Запознайте се с упражнението си за намиране на дестинация Ikigai

Съдържание:

Видео: Запознайте се с упражнението си за намиране на дестинация Ikigai

Видео: Запознайте се с упражнението си за намиране на дестинация Ikigai
Видео: Мои золотые правила здоровья по Кацудзо Ниши. 2024, Април
Запознайте се с упражнението си за намиране на дестинация Ikigai
Запознайте се с упражнението си за намиране на дестинация Ikigai
Anonim

Това необичайно японско упражнение ми беше представено от моята уважавана колежка от Украйна Леся Гладкова.

Срещнахме се с Леся, известен треньор и бизнес коуч през 2016 г. в Международния интензивен практикуващ НЛП, който се проведе в Раубичи край Минск.

Image
Image

Икигай - в превод от японски означава Висша цел или мисия.

Image
Image

Това, за което говори Конфуций, ни прави щастливи.

Вижте снимките от презентацията, създадена от Леся Гладкова.

Image
Image

Направете 4 списъка с по 10 точки:

  1. Списък-1. Какво обичате да правите най -много (10 точки)
  2. Списък-2. Какво правите най -добре (10 точки)
  3. Списък-3. Какво те прави щастлив човек (10 точки)
  4. Списък-4. За какво сте готови да платите големи пари (10 точки)
  5. Класирайте всички получени елементи във всеки списък по важност. Можете да ги оцените от 0 до 10 точки
  6. Изберете от всеки списък 3 -те най -важни елемента, които имат 8, 9 и 10 точки.
  7. Връзка към конкретната дейност, която извършвате
  8. Потърсете други възможности за дейности, които биха отговаряли на всички точки (за предпочитане поне 10, можете също да се свържете)
  9. Оценявайте всяка дейност по скала от 0 до 10
  10. Три, от тези, които вкараха 8, 9 и 10 точки, може да бъде вашата дестинация.
Image
Image

За да не злоупотребявам с уникалността на статията, ще дам екранна снимка на това упражнение, прехвърлено на работа с метафорични асоциативни карти от нашата Електронна колекция от 340 техники за работа с MAK с Таня Плеханова

Image
Image

Изображенията на MAC ще ви помогнат да допълните логиката с намек, който подсъзнанието ви дава. Подсъзнанието често е по -мъдро от логиката.

Image
Image

Картината показва палубата на Ирина Федорова "Алегория".

Препоръчано: