2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Моята скица е за малки неща. Понякога те, като досадни комари, ни пречат да изградим топли отношения с хората. Тук дори не е нужно да копаете дълбоко - трябва да обърнете внимание на някои подробности, да признаете грешки и да добавите нови щрихи към имиджа си. Моята скица не е за това да се харесва на другите. Най -вероятно как да станете по -добри - и да се харесате на себе си. И това няма да остане незабелязано от другите, със сигурност
"Е, какво им липсва? Аз съм толкова отворен, толкова мил с тях, толкова щедър … Ще помогна на всеки, който дойде при мен, ще дам най -добрата рокля, ще извадя последното пиле от фризера… Не съжалявам за нищо за тях - поне съвет, поне по правилния път, поне пари, поне каквото и да е нещо … Или каква услуга - това е само веднъж! Точно така, защото може да се нуждаят от него повече от мен. И си тръгват … И никой не се обажда с тях … И те се обаждат все по -малко …"
Има ли такова нещо? Мисля, че се случва. И не толкова рядко. Добре, откакто е започнал такъв разговор, признавам. И аз някога изобщо не разбрах нищо: защо с мен, толкова готин, понякога не искат да бъдат приятели и не ме канят на гости.
Отне много време. Посетих и там и там, научих нещо, направих изводи, които искам да споделя с вас. Въпреки че признавам, че човечеството е по -скоро като да се учим от грешките си.
Имаше ли нещо, което, например, бихте казали комплимент, но всъщност вместо мед бихте предложили лъжица качествен катран? „Знаеш ли, харесвам тези панталони, но джобовете на краката са толкова грозни! - и лицето й се огъва толкова отвратително, че приятелката ти е готова да разкъса и изяде тези нещастни джобове точно там. Защо има джобове! В гащите на тези толкова дефектни, тя изведнъж осъзнава, че е готова да избяга от вас с голото си дъно
Какво се случва?
Факт е, че чрез забележки за джобовете показахте, че вашият вкус е по -добър и над вкуса на вашия приятел! За да завършите наистина, можете да добавите: "Краката ви са красиви, само бедрата ви са малко тежки." Всичко! Нямаш приятелка.
И ето още един път към ада.
„Имате добра кола, само няколко възможности. Не бих си купил този"
“Уютен апартамент. Но гледката от прозореца разваля всичко"
„О, какво смешно куче! Съжалявам, няма родословие"
Какво да правя?
Но нищо. Вашата приятелка вече носи тези панталони и живее с бедрата си. Тя им стана близка. И тя окачи красиви завеси на прозореца, за да скрие несъвършенството на Вселената - мислите ли, че не виждате, че там има кофа за боклук? Когато казвате гадни неща за нейните дрехи, храна или каквото и да е друго, казвате гадни неща за нея. Искате да кажете нещо хубаво, да намерите нещо, което не предизвиква противоречия у вас.
2. Случва ли се, когато разговаряте с човек, целият ви разговор да е монолог? Вашият монолог. Не, понякога вторият се опитва да вмъкне нещо, да подкрепи разговора, да попита, да изрази мнението си. Не беше така! Вие, без да слушате до края, прекъсвате - искате да покажете дара на ясновидството и да покажете какво означава вашият събеседник - започвате да му разказвате подробно, въпреки че той искаше да знае нещо съвсем различно.
Ето как хората ще мълчат с вас и ще си тръгнат.
Какво да правя?
Просто е. И ти го знаеш. Поддържайте разговор. Поддържайте баланс. Това е като да играеш с топка: когато играеш само ти, другите се отегчават.
3. Е, най -накрая! Диалогът се състоя! И пак не това! Събеседникът отново изчезна и в отговор на обажданията ви да се срещнете излезе с важни и спешни въпроси.
Спомни си как каза. Както казвате. Нямаше ли превъзходство от ваша страна? Арогантност?
„Купувате ли храна от този магазин? Ядем всичко, което е екологично чисто. Имам собствена доячка, месар и зеленчук …"
„Какво си, това е оригинален телефон, а не някаква китайска потребителска стока …“
„Никога не тренирам мрежов маркетинг.“
"Нося само злато"
Какво да правя?
Премахнете патоса. И с него и арогантността. Светът отдавна живее, както иска. И дори не можете да си представите какво се крие зад обикновен пръстен на новата ви приятелка.
4. Или може би се е случило някой да иска да сподели чувствата си с вас, а вие да го лекувате точно там? На мен ми се случи. Когато току -що започнах да практикувам като психолог. Тя изглеждаше толкова умна за себе си, че избухваше, за да научи всички неграмотни умове. Особено пострадаха близките. Започвате да задавате въпроси за разбиране и след това на 32 -годишна възраст разказвате защо и как всичко се случва. Честито! Най -малкото карате хората да спрат да говорят за себе си.
Какво да правя?
Слушам. Разберете какво иска вашият събеседник. Ако има нужда от вашата помощ, той ще я поиска. Не пита - това означава, че той се нуждае само от вашето участие. Съчувствайте. Успокой се. Забавлявайте се или се радвайте заедно. Всичко.
5. Случвало ли се е в две напълно идентични ситуации да цените един човек над всичко, но изобщо да не забелязвате другия? Между другото, това се случва с роднини, приятели, дългогодишни служители.
Например, някой ви е направил услуга: помогна да се изготви доклад, приготви вечеря за голяма компания, проведе поредица от интервюта … И ето ви, в присъствието на човек, който се опитва за вас всеки ден и го прави добре, възхвалявайки заслугите на случаен асистент, без да забележи това, който е улеснил живота ви в продължение на много години. В резултат на това той спира да опитва и скоро се опитва на друго място.
Какво да правя?
И хвалете всички! Но особено помнете тези, които са рамо до рамо с вас всеки ден.
6. Или може би обичате да преподавате, но не знаете за това? Знам какво е! Петнадесет години работа като учител не бяха напразни и един ден получих удар (образно) за тона ми. Между другото, не ми ли звучи поучително статията? Ако има нещо - извинете, моля, просто споделям моя опит. Ако искате - кандидатствайте, не - няма да се обидя.
Какво да правя?
Слушайте себе си. Наблюдавайте. В крайна сметка помолете човека за обратна връзка, ако изведнъж сами почувствате назидателния си тон. Не е срамно. Питам. Хората ще ви оценят. Те ще възприемат вашите въпроси като грижещи се за себе си.
7. Изглеждате ли много важни и много сериозни за себе си? Показвате ли неодобрението си, ако нещо не върви така, както бихте искали? Коментирате ли често? Да очаквате само отлично поведение от хората? Налагате им своята гледна точка? Обиждате ли се, когато те не са съгласни с вашите? И се чудите защо изведнъж оставате сами ?!
Какво да правя?
Хвърли го! Престанете да се държите така! Казах ли, че сега не е модерно да се приемате сериозно? Не? Така че, казвам! Усмихни се! Шега! Простете на хората за тяхното несъвършенство. Приемете своите недостатъци. Те ви дават възможност за растеж, развитие, постоянно движение напред, без което животът се превръща в блато.
Препоръчано:
За женската съдба. Престани да правиш глупости
Едно момиче на тридесет години идва да ме види, има успешна кариера, но не е омъжена и няма деца. Току -що се разделих с приятеля си, с когото живееха заедно 3 години, планираха брак. Как планирахте? Ходила е на женски обучения, тренирала е своята „женственост“.
Как спираш да правиш това, което правиш и започваш да правиш по различен начин?
Хората често идват при мен за лична терапия с въпроса „Как мога да спра да правя това, което правя и да започна да правя по различен начин?“Въпросът изглежда прост, но зад него стоят много нюанси. Например, може да се окаже, че идеята за „постъпване по различен начин“се основава на мисълта „как мога да направя нещо по различен начин, така че друг човек да започне да прави нещо различно“?
В началото на дълго пътуване. Как да искаш и да започнеш да правиш
Имам опит. Помагам на хората да станат от земята, да започнат нещо важно в живота си. И всеки ден сам вървя по този път. Със собствени дизайни. Въпреки факта, че има класическа представа за това, което спира хората по пътя към целта (идеята за ериксонов коучинг, концепции от гещалт терапията), между тези огромни „обяснения-причини“всеки човек намира своя уникален кука или дори повече от една, която я държи упорито;
„Престани да играеш жертвата.“Защо тази формула не работи
Понятието „жертва“се е превърнало в част от нашето ежедневие - благодарение на популярни обучения, програми за личностно израстване и т.н. Действате като жертва, спрете да играете жертва, аз съм типична жертва - смразяващи трилъри от създателите на „Открийте истинската жена в себе си“и „Как да придобиете неразрушима самоувереност“.
Да останеш жив: какво да правиш, ако се изгубиш в гората, и какво да предвидиш предварително
Повечето хора в отговор на подобни въпроси са склонни да отговарят: това никога няма да ми се случи. Вероятно, сред тези, които се загубих в гората, има и такива. Прекалената арогантност, увереността в доброто познаване на района, способността за перфектно навигиране в гората, понякога пречат на готовността да се изправите лице в лице в реалността с проблема.
