Правила за семейно свободно време

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Ако ме попитат как предварително да определя дали едно семейство ще се разпадне, бих казал, че е достатъчно да разбера как тя прекарва свободното си време.

Първият отдалечен признак за евентуален разпад на социална единица може да бъде отделно занимание за свободното време. Не е факт, че това със сигурност ще се случи, но вероятността се увеличава многократно.

Тук все още е важно да се изясни какво означава съвместно? В края на краищата многократно сме наблюдавали картина как у дома, в ресторант или кафене хората сякаш седят заедно, но всъщност изобщо не са заедно, тъй като всеки има любимата си джаджа в ръцете си - телефон или таблет и всеки е потопен във виртуалната реалност, бидейки някъде извън пространството, което може да се нарече съвместно. Тези хора прекарват време заедно, но не заедно …

Честно казано, няма нищо ужасно във факта, че съпругът понякога ходи на риболов с приятели, а съпругата отива на концерт на симфонична музика с приятелите си. Обективно тя може да не обича риболова, но той може да заспи под фуга на Бах. Но необходимостта да прекараме уикенда заедно, според мен е също толкова спешна необходимост, колкото и да задоволи глада или съня. Разбира се, при условие, че семейството не се стреми да се разпадне.

Защо е толкова важно да прекарвате свободното си време заедно?

Първо, това е мощен енергиен обмен. По време на ежедневната раздяла, било то работа или учене, енергийното ни поле е силно изчерпано. Ние общуваме с хора, които не винаги са близки до нас по дух, често дори враждебни, което означава, че изразходваме енергия за поддържане на това поле, за безопасност, облекчаване на тревожността, запазване на някои емоции - както отрицателни, така и положителни. В едно семейство ние се справяме с емоциите по -лесно - в добрите семейства винаги има сигурност при изразяването на емоции и им е позволено да наричат нещата с техните собствени имена, да бъдат искрени. Следователно, с близки и скъпи хора, човек веднага става по -лесен. Между другото, признак на проблеми в семейството е просто напрегната тишина, когато невероятно искате да говорите, но по принцип няма такава възможност. Много възрастни получиха забрана за изразяване на емоции от родителите си, под формата на т.нар. модели на поведение - модели, предавани от поколение на поколение. Децата например възприемат особено остро мълчаливото напрежение в семейството и често реагират на него с болест, „лошо“поведение и истерии. Важно е да се разбере, че прекарването на време заедно прави възможно общуването в непосредствена среда, без стреса, причинен от необходимостта да се отговори на нечии очаквания.

Вторият важен компонент от времето, прекарано заедно в семейството, е телесният (тактилен) контакт с близките, необходим за всеки човек. Уви, такъв контакт често е в голям дефицит. Уважавана от мен Юлия Борисовна Гиппенрайтер в книгата си "Общувайте с дете. Как?" казва, че за нормално здраве, едно дете се нуждае от поне осем прегръдки на ден. И, между другото, също възрастен! Помислете дали предоставяте поне три?

Статистиката показва, че средният баща прекарва средно 7 до 20 минути на ден с детето си. Успява ли да задоволи нуждите на детето в прегръдка? Трябва също така да се отбележи, че момчетата често се нуждаят не само от прегръдки, а от особени взаимодействия с баща си - ръкостискане, потупване по рамото, борба, в която можете спокойно да опитате силите си. Съвместното, правилно организирано, свободното време просто е в състояние да осигури такова взаимодействие на семейството. Третата важна роля на свободното време е интелектуалният обмен. Това се случва не само на ниво родител-дете, но и между възрастни членове на семейството.

Кога друго можете да споделите нови знания, идеи, планове с любимия човек, ако не по време на съвместна ваканция?

Семейството продължава по -дълго, колкото по -дълго съпрузите успяват да се съобразяват с интелектуалните стремежи един на друг. Ако един от съпрузите се отегчи, тогава, като правило, той отива да търси интерес навън. И това е изпълнено с предателство. Грешка е да се смята, че чисто сексуалният интерес е в основата на изневярата. Често желанието за общуване, търсенето на разбиране, подходящото ниво на интелигентност водят до предателство. Децата по правило също се нуждаят не само от училищни академични знания, но и от информация, сякаш вече „усвоена“от родителите си, подадена на т.нар. "полуготов".

Например книга, която родителят препоръчва да се прочете, е придружена от своеобразен коментар, който може да насочи мислите на детето в правилната посока, където на подрастващото поколение ще бъдат представени определени правила и традиции на собственото му семейство, неговите морални основи. Тоест, детето има възможност да погледне на света през очите на „предците“.

Същото е и с гледането на филми - ако гледате и обсъждате след гледане - можете да видите всички „пропуски“на възпитанието, да изясните нещо, да спорите, да откриете важни аспекти за себе си и детето си. И накрая, съвместното свободно време е отличен инструмент в борбата с депресията, стреса, семейните проблеми и трудностите в общуването. Той помага в борбата с недостатъците си, учи на взаимодействие с други хора, дава възможност да се развие екипен дух.

За съжаление в много семейства се случва, че когато има голямо пространство от време, което може да се прекара заедно, например новогодишните празници, се оказва, че нямате абсолютно какво да правите заедно. В резултат на това семейството се труди цял уикенд със скука, вкарва апартамента в дива бъркотия, консумира невероятно количество храна и, псувайки се на дистанционното, „дежури“близо до компютъра и телевизора. Звучи познато, нали?

Следователно всяка ваканция и дори малки дейности за свободното време трябва да бъдат планирани. За да направите това, важно е да вземете предвид предпочитанията на всички членове на семейството, което може да бъде доста трудно, и да разберете какво все още означава за всички вас с израза „добра семейна ваканция“. Уви, потреблението на стоки и услуги от цялото семейство се превърна в основен компонент на свободното време през уикенда. Хората започнаха да ходят да се забавляват в търговски центрове, кина и магазини, правейки много покупки. Дори хоби за дете или любими книги за възрастни е причина да си купите нещо. От моя опит в работата с деца знам, че повечето (между закупуване на играчка и ходене навсякъде с родителите си) избират съвместно пътуване. Истина!

Когато планирате съвместна ваканция, трябва да я разделите на основните категории: - съвместно свободно време със съпруга си или с пълния състав на семейството; - съвместно свободно време с участието на хора отвън - приятели, роднини; - съвместно свободно време, изискващо материални разходи или не; - съвместно развлечение дълго (ваканция, ваканция) или краткосрочно (вечер); - съвместно свободно време с излизане или не (например какво ще правим, ако времето е лошо). Също така трябва да вземете предвид още няколко важни правила:

Най -добрата почивка е смяната на дейността, защото ако един от родителите е общувал с различни хора през цялата работна седмица, тогава той може да се умори от общуването. По същия начин образователният процес може да бъде неприемлив като празник за ученик.

Най-добрата ваканция е добре планирана, защото няма да ви хареса отговорът от касата: „без билети“. Винаги трябва да имате резервен вариант, защото е изключително неприятно, ако децата се чувстват разочаровани по ваша вина. Вероятно това правило ще бъде необичайно, но е по -добре да прекарвате качествено време отделно, отколкото да губите заедно. По -често това правило се оказва важно, когато има тийнейджърски деца, които вече са формирали собствени представи за добра почивка. Важно е да зачитате техните интереси и да не превръщате останалите в наказание.

Семейното свободно време трябва да доставя удоволствие на всеки член на семейството - от смислена и доброжелателна комуникация, от реализиране на техните нужди в движение, познание, развитие. Само тогава той има развиващ ефект както върху децата, така и върху възрастните, повишава тяхното културно ниво, дава усещане за семейно единство. Не забравяйте да изненадате близките си: неочаквани изненади, дългоочаквани подаръци, романтични моменти и т.н. - всичко това вдъхновява, позволява ви да се чувствате необходими и обичани, т.е. изпълва живота със смисъл. А най -ярките моменти се запечатват завинаги в паметта и ще стоплят душата и ще развълнуват въображението след много, много години.