2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
В съвременния свят на космополитизъм географската мобилност на населението се увеличава толкова бързо, че никой няма да бъде изненадан от живота в чужбина. За някои това е просто поредната ваканция със семейството, обучение или продължително бизнес пътуване. За други това е мечта за живот - да пътуват, да изучават историята, обичаите, културата на други народи и може би това е принудителна емиграция.
Несъмнено пътуванията имат положителен ефект върху развитието и формирането на личността. Попадайки в друго общество, човек като биологично същество е принуден да се социализира постоянно, благодарение на влиянието на онези групи, в които попада. Той трябва да се ориентира в нова среда, разкривайки в себе си „спящия“преди, черти на характера, придобиване на нови умения и способности, трениране на психични процеси като възприятие, внимание, памет, мислене. Срещайки се и опознавайки различни хора, пътешественикът най -често взаимодейства с тях успешно: лесно намира общ език, прекарва много време с нови приятели, приема и споделя житейски опит, учи, прави приятели и дори се влюбва. Всичко това се случва поради факта, че човек не е притиснат в рамките на обичайното и стереотипно поведение, като „чиста плоча“той отново разкрива своя потенциал и се представя в нова светлина. В психологията това явление се нарича „ефект на случаен спътник“, когато напълно непознат иска да разкаже целия си живот, без да очаква осъждане и неразбиране в отговор.
Но медалът има две страни и всяко пътуване, особено дълго, има „подводни“психологически камъни. Нека да ги разгледаме.
Идвайки в друга държава, човек трябва да свикне с нов начин на живот, ритъм и най -вече възприемане на времето. Например южняците са склонни да се наслаждават и да губят време, през най -горещите часове на деня, лениво отпивайки чай в кафенета или на тераси. В същото време един северняк, който е свикнал да пести време, започва да се дразни от наличието на такава „сиеста“, небързаност и празно забавление. След еуфорията от първото впечатление идва трезва оценка на реалната ситуация. Човек започва да сравнява кое е по -добро и кое е по -лошо тук, отколкото в родната си страна. Тази неблагодарна задача също води до дразнене и натрупване на стресови фактори. Губейки бдителност и доверявайки най-съкровените си тайни на нови познати, ние отслабваме психологическата си защита и ставаме заложник на новосъздадения Падре. Оттук идва безпокойството и желанието за прекратяване на връзката.
Както бе споменато по -горе, човек е биологично същество и той като организъм се нуждае от адаптация не само към обществото, но и към храната и климата. Например, един турист има голям интерес към новата кухня и в началото се опитва да оцени всички кулинарни изкушения, понякога рискувайки здравето си. С необясним инат тя започва да се подлага на всички възможни процедури, започвайки с безобидно посещение в спа салони и завършвайки с масажи и нововъведения на местната медицина. Всичко това може да причини непоправима вреда на здравето, както физическо, така и психологическо.
Според много психолози дългосрочният живот в чужда държава е стрес и шок, който е сравним със загубата на близък човек например. В резултат на това могат да се появят някои психологически разстройства, следователно в нова среда и в ново общество човек започва да мисли и да се държи по различен начин, което причинява неразбиране и раздразнение сред другите членове на семейството, формира конфликтни ситуации с роднини.
Ето някои правила, които да ви помогнат бързо да се адаптирате в чужда държава и да получите положителен опит:
1. Преди да пътувате, опитайте се да изследвате културата на страната колкото е възможно повече. Тези знания ще ви позволят да бъдете не само собственик на добър вкус и желан гост. Но те също така ще ви спасят от някои очаквания и разочарования.
2. Не губете бдителността си, бъдете придирчиви към познатите си. Слушайте повече, отколкото да говорите!
3. Живей тук и сега! Не сравнявайте времето, колко е часът тук и колко е часът у дома. Не конвертирайте чужда валута в руски пари. Опитайте се да избягвате фрази, започващи с думите „и имаме …“. Всичко това психологически ви удвоява и не ви дава как да се съсредоточите върху новата среда.
4. Бъдете търпеливи и внимателни към близките си. Не забравяйте, че за тях също не е лесно и притеснено да бъдат в непозната среда.
5. Не бързайте да пробвате всичко наведнъж! Разтегнете удоволствието на цялата си резиденция в тази страна. Тогава, в края на вашата ваканция, няма да се чувствате скучни или светски.
6. Оставете време за уединение. Човек трябва да бъде сам дори на кипящо курортно място. Само със себе си съзнанието на човек може да сортира и подреди цялата нова информация „по рафтовете“и да се подготви за възприемането на нова информация.
7. Научете езика! В края на краищата езиковата бариера не е премахната!
Ярки, позитивни, полезни пътувания за вас!
Препоръчано:
Връщането на основните психологически права. Опитът на днешната терапия
/ Работата по случая се предоставя с разрешение на клиента / ************************ Работим с клиента за втората сесия. Първият е описан тук: И в хода на дискусията стигаме до извода: спусъкът на сегашното й състояние беше едно събитие - напомняне за баща й, който я изостави, който, оставяйки собствената си дъщеря, отглежда чуждо дете през целия си живот - момичето на следващата съпруга, за която той продължава да носи отговорност, докато той изглежда би „не виждал“,
Когато неприятности идват в живота ни отново и отново
Днес всеки от нас може да каже с увереност, че няма хора, които да не са преживели това или онова травматично събитие в живота си. Примиряваме се с нещо, намираме обяснение, прощаваме и се освобождаваме от ситуацията, препъваме се в нещо и го носим с душите си през целия си живот.
Отговорност като застраховка срещу неприятности
Животът ни постоянно ни хвърля в ситуации, които по един или друг начин влияят на емоционалното ни състояние. Освен това това влияние не винаги може да се разглежда като положително. И считаме самите събития за своеобразни провокиращи фактори.
Как Маша искаше да се измъкне от неприятности, но не успя
Маша не можеше да каже не. Не защото не можеше да говори. И тъй като си мислеше, че ако каже „не“, тогава ще има проблеми. Мама и „не“са несъвместими понятия. Просто не може да се окаже, че „любяща дъщеря“ще откаже да помогне на майка си.
Семейни цели и успех. Целите на съвременните мъже. Пет вида семейни неприятности, дължащи се на различията в разбирането на понятието „успех“и целите в живота
Семейни цели. Когато започнах да практикувам семейна психология преди двайсет години, точно така беше. Около една трета от любовни конфликти и семейни двойки възникнаха именно поради тези причини: по -рано разликата в целите на живота се дължеше на обичайния начин на живот и стереотипите на живота на родителите.
