2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Дръж си очите отворени
Приказката на Оливие Клерк за „жабата във вряща вода“се основава на истински физически експеримент: „Ако скоростта на нагряване на температурата на водата не надвишава 0,02 ºC на минута, жабата продължава да седи в съда и умира в края на готвене. При по -висока скорост изскача и остава жив."
Както обяснява Оливие Клерк, ако поставите жаба в тенджера с вода и я загреете постепенно, тя постепенно ще повиши телесната си температура. Когато водата започне да кипи, жабата вече няма да може да контролира телесната си температура и ще се опита да изскочи. За съжаление жабата вече е изразходвала всичките си сили и й липсва последният импулс да скочи от пота. Жабата умира във вряща вода, без да прави нищо, за да избяга и да остане жива.
Жабата във вряща вода губи цялата си сила, опитвайки се да се адаптира към обстоятелствата и в критичен момент не може да скочи от тигана, за да избяга, защото вече беше твърде късно.
Синдромът на кипяща жаба е един от видовете емоционален стрес, свързан с трудни ситуации в живота, които не можем да избегнем и трябва да издържим обстоятелствата до края, докато изгорим напълно
Малко по малко попадаме в омагьосан кръг, който ни изтощава емоционално и психически и ни прави почти безпомощни.
Какво уби жабата: врящата вода или невъзможността да се реши кога да изскочи?
Ако жабата бъде потопена веднага във вода, загрята до 50 ºC, тя ще изскочи и ще остане жива. Докато остава във водата при температура, която е поносима за нея, тя не разбира, че е в опасност и трябва да изскочи.
Когато нещо лошо идва много бавно, често не го забелязваме. Нямаме време да реагираме и да вдишаме токсичен въздух, който в крайна сметка отрови нас и живота ни. Когато промяната е достатъчно бавна, тя не предизвиква никаква реакция или опит за съпротива.
Ето защо често ставаме жертва на синдрома на кипяща жаба по време на работа, в семейството, в приятелства и романтични отношения и дори в обществото и правителството.
Дори когато пристрастяването, гордостта и егоистичните изисквания надделяват, все още ни е трудно да разберем колко разрушително може да бъде тяхното въздействие.
Може да се радваме, че нашият партньор се нуждае от нас през цялото време, шефът ни разчита да ни възлага определени задачи или че нашият приятел се нуждае от постоянно внимание.
Рано или късно постоянните изисквания и заяждането притъпяват реакциите ни, губим енергия и способността да видим, че това всъщност е нездравословна връзка.
Този процес на тиха адаптация постепенно започва да ни контролира и да ни поробва, като започва да контролира живота ни стъпка по стъпка. Това притъпява бдителността ни и ние не знаем от какво наистина се нуждаем в живота.
Поради тази причина е важно да държим очите си отворени и да ценим това, което харесваме. По този начин можем да отклоним вниманието си от това, което отслабва нашите способности.
Можем да пораснем само ако можем да изпитваме дискомфорт с течение на времето.
Фактът, че отстояваме правата си, може да не угоди на околните, тъй като те са свикнали с факта, че ние им даваме всичко абсолютно безкористно и без най -малки упреци.
Препоръчано:
Как да различим жаба от принцеса
Известната метафора на Ерик Берн за жабите и принцесите определя смисъла на личностното развитие като превръщането на „жаба“в принцеса. Нека да изясним този процес и да се опитаме да различим едното от другото. Не само жените, разбира се … 1.
„Жаба в кутия“или два начина да обичаш себе си
Защо хората не се обичат? Няма да повтарям тривиално нещо като „всички проблеми от детството“и така е ясно, че да! Това е от детството. Но какво да правим тогава? Колоните в списанията са пълни с лайфхакове на тема „как да се обичаш“: „осъзнай“, приеми”,„ спри”,„ започни”.
ИЗОБРАЖЕНИЯ НА ПЕЩЕРАТА И ВОДАТА
Р. Гюнон прави разлика между погребални пещери и инициатични пещери, въпреки че между тях е установена пряка връзка. Физическата смърт е по същество аналогична на инициативната смърт. Слизането в Чистилището се оказва символично еквивалентно на пътуване в подземния свят, до което пещерата отваря достъп.
Порочен кръг на негодувание. Или защо сме обидени?
️Затворен кръг ⠀ ⠀⠀ Втурвайки се от ъгъл на ъгъл в омагьосан кръг на негодувание, без изход, пълна безнадеждност. Не можех да разбера и да почувствам нищо освен болка, гняв и жажда за отмъщение за липсата на чувства на другите. ⠀ ⠀⠀ Недоволството след негодуванието срещу мъжете, които години наред бяха плътно прибрани в телата им, се надигна в мен.
Синдром на вряща водна жаба или кога е най -доброто решение да посетите психолог?
Първо, няколко мисли за това защо в нашата култура, за разлика от Запада, не е обичайно да се обръщаме към психолози. Защото на запад психологическата помощ е включена в здравното осигуряване. У нас най -често се обръщат към психолози, когато това е наистина лошо и пълно отчаяние.
