ПРАКТИЧЕСКО ПИСАНЕ или свободно писане

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Понякога човек е изправен пред сериозен избор - какво да прави? Каква работа, ако има алтернатива? Кой партньор да изберете измежду многото фенове? Какво решение да вземете измежду различните опции?

Има една универсална практика, която помага да се подреди изборът. Практиката да пишете писмо до себе си. Толкова е хубаво, че нямам думи да предам цялата му полезност. В допълнение към факта, че помага да се направи труден избор, той също така помага да разтоварите преживяванията си, да изхвърлите натрупаните емоции и да разберете какво да правите. Писането на себе си също помага да се справите с неясни предчувствия, лоши чувства, когато интуитивно чувствате предвестник на неприятности. Писането на себе си дори помага за тълкуването на сънищата! Е, просто панацея в света на психологията и себепознанието!

Каква е същността на писането на писмо? Вземете няколко листа хартия, химикалка и започнете да пишете. Напишете молбата си предварително - това, което бихте искали да разберете. Какво те яде? Или ще има трудности при определянето какво да правите, или труден избор, или неясно предчувствие, или се борите дълго време по който и да е проект, но винаги нещо се срива, или сте планирали да започнете нов бизнес за отдавна, но това е. не смейте. Като цяло формулирайте въпрос. Можете да се обърнете към себе си, към своето несъзнавано, към света, към живота, към Бога, към Вселената. Кой според вас разбира най -добре проблема и знае решението? Ако трябва да разтоварите емоциите на негодувание или вина, тогава можете да напишете писмо, позовавайки се на друг човек (вашия нарушител или обиден от вас).

Освен това, след искането, започнете да пишете всичко подред, всичко, което ви идва в главата. Неспазване на граматиката, цензурата, някаква логическа структура на речта, логиката на изложението. Трябва да пишете с ръка върху лист хартия. Писането с клавиатура на цифров носител е безполезно. Само ръкописно писмо ще има ефект.

Случва се след като напише заявка, човек да изпадне в ступор и да не знае какво и как да напише по -нататък. Можете да опитате следните опции:

"Не знам какво да напиша, но ако знаех, щях да напиша … …"

"Все още съм на загуба, за какво да пиша по -нататък, така че засега ще опиша същността на моя проблем и това, което ме гризе ….."

"Ако знаех отговора на въпроса си, тогава щях да напиша, че …"

Понякога, ако е трудно да започнете или е трудно да продължите да пишете, тогава опишете настоящите си мисли и преживявания относно проблема, запишете „плюсовете“и „минусите“на едно или друго решение. Претеглете различните опции в писмото.

Връзката с вашето безсъзнание започва около 20 минути след началото на графика. Как да разберем, че има поток от подсъзнанието? Ще почувствате, че отначало ръката боли, но сега лесно се плъзга по хартията. Буквите ще започнат леко да се замъгляват, ще има странно усещане, сякаш самата ръка вече пише и ако преди това сте формулирали мислите си, сега сякаш някой пише вместо вас. По -рано мисълта изпреварваше изписването на думи, сега е късно. Ще започнете да се чудите какво пишете.

_

Между другото, тук бих искал да направя бележка под линия - можете да започнете да пишете това, което на пръв поглед може да изглежда като чиста глупост, глупост, нещо, което просто не може да бъде. Но всичко това е отговор от несъзнаваното и е 100% правилно.

_

Как да разберете, че сте получили отговор на въпроса си? Ще има усещане за облекчение, лекота, сякаш планина падна от раменете. Настроението ще се повиши, ще има усещане за прозрение, състоянието на "аха!" Може би първо ще започнете да пишете, но по-късно ще бъдете по-весели, ще преодолеете настъпващото състояние на самосаботаж, съпротива и след това ще откриете, че е станало много по-лесно. Ще се почувствате сякаш сте взели решение.

Списъкът с приложения на тази техника е толкова широк, че е трудно дори да започнете да изброявате този списък:

- помага за справяне с чувствата и емоциите, които завладяват вътре;

- помага да се вземе решение, да се направи избор;

- помага да се разбере, да се разбере как да се действа, как да се държи;

- помага за тълкуването на техните сънища и неясни преживявания;

- помага да разберете собствените си чувства и мисли;

- помага за справяне с вътрешна съпротива, самосаботиране, откриване на скрити ограничаващи убеждения, издигане на повърхността на илюзии и фалшиви очаквания;

- помага да се разбере какво спира вашите действия, какво пречи или защо се е случила тази или онази ситуация, за какво, защо и защо се е случило това или онова събитие;

- ви позволява да разберете как да се държите и как да действате, за да постигнете желаната цел;

- помага да се разбере коя цел има смисъл да се постигне и коя не е необходима, защото целта не е ваша;

- и много много други!

Не се обезсърчавайте и не се притеснявайте, ако не се получи от първия път, ако все още не разбирате как трябва да бъдете. Просто повторете писмото си на следващия ден. Но развиването на умението за писане на такова писмо си заслужава да бъдете търпеливи! И ако на този процес се даде и някакъв мистичен антураж, резултатите могат да бъдат просто зашеметяващи! Ако това се прави на свещи, вечер. Тук няма магия, мистика или езотерика. Факт е, че мозъкът ни обожава ритуалите и ареолите на загадки, тайни. Подобна зависимост към мистиката се ражда в детството от приказките, детските фантазии за магия и чудеса. Всъщност затова са популярни всякакви гадатели, вещици, астролози и „баби“. Сега обаче с помощта на тази практика можете да станете своя собствена магьосница (магьосница)!

Опитай! Сигурен съм, че ще останете впечатлени от резултата!