2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
не обязательно следить за новостями чтобы заметить, что уже который месяц, как в публичном, так и частном порядке всесторонне обсуждаются новый коронавирус, пандемия, самоизоляция и всё, что с этими связано.
мне стало интересно, что пишут на эту тему коллеги, а также есть ли статьи в психологическом ключе на эту тематику в сми.
заметки от коллег
тематика эпидемии и изоляции нашла отклик в частных публикациях, в статьях на тематических сайтах, на форумах.
это тексты на профессиональном языке, обращенные скорее к коллегам как к читателям.
- в ряде статей актуальная ситуация рассматривается через призму «психологии масс» фрейда. где вирус представлен как некоторый объединяющий фактор, а так же размышления о массовой истерии или психозе.
если резюмировать основную идею таких статей «лаканично»:
вирус – это другой, и на него возможен перенос.
однако, в отличие от переноса, о котором писал фрейд в «психологии масс», (с присущим ему [переносу] чувством общности, эйфории от совместной деятельности, захваченности образом лидера) перенос на вирус, при грубом обобщении, носит параноидальные и фобические настроения. такое впечатление складывается при попытке схватить общую картину, в частном же случае этот перенос сугубо индивидуален.
- встречаются заметки о том, что близкие люди становятся слишком близкими, и эта невыносимая близость вызывает напряжение, тревогу.
заметки о том, что человек оказывается слишком брошенным, предоставленным самому себе в увольнении или отпуске, оказывается в отсутствии дирекции «что делать».
- встречаются прекрасные напоминания о том, что человек и без того изолирован в своей символической матрице. никакой изоляции не произошло, а скорее произошло вторжение чего-то для этой символической матрицы несвойственного, встряхнувшего её. реального, которое ежедневно пытаются вписать в матрицу говоря о вирусе, записывая видеообращения и публикуя статьи. ища способ как с «этим» быть и как быть с последствиями вызванными эпидемиологической ситуацией.
это далеко не все из прочитанных идей.
психологические статьи в сми
если остановиться на вопросе о том «как быть?», на дирекции «что делать?» - то порой именно за ответом люди и обращаются к поисковику, к текстам, к статьям.
поэтому следующим шагом я решил проследить как представлены тексты в сми. этот вид статей всегда находится в топе поисковой выдачи по комбинации слов психология + пандемия/самоизоляция. не то, чтобы их способ построения был новинкой, но в контексте данной тематики интересно взглянуть.
нечто от устройства таких текстов заложено уже в самом названии:
«психологи дали рекомендации об отношениях на карантине»
«психолог объяснила природу страха находящихся на самоизоляции людей»
«психоаналитик рассказала, как сохранить спокойствие во время самоизоляции»
«психолог раскрыл секрет спокойной самоизоляции»
«психолог объяснил, к каким последствиям приведет паника…»
устройство заглавия в виде: « (и другие синонимичные глаголы) ».
короче: «ученые доказали…».
и интонация заглавий, в большинстве случаев, действительно «доказательная» - это разоблачение, объяснение природы, раскрытие секрета и т.п.
броскому заголовку противопоставлено содержание статей. оно строгое, последовательное, логичное, оно о вещах, о которых и так все знают или догадываются. вроде: смотрите меньше новостей о вирусе, т.к. большинство из них негативные и встречаются фейковые; занимайтесь саморазвитием в период самоизоляции; мойте руки перед едой и чистите зубы перед сном…
справедливости ради, некоторые написаны весьма неплохо, рекомендации аргументированно обосновываются. но на часть советов без саркастической улыбки смотреть сложно.
к примеру, в одной из статей дается совет – навести в доме порядок. аргументация проста – наводя порядок вокруг, ты приводишь в порядок и себя.
с одной стороны, это так. эта рекомендация может сработать… то о чём пишут в этих статьях может сработать - если для успокоения нужно что-то знать о вирусе, если нужен некоторый совет или наставление. это называется «связать тревогу».
с другой, когда мы говорим о ситуации, в которой человек потерял работу, испытывает тревогу, находится в депрессии или в некотором состоянии потрясения, переживаемом как критическое. то в таком случае советы из подобных статей выглядят как насмешка.
не более того.
психоаналитическая позиция
если вернуться к частным публикациям специалистов, но написанных не для коллег, а для аудитории, то такие психологические статьи пытаются резюмировать тематику проблем, в контексте пандемии и самоизоляции, например:
- нарушение привычного уклада жизни
- проблемы с адаптацией к одиночеству в условиях изоляции
- обострение отношений с близкими
- тревожные и фобические проявления
- депрессия
- и т.д.
в них так же происходит некоторое объяснение, описываются ситуации, механизмы, но в отличие от новостных статей делается это не топорно.
не буду подробно останавливаться на содержании, я хотел бы обозначить психоаналитическую позицию.
итак, с перечисленными «проблемами» люди обращались и до ситуации с вирусом, будут обращаться и после. что вообще изменилось с точки зрения психоаналитической практики?
изменение в том, что тема вируса, так или иначе, проскальзывает в речи каждого. каждый столкнулся с толикой неизвестного. вирус – невидимый, потенциально вездесущий, диктующий распорядок нашим жизням, другой.
но, несмотря на то, что пандемия коснулась каждого, коснулась она всех по-разному. это глобальное происшествие актуализирует сугубо локальные темы в жизни человека.
нарушение одного привычного уклада жизни не сравнимо с нарушением уклада жизни другого человека, а депрессия одного субъекта не имеет ничего общего с депрессией другого.
с этой точки зрения изменений в психоаналитической практике не произошло.
теоретизации интересны для коллег, но психоанализ – это в первую очередь практика, а не публицистика.
текст может связать тревогу, временно избавить от неё «разоблачив секрет» или «объяснив природу» чего-либо. создать таковой не сложно.
текст может произвести эффект, сравнимый с психоанализом, «перевернуть мир», скажем так. но такой текст создать намеренно – невозможно. то, что может «перевернуть мир» одного человека, другого совсем не тронет. да и «переворот» этот происходит в рамках субъективного поиска.
психоанализ же, о текстах, которые пишутся непосредственно теми, кто приходит в кабинет к аналитику и говорит. это личные тексты, о личных переменах и они производят личный эффект.
Препоръчано:
Стрес и безпокойство при самоизолация / Как да оцелеем при епидемия / Саморегулиране и самоуправление
Съвсем наскоро, сякаш вчера, ми се стори, че тази тема е актуална за хора, изпитващи здравословни проблеми. Лично аз използвах тези техники за клиенти, за които стресът е противопоказан по медицински причини, така че опитът да се задълбочим в причините за стресова ситуация може да доведе до допълнителни изостряния на основното заболяване и остана само едно - да преподавам на себе си техники за регулиране.
Самоизолация. Какви карикатури са полезни?
Спешен въпрос през периода на самоизолация, когато всички са у дома. Майките и татковците трябва да работят от вкъщи, а най -лесният начин за децата е да включват карикатури. И все пак: кои карикатури да включим? Има широко разпространено мнение, че по принцип всеки анимационен филм, който се излъчва по телевизията, може да бъде даден на дете за гледане.
ПРЕМАХВАНЕ. ОФИС ИЛИ ДИСТАНЦИОНЕН: БРАШЕН ИЗБОР СЛЕД САМОИЗОЛАЦИЯ ОТ CORONAVIRUS
Дистанционно или офис. Самоизолацията от коронавируса за много работещи граждани се оказа вратата към един нов свят на отдалечена работа, „отдалечена работа“. Не всички се стремяха към това, не всички мечтаеха за това, но всъщност опитаха и опитаха.
Справяне с безпокойството на възрастни роднини по време на самоизолация с коронавирус. Съвети на психолог
Справете се с безпокойството при възрастни роднини. Според различни експертни оценки приблизително всяко пето руско семейство живее на една територия с друго семейство: техните родители, семейства на братя и сестри, баби и дядовци и т.н. Тези семейства обикновено се класифицират в шест групи:
НАЧАЛО "ШОУ" (как да избегнете конфликти и да започнете да живеете в самоизолация)
Всички сме изправени пред ситуация, когато изведнъж (и толкова често мечтаехме за това преди, въздишахме за нереализираното и отлагахме за по -късно) се озовахме у дома и може би за дълго. Пандемията, обхванала света, е решаваща, нека я изчакаме у дома и междувременно да се опитаме да възстановим живота по нов начин.