Шокова (остра) травма

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Травмата е събитие, което поражда необичайно силни или неконтролируеми чувства, или самото кризисно състояние на човек.

В психотерапията има 2 основни типа травми: 1 - хронична или кумулативна (действа и се натрупва невидимо с годините, започвайки от детството), или, с други думи, травма в развитието, травма от детството; 2 - остра или шокова травма, която има краткотраен, но силен ефект върху психиката.

Под острия психологическата травма се разбира като състояние на разпадане или срив, което възниква, когато психическият апарат внезапно е изложен на свръхсилни външни или вътрешни стимули които са твърде силни, за да се справят по обичайния начин.

По този начин травматичният стрес възниква, ако стресовият фактор е достатъчно силен, продължава известно време, претоварва психологическите, физиологичните и адаптивните способности на човек, разрушава психологическата защита, причинява безпокойство и води до психологически и физиологични „сривове“в организма.. Важно е да се подчертае, че ако преживяването на стресова ситуация нормално мобилизира адаптивните ресурси на тялото и допринася за адаптацията на човек към променящите се условия, тогава травматичният стрес изчерпва неговите адаптационни способности.

Травмата значително нарушава основните вярвания и представи за надеждността и безопасността на света, засяга способността за доверие.

Психологически признаци на такава травма:

- нарушаване на целостта на нарцистичното ядро

(загуба на самоличност)

- унищожаване на естествената психологическа защита, - регресия.

На първо място, понятието травма включва физическо насилие, вкл. сексуално изнасилване, загуба на близки, автомобилна катастрофа, земетресение, терористични актове и пр. Събития като загуба на работа, преместване в друга държава или град, развод, предателство, грабеж, неуспех на приемния изпит, сериозно физическо заболяване също са силно изразени травматично. Въпреки това дори на пръв поглед не особено значими събития могат да се окажат остро емоционални, например публично унижение, обида, намаляване или неувеличаване на заплатите, семейни проблеми, измама, тежко наказание от страна на родителите, загуба на важна тема, конфликти с приятели, предателство - всичко, което засяга социалния престиж и репутация, уважението към другите, възможността за самоутвърждаване и интимното и лично състояние на човек.

Разрушителната сила на психологическата травма зависи от индивидуалното значение на травматичното събитие за човека. Затова е трудно да се оцени отвън, строго индивидуално е! И това е изключително важно да се има предвид при терапията с травми.

В допълнение, травмиращият ефект зависи от степента на защита, „втвърдяване“на човека, неговата устойчивост срещу ударите на съдбата (силата на егото). Отрицателното събитие засяга особено силно психиката на чувствителни, съпричастни хора и деца. Така че за дете може да бъде травматично да срещне непознат или пиян в тъмното, да падне от дърво, да остане в болницата, раздяла с родителите, тормоз над съученици, неочаквано лоша оценка в училище, страшен филм, болест на родител, вид погребение, за хлапе - лай на чуждо куче, необичаен външен вид на близки хора или познати неща и т.н.

Така хората, които вече са под влияние на стресови фактори, както и тези, които са преживели нещо подобно в детството, имат повишена уязвимост. За тях случилото се става напомняне, което провокира повторна травматизация. Някои събития са безболезнени, други помним дълго, други се крият в подсъзнанието и „изплуват“само под формата на симптоми след много години.

Струва ми се подходящо да използвам метафората за закаляване на стъклото тук.

Закаленото стъкло е вид защитно стъкло. Втвърдява се в резултат на термична обработка. При разрушаване такова стъкло се разпада на малки фрагменти, които не нараняват човек. Якостта на огъване на закаленото стъкло се удвоява, а устойчивостта на счупване се увеличава 5 пъти в сравнение с не-закаленото стъкло.

Първият етап е стъкло бавно загрява до температура 600–720 ° С. Оставайки в твърдо състояние, стъклото абсорбира топлинната енергия на нагревателите чрез радиация и пренос на топлина. Топлината се разпространява линейно и резултатът е само промяна в разстоянието между молекулите. Това линейно разширение е обратимо., и не генерира постоянно напрежение в стъклото.

Последващото нагряване довежда стъклото в преходно състояние, последвано от вискозно. Секундите, през които стъклото е в преходен етап, оказват особено силно влияние върху качеството на крайния продукт.

След това, на втория етап, стъклото бързо се охлажда. Получените напрежения на натиск увеличават механичната якост и здравината на стъклото.

С други думи, постепенното „втвърдяване“на психиката от трудности й позволява по -лесно да се справи с последващите остри стресови фактори.

Всеки човек има определени очаквания, надежди и планове за бъдещето. Несъответствието между нашите прогнози, модели на бъдещето и реалността е един от източниците на психологически проблеми. В ситуация, в която реалността претърпява драстични промени, които не се вписват в рамките на съществуващите идеи и сценария на бъдещето, човек е ранен. Разочарование - изключително болезнено. Той предизвиква преживяване на силен страх, безпомощност, крайно отчаяние, шок (ступор) и краен терор. Понякога страхът може да отсъства, но в същото време се усеща депресия, объркване, пълно объркване. Може да има усещане за загуба на сигурност („земята се изплъзва под краката ни“), заплаха от сериозно нараняване на себе си или на близките. Човек може да изпита чувство на загуба на целостта и единството на битието, фрагментация на „Аз“и изоставяне.

След нараняване може да има 2 възможности за реакция: посттравматичен стрес (посттравматичен стрес) и посттравматично стресово разстройство (посттравматичен стрес) … Първият вариант е здравословна и естествена реакция за повишаване на "боеспособността" на организма, мобилизиране на ресурси в отговор на свръхсилен стимул. Следователно, един травмиран човек може да бъде много активен и активен, дори свръхвъзбуден, но вътрешното объркване, усещането за смачкване, загуба на смисъл и цели не винаги позволява насочването на тази енергия в конструктивен канал.

Вторият вариант може да се прояви като повтарящо се и натрапчиво възпроизвеждане на травматично събитие в съзнанието или, обратно, чрез избягване на всякакви асоциации, напомнящи за травматично събитие, и често изисква лечение. Случва се тревожността и необходимостта да се контролират хората и събитията около тях силно да се увеличават, неконтролируеми изблици на гняв и вина, меланхолия и безнадеждност, появяват се кошмари, психосоматиката се влошава, истеричното или депресивното поведение се намесва. със способността на човек да се справя адекватно със стресова ситуация. Симптомите на такова разстройство могат да бъдат: безсъние, невротични реакции, дисоциация, чувство на зашеметяване, повишена емоционална лабилност, инхибиране на реакцията, чувство на празнота, мисли за самоубийство и други. Във всеки случай тези симптоми и поведение са НОРМАЛНИ реакции към АБНОРМАЛНО събитие. Някои се опитват да заглушат болезнените преживявания с помощта на психоактивни вещества - алкохол, хапчета, „класически“наркотици. В такива ситуации е в интерес на лицето да потърси професионална помощ и подкрепа от специалист с трудов стаж възможно най -скоро. с остра травма защото методите за справяне с кумулативната травма (травма в развитието) са коренно различни.

Публикувано на сайта на автора