ПРЕМАХВАНЕ. ОФИС ИЛИ ДИСТАНЦИОНЕН: БРАШЕН ИЗБОР СЛЕД САМОИЗОЛАЦИЯ ОТ CORONAVIRUS

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Дистанционно или офис. Самоизолацията от коронавируса за много работещи граждани се оказа вратата към един нов свят на отдалечена работа, „отдалечена работа“. Не всички се стремяха към това, не всички мечтаеха за това, но всъщност опитаха и опитаха. В организации, където беше възможно ефективно да се установи работа, ръководството се изкуши да запази този формат на взаимодействие дори след рецесията на пандемията. Чрез премахване на офис площи, като по този начин се намаляват разходите и се увеличават печалбите. Оттук някои от служителите получиха директно предложение: да решат как искат да работят от 1 юни 2020 г.: да се върнат обратно в офисите или да продължат в „отдалечен“режим. И много от тези, които са изпитали „замаяност от успеха от разстояние, когато ти си господар на живота си“, се изкушиха да изберат последния вариант. За щастие, той успешно комбинира семейство, диван, телевизор, хладилник, спестявайки време за логистика преди работа и дори възможността тайно да поема допълнителна работа от шефа. Или дори да започнете собствен бизнес.

Като изобщо не съм консервативен и ретрограден, застъпвам се за напредъка и информатизацията като психолог, все пак искам честно да информирам читателите си за някои много сериозни последици от системната работа в отдалечен режим. Може би това ще помогне на някой да вземе по -информирано решение. Или той ще ви покаже как правилно да подредите живота си в „отдалечен“режим, за да сведете до минимум някои от негативните му нюанси. Тези наблюдения са направени от психолози в онези напреднали страни по света, където благодарение на интернет „дигиталните номади“пътуват из градовете повече от десетилетие. А някои от тях вече са изтрили сериозни психологически „мазоли“от компютърното си седло. Време е руснаците да разберат тази тема.

Анализирайки световния опит и моята практика като психолог, споделям следното:

Десет минуса от работата в отдалечен режим, които е важно да знаете:

1) Липсата на конкуренция води до загуба на лични резултати … Екипът винаги е явна или скрита борба, която изтласква зоната на комфорт и ви принуждава да се развивате. Напускайки екипа за години на самоизолация, човек постепенно забавя темпото на своето професионално израстване и развитие. Нещо повече, за самия индивид това се случва неусетно, тъй като няма референтни точки, няма възможност за самокритично сравнение с другите. Следователно предложението на ръководството за уволнение на служител, който се забави по отношение на другите, но не успя да осъзнае това навреме, идва неочаквано и неприятно.

2. Липсата на контрол води до лична деградация. Колкото и да се гордеем с високата си самодисциплина, повечето хора се нуждаят от външен натиск или заплаха, за да се мобилизират постоянно. Шефовете са точно това, от което се нуждаете. Винаги е "заемал незаслужено позицията и не разбира нищо", но ни насърчава да бъдем в добра форма и за това "Благодаря!"

Изчезването на системния контрол също започва да унищожава човек системно.

И той постепенно започва да бъде груб, груб, да прави нещо „безгрижно“, да стане егоист, да се смята за най -умния, да бъде пропита с увереността, че всички около него зависят от него и му плащат с черна неблагодарност и т.н. След това той преминава в режим на вечно самооправдание, след което личната деградация започва да се отразява на работните му функции и резултати. В резултат на това - уволнение, намалени доходи, скандали в семейството, алкохол и депресия. Най -тъжното е, че и това се случва неусетно, защото критиките от страна на членовете на семейството обикновено не се възприемат адекватно, те просто спират да общуват с критикуващи приятели. И само линейното лидерство, като досадна муха, кара поне понякога да трепне и да подобри нещо.

3. Липсата на строг график на живот влошава физическото здраве. При първоначалното разположение „да живееш и работиш дистанционно както обикновено“, само 10% от хората го получават. Мнозинството постепенно се отпуска и променя жизнения си график в посока „ваканция“: събуждаме се късно, лягаме дълбоко през нощта, преяждаме, не спим достатъчно, не излизаме навън, липса на упражнения и т.н. Логично следствие от неправилно организираната „отдалеченост“: депресия, тревожни разстройства на психиката, затлъстяване, захарен диабет, кожни заболявания, остеохондроза, ревматизъм, артрит и артроза, хемороиди, конюнктивит, астма, хроничен бронхит, ринит и синузит, високо кръвно налягане, подагра и други "наслади". Средното натрупване на здравословни проблеми е около три години.

4. Липсата на жива комуникация влошава психичното здраве. Човешката психика е "изострена" за общуване, защото цялото ни личностно развитие винаги се случва като реакция на онзи външен стимул, който за нас винаги са живи хора. Тяхната непредсказуемост или дори неудобство за нас кара мозъка да работи с голям стрес: да изчисли сценариите за развитие на събитията, да извърши самия одит, да идентифицира нашите недостатъци и да ги компенсира с нещо друго и т.н. Но само постоянното развитие не само прави човека интересен за околните, но и го предпазва от онези незабележими възрасти или лични промени, които постепенно се отразяват негативно на психиката му.

За да останете себе си, трябва редовно да се актуализирате.

Липсата на системна жива комуникация с различни хора, особено с непознати, първо намалява познавателните ни способности, а след това влошава контакта ни с близките, семейството. Парадоксално, но вярно:

Общувайки само с близки хора, човек рискува постепенно да се отдалечи от тях и да се превърне за тях в „непознат“.

Дори и да не е в такова чудовище като в известната научнофантастична филмова сага, но не по -малко лично неприятно. Схема: „Отначало бях весел IT специалист - после отидох да работя„ дистанционно “- след това повярвах в астрологията, световна конспирация и извънземни - след това започнах да налагам твърдо моите възгледи за живота и конфликта с всички - след това стана напълно невъзможно да общуваме и живеем с него - тогава психиатър и антидепресанти”, отдавна е актуално за много милиони хора. Не бързайте да се присъедините към нея. Цената на излизането е хиляди пъти по -скъпа от влизането.

5. Отказ от кариера и социално значими цели. Липсата на постоянна жива комуникация постепенно извежда човек от рамките на неговия трудов или друг колектив. Той престава да бъде „колега“, превръщайки се в „човешко приложение“, „човешка функция“или дори „услуга“. Това значително намалява шансовете на човек за кариерно развитие в неговата система. В крайна сметка, за да бъда честен, тогава:

Успехът в кариерата 50% зависи от личното запознаване с ръководството, 30% от темперамента и активността на човек, само 20% от професионалните резултати.

И когато няма възможност лично и често да общувате с ръководството и да доказвате своята дейност, шансовете да се изкачите по стълбата на позициите се намаляват пет пъти.

Без да сте на работното място, вие също губите шансовете да създадете свой собствен бизнес. В края на краищата статистиката показва, че успешното стартиране на бизнес обикновено започва като логично продължение на съществуващата работа и точно по време на тази работа. „Дистанционно“в този смисъл е малко като отстрани на пътя: можете да стоите на него удобно, но е лошо да се движите по него!

Няма значение кой ви е изтласкал в кулоарите на живота:

житейски обстоятелства или ваше собствено решение.

Важно е, че вече сте отстрани, а другите се движат към целите си.

Бордюрът може да е добре развит, но все пак не е магистрала.

Изпадайки от кариерата си, „отдалечени работници“постепенно губят други социално значими цели: да станат велик лидер, експерт и уважаван общественик, учен, депутат, политически или общественик, да влязат в историята и т.н. В резултат на това има работа и пари, но няма щастие! И животът лети като коли - покрай тази, която стои отстрани на пътя!

6. Премахването на един от съпрузите увеличава броя на домашните конфликти. Повечето работещи мъже и жени имат семейства. Когато някой е на отдалечена работа, някой е на живо, това неизбежно води до факта, че графиците му в живота започват да се различават значително. Следователно има много конфликти по различни теми: кой води децата в училища и детски градини; който готви обяд и вечеря, чисти и пране, отива до магазина за хранителни стоки; как да прекарваме свободни вечери; който е изпълнен с енергия вечер и готов за секс и който вече е уморен през деня; кой може да се обади на кого в работно време и т.н. Ако съпругът е у дома и не помага на съпругата си по домакинската работа, като няма извинение под формата на посещение на работа, той предизвиква справедлива критика и т.н. Но тъй като „отдалеченият“човек все още се чувства като работещ, той може да се опита да устои и да избегне помощта на съпруга си. Според съпруга й съпруга, която е преминала на „отдалечена работа“, е лишена от моралното право да иска помощ по битови въпроси, тъй като „почива у дома по цял ден“. Тук съпрузите се карат по -често!

7. Интересът и уважението на съпрузите намаляват. Ако преходът към „отдалечена работа“и намаляване на шансовете за кариера и социалното признание не са

компенсирано от значително увеличение на семейните доходи (свободно време, ваканция, свобода на движение и т.н.), това постепенно намалява стойността на съпруга / съпругата в очите на другата половина. Когато бизнес костюмът се заменя с топли чехли и чорапогащи с руно, аурата и харизмата на брачния партньор избледняват с годините, но интересът към другите представители на противоположния пол се увеличава. Оттук, недалеч от предателството и развода.

8. Възможно е да има разногласия относно това къде да живеете. В много семейства с „отдалечени“работници е изкушаващо да се преместят извън града и в провинцията. Това важи особено за мъжете. Жените обикновено са против, тъй като социалната инфраструктура за децата е много важна за тях: детски градини, центрове за развитие, училища, спортни зали, клиники, болници, предродилни клиники, магазини, кафенета и т.н. Следователно в семействата възникват сериозни спорове и негодувания.

9. Намаленият социален контакт с родителите може да засегне децата. Когато „отдалечени работници“постепенно стесняват кръга на общуването си на живо, ако не компенсират това с активните си външни интереси (музеи, театри и т.н.) и ярки хобита (алпийски ски, гмуркане, алпинизъм, колоездене и т.н.) затворен образ възрастният живот засяга децата, като нарушава техните комуникационни умения. Това може да формира изолация на децата, да им попречи да се адаптират в екип и да направят кариера. Стесняването на родителските връзки също може допълнително да намали способността на децата да се чувстват комфортно в живота си.

10. Самотните мъже и жени по -трудно подреждат личния си живот. Срещите на работното място сега дават около 30% от браковете. Други 30% са познати в този общ приятелски кръг, където те също често работят. Следователно за тези, които работят от разстояние, е по -трудно да се опознаят: всичко, което трябва да направят, е интернет, фитнес залата, курортите и случайни възможности. Като цяло, преди да работите отдалечено, е по -правилно първо да създадете семейство: тогава ще бъде трудно.

Всъщност това е всичко. Това изброих само най -ярките и очевидни недостатъци на дистанционния режим. Важно е да се разбере, че всеки човек има свой собствен "резерв на мощност", неговата положителна инерция на движение през живота. Ако след като отиде на „отдалечена работа“, човек не полага специални усилия, за да не забави темповете на своето личностно и професионално развитие, за съжаление може първо да се сблъска със застой и депресия, а след това със загуба на работа и стандарт на живот. И там вече не е много преди загубата на семейството. Всичко на всичко:

Работата на разстояние може да се превърне в живот на работа на разстояние.

Животът от разстояние може да доведе до дистанция от живота.

Разбира се, оттеглянето от живота не е равно на отклонението от живота, но може да има и много неприятните последици, които описах.

Въпреки това изобщо не съм против "премахването"! Като психолог се противопоставям само на „шапките“и липсата на реализъм при планирането на живота ми. Срещу повтаряне на чужди грешки в живота. Ако човек има желязна сила на волята, способността да контролира личното и професионалното си развитие, способността да съчетава компетентно работата и свободното време, да намира компромиси в семейството - искрено ви желая успех в „дистанционния“режим. Ще успеят!

Хареса ли ви статията „Дистанционно или офис“? Очаквам вашите харесвания и коментари!