2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Въпросите за смисъла на живота се повдигат в повечето случаи в ситуации, когато хората не са доволни от нещо. Ако всичко е наред и продължава както обикновено, никой не задава такива въпроси. Въпросът за смисъла на съществуването възниква, когато човек е в състояние на дълбок психологически дискомфорт или екзистенциална криза, която може да бъде придружена от жизнени кризи - загуба на работа, развод, раждане или напускане на семейството. В такива периоди се повдига въпросът какво да се прави по -нататък и как да се живее. Често човек иска напълно да преосмисли живота си. И така, как да намерите смисъла си на съществуване?
Всички въпроси за смисъла на живота в крайна сметка се свеждат до това да откриете себе си, да почувствате своята стойност и да се насладите на живота.
За да разрешите тези проблеми, можете да си поставите цели и да ги постигнете, обаче, ако те не попадат в линията на стойностите на определен човек (Вася и Пети го направиха и аз го искам така!), В резултат на това кризата ще влоши още повече, човекът няма да получи удовлетворение от живота и отново ще задава въпроси за смисъла на съществуването. Защо? Защото като цяло всички ние искаме да бъдем щастливи и въпросът за смисъла на съществуването може да бъде преформулиран - "Как да станеш щастлив?"
По този начин, ако погледнете живота по такъв екзистенциален начин, трябва да разберете, че има само един резултат за всеки човек - малко „жилище“за тялото, разположено някъде на 2 метра под земята. Ето защо само качеството на живот и емоциите имат значение, за някои хора - качеството на комуникацията, контакта с другите. Като цяло всяка минута на съществуване трябва да бъде изпълнена с емоционални изблици.
Психолозите препоръчват разбиването на всички значения на живота в 3 основни категории:
- материал;
- емоционални;
- духовен.
Първата категория включва възможността да правите определена сума пари по избран начин. Парите сами по себе си не могат да бъдат смисъл на живота, в противен случай човек не би се замислил над подобни въпроси. В материален смисъл за мнозина умението, което се изпомпва, докато се печелят пари, самият процес, чрез който се печели тази материална изгода, е от голямо значение. Парите и сигурността са основата на нашия живот, важна и неразделна част. Къде да живеем и какво да ядем са основните задачи, без удовлетворението на които е просто невъзможно да се мисли за нещо друго. По този начин задоволяването на най -простите, но жизненоважни нужди е първата стъпка към разбирането на смисъла на съществуването.
Емоционалният смисъл на живота е цялата дълбочина и съвкупност от човешкия опит. Емоциите, способността да се наслаждавате на всяка минута от живота, да бъдете тук и сега, да получавате морално удовлетворение от всичките си действия (дори от болката), знанието, че тази болка може да бъде споделена с човек, близък по дух, че това е неразделна част от живота.
Духовният смисъл на живота може да се нарече най -важен, защото без него материалният компонент бързо губи своята стойност. Това е способността да издържате на всички трудности и неприятности в живота, да се променяте, да облагодетелствате света, да се развивате, да ставате по -силни и по -мъдри с всяка болезнена ситуация и криза. Също така значителна част от духовния смисъл е да служиш и да помагаш на хората. Средно 99% от хората намират за важно да бъдат полезни за обществото. Важно е не просто да се наслаждавате на действията си, трябва някой да забележи, на някого това беше полезно, приятно, интересно. Така хората се чувстват по -добре, това ги вдъхновява и ги кара да продължат напред.
Духовният път може да бъде не само външен, но и вътрешен, но във всеки случай човек усеща как расте и става все по -добър. От тази гледна точка, без духовни и емоционални значения няма да има материално удовлетворение и обратно. Всичко това е тясно взаимосвързано, така че трябва да възприемате смисъла на съществуването като цялостна 3D картина.
Като цяло, ако говорим за смисъла на живота, за много хора това е самият живот, наслаждавайки се на всяка изживяна минута, процеса на работа и отдаденост, подобряване на духовните им качества, способността да издържат на трудни житейски изпитания и емоционален стрес (луда радост, скръб, трудни преживявания), непрекъснато личностно и професионално развитие.
Как да разберете смисъла на живота си? Това е просто - трябва да разберете от какво човек получава удоволствие, това ще изпълни живота му със смисъл.
Препоръчано:
Собственият ви живот или щафета от детството ви? Правото на вашия живот или как да избягате от плен на чужди скриптове
Ние самите като възрастни и успешни хора вземаме решения сами? Защо понякога се улавяме да си мислим: „Сега говоря като майка си“? Или в един момент разбираме, че синът повтаря съдбата на дядо си и така по някаква причина се установява в семейството … Житейски сценарии и предписания на родителите - какво влияние оказват те върху нашата съдба?
КАК ДА ЖИВЕЕТЕ СОБСТВЕНИЯ СИ ЖИВОТ, А НЕ ДРУГ ЖИВОТ или за ИСТИНСКИ И ОПРЕДЕЛЕНИ ЦЕННОСТИ
В нашето общество има ясно определени модели и правила, по които „трябва“да живеете и които „трябва“да спазвате. От детството ни казват какви трябва да бъдем, когато пораснем, те често решават какво да правим, кой университет да постъпим, какъв избраник виждат до нас, има общоприета възраст, на която е “право “да имаш деца и това също до известна степен е задължение - направи кариера, има семейство и деца.
Защо живея според правилата на майка си, а не според моите?
Много хора не се колебаят да живеят, както е казала майка им: „не стърчайте, мълчете, по -добре е да не си отваряте устата, да бъдете като всички останали“, да вземете решения, да направите избор въз основа на одобрението на мама, нейните съвети и мироглед .
Как да се отделя от родителите си или защо не живея така, както искам
Ксения Витенберг, психолог, травматолог . Емоционалната раздяла с родителите понякога изисква сериозна работа върху себе си в зряла възраст. Връзката с родителите е проблем за повечето Около една трета от всички запитвания на клиенти са за отношенията с родителите.
Защо живея по правилата на родителите си, а не по моите?
Мнозина не се колебаят да живеят, както са казали родителите им: „не стърчайте, мълчете, по -добре е да не си отваряте устата, да бъдете като всички останали“, да вземете решения, да направите избор въз основа на одобрението на родителите, техните съвети и картината на света, които понякога противоречат на съвременните предизвикателства.
