2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Сега не е есен, но листата все още падат. Понякога остарялата му кора пада. Искам да споделя с вас опита на моите собствени наблюдения, наблюдения върху себе си. По -точно, зад механизмите, които сега са отпуснати: тези, които само преди няколко години бяха свежи, но сега те остаряват. Те си тръгват бавно, тайно, напускането на дълбоки механизми винаги е свързано с преживяването на грешки, падания, с известна болка, която изобщо не трябва да се избягва, в противен случай няма начин да я преживеете и не можете наречете го болка, ако е напълно директна
Ще се опитам да бъда честен. Както при детектора на лъжата - аз съм много по -заинтересован и дори с вас откритостта, надявам се, ще вдъхне доверие, а когато има доверие между нас, половината работа е свършена.
Така че, струва ми се, че преди около 4-5 години открих красота или истина или искреност - както и да го наричате. Можете да го наречете по различен начин: някои психологически защитни механизми паднаха и се оказа, че зад тях стои лекота, радост и мир и всичко, което е реално, неилюзорно, безвремие. Красотата на това откритие е, че всъщност НИЩО специално не е открито, но въпреки това, това е точно откритие, или можем да кажем осъзнаване.
Същността му не е в думи и думите са неизразими, но в думи може да звучи като това, което най -вероятно вече сте срещнали с думи: няма къде да дойде, животът няма цели или смисъл, няма какво да избягвате, можете да срещнете при всичко няма страх, но това, което изглежда страшно, е страшно само отдалеч, но по време на срещата е доста поносимо, приемливо и дори интересно. Същността на всички неудобства и проблеми съм само аз, познатост, увереност, гордост, знания, разбиране, идентифициране, страх от загуба на нещо или желание да се държа за нещо, чувството, че нещо някъде може да е мое и свързано точно с мен, бъдете тогава поне „моята“любов, или „моята“книга, или „моята“мисъл, или „моята“идея. Тази дума „моята“, или по -точно това, което се крие зад нея, е единствената причина, поради която да бъдеш във всеки, губи живот, радост, любов и мир, забравяйки как да се грижиш за себе си и започва да се опитва да се контролира, подобрява, променя, стремейки се към какво нещо цели, към идеала, или поне към по -добро.
Точно същото излиза, излива се върху този, който е наблизо, и няма как да се измъкнем от него - това, което е във вас, винаги автоматично се излъчва навън. Невъзможно е да се тревожиш отвътре и да изразиш мир отвън, изразеното в неговата същност винаги ще бъде надарено с вътрешна същност. И дори ако формата на изразяване е спокойна, тя лесно може да обхване нещо друго. Същото и с формата на изразяване изразителен, силен или активен - той не съдържа задължително несъгласие, гняв или агресия, често да, но понякога, в случаите на определен човек, може би изобщо не, но за да се разпознае това, трябва да ти е добре познат.
Заедно с това откритие се случи огромна изненада: тя е много проста и достъпна за всички, но буквално никой не се интересува от нея. Дори тези, които открито казват, че това е интересното: любов, искреност, откритост, с вероятност 99% - това е лъжа.
По -точно, за човек това определено не е лъжа, струва му се, че всичко е точно така, просто още не знае какво наистина се крие зад думите любов, искреност, откритост. И зад това винаги има нещо, което този човек активно избягва, нещо, от което човек се е научил да се крие. И винаги, завинаги и завинаги, това е едно и също: абсолютна уязвимост, докосване от живота и всички хора наоколо; смелостта да се изправим пред факти, които понякога нараняват, но не страдат; способността да не се изисква, да не се манипулира, а да се споделя; способността да не чакате и да не се надявате, но в същото време да не бъдете безчувствени или затворени; способността открито и директно да разкрива собствените си мисли, идеи, желания, мисли, но чувствено, грижовно - директно, но с любов; способността да се задоволява с малкото, което е всеки момент.
Всичко започна да се променя, което не е толкова важно, защото буквално всичко.
Същността на моето послание сега е друга. Искам да ви разкажа как истината, тази, която беше разкрита и тази, която все още се вижда и вече не може да отиде никъде, се оказа в моето изпълнение понякога жестока и напълно безпощадна. И за тази реализация бяха необходими години, не толкова, но все пак. Постоянното чувствително внимателно наблюдение, преди всичко, на себе си, смелостта да не се страхуваш да признаеш собствените си грешки и по този начин да разкриеш собствената си чувствителност и чувствителност, доведе до осъзнаването, а не с думи, че истината без любов винаги е насилие. Жестокостта на истината, както беше открита наскоро, може да бъде в нечувствителност и ненавременност, в опит да се форсира ситуацията, в опит да се предаде, да се разкрие, да се покаже някой, който е наблизо и евентуално споделя това, което му е на разположение във формата, която му е достъпна.
И моят опит с взаимодействието с хората подсказва, че рядко някой е готов да погледне директно себе си и въпроса си, а опитът да се отвори директен поглед върху такива моменти, ако човек все още не е готов за това, съвсем естествено среща яростна съпротива, отбрана, полет или ответна атака. Никога не е възможно да се отвори по -дълбоко, отколкото е налице сега. Но дори и да е възможно, а и на мен ми се е случвало това, тогава помощта, която оказвате на неподготвен човек много, много скоро се превръща в тежест за него и неизбежен откат към старото, познато, но все още не живее самостоятелно настъпва и отмяната с опит с многократно увеличен интензитет.
Да казваш истината, но да я казваш в любов е голямо изкуство.
Сега научавам това. Уча се на нежна искреност, а не на такава, която е като ръб на самобръсначка, в това няма проблеми, такъв израз на истината се разкрива и сега е добре познат, а понякога е полезен; но и искреност на любовта, нежност. Сега много по -често, отколкото съвсем наскоро, успявам, но не винаги. И когато това се провали, се случва подходяща „обратна връзка“(или, на езика на древните, карма), бърза последица, бързи плодове, чиято същност винаги са моите собствени прояви.
Това е част от моята история, разказана без украса, както виждам сега.
С вас мога да споделя това, което е открито и ясно за мен, а някои от това, според мен, може да са ви полезни. Мога да ви помогна ясно да видите и срещнете тъмните си страни, тези, които отричате, от които се криете, бягате. Не е лесно, но е възможно. След като се срещнахте с това, вече няма да имате нужда от мен, защото няма други пречки за щастието. И освен щастието, нито ти, нито аз се интересуваме от нищо друго.
Препоръчано:
"Позитивно мислене". Защо самозаблудата не ни помага да се излекуваме
Цялата история на развитието на концепциите за позитивисткото движение може да се намери в Christomathies и справочници по психология. За себе си поставих задачата да обсъждам не как всичко започна, а до какво доведе и какво да правя с него.
Безценността като самоунищожение, правото да бъде оценен като път към здравето
През последните години психологията ни донесе мода за безценност. Не е „Направил си лошо нещо“, а „Аз взех постъпката ти по този начин“; не е „Ти наруши договора“, а „бях толкова ядосан“; не е „Кафето ви е отвратително - в него има каша на мишка“, а „Аз съм толкова впечатляващ и чувствителен, че се разстроих, като видях миши тор в прекрасното ви кафе“.
Гледам в теб като в огледало Светът е като отражение на мен
Животът работи за нас по същия начин като алгоритмите на Instagram или Facebook (без значение каква социална мрежа предпочитате). Харесвате това, което харесвате, и алгоритъмът избира съдържание, което ви е близко и интересно: показва ви материали и статии, които са ви интересни, предлага потенциални приятели, които са подходящи за вас по дух и интереси.
Илюзиите като бягство от реалността и Болката като заплащане за възможността да живееш в настоящето
Илюзиите ни привличат, защото облекчават болката и като заместител носят удоволствие. За това трябва да приемем без оплакване, че когато Илюзиите се сблъскват с реалност те са разбити на парчета … " Зигмунд Фройд Илюзиите - обичайното ни сигурно убежище от ужасен несправедлив свят - са много необходими в ранното детство, когато има много въпроси, когато има много непознати и необясними, много страхове.
Защо търпим болката в името на щастието? Изкуството на самозаблудата
Какъв е животът ти? Щастлив ли си? В живота си играете ролята на претендент или сте самият себе си. Какъв е вашият критерий за пълноценен живот? Много от моите клиенти казват, че трябва да издържат много, за да бъдат щастливи. Това се отнася за работата, взаимоотношенията, тяхната среда.