харесва ми повече от гората.

Image
Image

Искам да играя, да тичам по тревата, да се катеря на дърво. Гепардът играе, а човекът е наблизо, бере цветя и подарява букет … на гепарда. Превръщам се в момиче и тихо казвам: „Благодаря“.

Image
Image

След това отиваме като двойка. Гладувах и започнах да гледам отблизо мишките. Инстинктите на гепарда останаха. Замръзвам и започвам да се превръщам в гепард. Мъжът ме загрява, покрива ме с якето си. Извиква такси. Отиваме в къщата, която вече смятам за моя … Фантазията на клиента ясно показва, че процесът на трансформация „от животно в човек“протича постепенно. Гневът се трансформира в доверие в света, ако има подкрепяща вътрешна фигура, която знае как да се грижи, има търпение и вяра. Статия за отглеждане Как да се сприятелиш с вътрешното си дете и да започнеш да вярваш на света.

Препоръчано: