2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Знанието кога да го пуснете е много важно.
Това намалява загубите, психичното здраве и благосъстоянието, така че можете да продължите напред към най -добрите отношения, които заслужавате. По -долу са 4 причини, които показват, че е дошло времето за прекратяване на връзката. Ако откриете някой от тях, това вероятно е достатъчно силен аргумент, за да напуснете.
1. Добротата е изчезнала
Докато химията и споделените ценности са важни, в крайна сметка здравите връзки се изграждат върху добротата, която съществува между двама души. Това поддържа връзката. Това е добра воля един към друг, когато вземете страната на партньора си, дори и да греши, готовността да простите недостатъци и грешки, толерантността към досадните му навици. Това е подкрепа, възхищение, уважение, отдаденост и ангажираност. Всичко това не изчезва внезапно, а бавно се руши с течение на времето. Постепенно нежността отслабва, отстъпвайки място на хронична раздразнителност, гняв, откъснатост, подлост и липса на уважение. За съжаление, когато добротата изчезне, обикновено има толкова много вреда в една връзка, че е много трудно да се поправи.
2. Не ви уважават
Уважението е един от най -важните аспекти на всяко взаимодействие. Вероятно надделява над доверието, защото не можеш да се довериш на някой, който не те уважава. Дори малките битки имат значение, защото начина, по който някой се отнася с вас, в крайна сметка разкрива характера му и истинските чувства към вас. Неуважението може да дойде под много форми и може да не винаги можете да го разпознаете напълно, но винаги ще го почувствате. Това е онзи психически дискомфорт, който изпитвате, когато някое нормативно очакване, което съществува между вас, е нарушено. Обидата, лъжата или измамата са неуважителни и това, което те наистина показват, е липса на загриженост за това как се чувствате и как тези действия ви влияят.
Ако не сте сигурни дали лицето умишлено не ви уважава, говорете за това как се чувствате. Ако партньорът се опита да разбере и промени поведението си, по този начин той ще прояви загриженост. Но ако сте отхвърлени и те постоянно се връщат към едно и също, това е безразличие към вас и вашата връзка.
3. Опитвате се твърде много
Потокът от енергия между двама души обикновено е равен при повечето здравословни взаимодействия. Даването и приемането трябва да позволи на двамата да се чувстват сякаш изпълняват нуждите си. Когато една връзка започне да се влошава, може да се почувства, че един човек върши цялата работа по поддържане на връзка, което създава дисбаланс и прекъсване. Този, който върши цялата работа, може да се разгневи и този, който става все по-самоуверен. Какво обикновено се случва, когато се опитвате твърде много да накарате някой да дойде при вас? Те се движат в обратна посока. Ако смятате, че сте свършили по -голямата част от работата във връзката напоследък, направете голяма крачка назад и вижте какво ще се случи. Ако вашият партньор започне да се отказва и се приближава към вас, тогава възможността за пренареждане на енергията все още съществува. Ако обаче се отдръпнете и любимият ви човек се ядоса или продължи да се носи все по -далеч, тогава има вероятност той или тя да не се върне.
4. Всичко е свързано с нещо друго
Въпреки че всичко е индивидуално, и двамата обикновено трябва да чувстват, че всеки има място за растеж и развитие. Изпълнете индивидуалните си мечти и стремежи в живота. Имайте място техните интереси да бъдат включени във връзката и широка възможност да задоволите нуждите на всеки. Взаимодействията, които са небалансирани в това отношение, са склонни да се въртят около един от партньорите. Човекът, около който всичко се върти, като цяло е доволен, докато другият изпитва негодувание и сякаш живее чужд живот. Ако това ви звучи познато, опитайте се да създадете място за себе си и говорете за вашите желания. Ако вашият любовник е ядосан или не реагира, тогава е вероятно да се наложи да продължите, за да намерите себе си и да запазите самоличността си.
Сбогом никога не е лесно, но поддържането на уважение и достойнство е ключът към вашето психологическо благополучие. И понякога пускането е най -доброто нещо, което можете да направите за себе си. Когато се грижите за себе си, правите всичко възможно да бъдете в щастлива и здрава връзка. И е само въпрос на време да ги намерите.
Материал, предоставен от Психологическия център "Трансформация" (Киев)
Препоръчано:
Не можете да прекратите минала връзка, докато съжалявате
Двама будистки монаси се приближиха до широка река. Млада жена стоеше на брега и плачеше, трябваше да отиде от другата страна. Тя помоли монасите да й помогнат да я прекара. Младият монах отказал, защото било забранено да се докосва жена. Старшият монах, без колебание, взе жената на ръце и я пренесе през реката.
Защо никога не сте имали връзка, дори ако сте сигурни, че сте и сте били
Всеки път, когато се натъкна на проблем на клиент: недоверие, недоверие, страх от близки отношения. Вече искам да крещя, но не мога да крещя: повечето от вас просто никога не са имали близки отношения , никога не е имало връзка. Как може да се страхувате от връзка, ако няма такава?
Защо една жена се чувства нещастна в една връзка
В тази статия искам да разгледам неефективните поведенчески стратегии на жените, които до голяма степен са несъзнателни, следователно за тях се говори малко. Прилагайки тези стратегии отново и отново, жената започва да се чувства недоволна и нещастна във връзката, в която се намира.
Топ 5 съвета: как да прекратите скучна връзка
Всичко ще мине, и това също … “- казва, според легендата, надписът на пръстена на Соломон, един от най-мъдрите царе в историята. Двете страни на пръстена са външна и вътрешна. Две стратегии: за сега и за бъдещето. Когато една връзка започва, тя винаги е пръскане и сливане на всичко най -добро в партньорите.
Край на една връзка? Време ли е да се разделим? Психология на отношенията
Защо възниква ситуация, когато връзката ви "държи", въпреки че прекрасно разбирате, че това е краят? Най -очевидната и разбираема причина за всички разумни хора са децата. Когато децата са малки, винаги е жалко да ги напуснеш и да ги лишиш от баща или майка си.
