2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Нищо не е по-вредно за самочувствието и самочувствието от това да сте в емоционално насилствена връзка.
За разлика от физическото насилие, емоционалното насилие е по -коварно и фино. В някои случаи нито насилникът, нито жертвата са напълно наясно, че това вече се случва.
Всъщност емоционалното насилие може да възникне във всяка връзка - между родител и дете, между приятели, роднини, колеги …
И така, какво е емоционално насилие? Тя включва редовни „словесни престъпления“, заплашителни, тормозящи поведения и постоянна критика, както и по -фини тактики на сплашване, осмиване и манипулиране. Емоционалното насилие се използва за контролиране и подчиняване на друг човек и доста често това се случва, защото извършителят, имащ рани и травми от детството, сам го злоупотребява, причинявайки точно същата травма на партньора.
Насилниците не са научили здравословни механизми за справяне, как да имат положителни, здрави взаимоотношения. Вместо това те изпитват гняв, болка, страх и безсилие.
Мъжете и жените, които злоупотребяват с емоционалното насилие, са склонни да имат високи нива на личностно разстройство, включително гранично, нарцистично, асоциално или параноидно разстройство. Тези нарушения са съпътстващи и често се проявяват в комбинация. Докато емоционалното насилие не винаги води до физическо насилие, физическото насилие почти винаги предхожда и придружава емоционалното насилие.
Жертвите на насилие често не възприемат насилието като обидно. Те разработват защитни механизми като отричане и свеждане до минимум на страданието, така че стресът да може да бъде по -лесен за справяне. Но последиците от дългосрочното емоционално насилие могат да причинят тежка емоционална травма на жертвата, депресия, тревожност и посттравматично стресово разстройство (ПТСР).
Ако не сте сигурни как изглежда това разрушително поведение, ето класификацията на Бери Дейвънпорт:
30 признака на емоционално насилие
1. Те ви унижават, често публично.
2. Те редовно пренебрегват вашите мнения, идеи, предложения или нужди.
3. Те използват сарказъм или закачки, за да ви унижат или да ви накарат да се чувствате зле за себе си.
4. Обвиняват ви, че сте „твърде чувствителни“, за да ви отклонят от обидните им забележки.
5. Опитват се да ви контролират и се отнасят с вас като с дете.
6. Те се опитват да коригират поведението ви или да ви накажат за това.
7. Чувствате, че имате нужда от разрешение за вземане на някои решения или например от разрешение просто да излезете някъде.
8. Те се опитват да контролират финансите и начина, по който харчите парите си.
9. Те унижават и обезценяват вас, вашите постижения, вашите надежди и мечти.
10. Те се опитват да те накарат да се чувстваш така, сякаш винаги са прави, а ти не си.
11. Те ви дават неодобрителни или презрителни погледи или показват преценка чрез езика на тялото.
12. Те редовно посочват вашите грешки или недостатъци.
13. Те ви обвиняват в неща, които не са съществували или тези обвинения не отговарят на реалността.
14. Те не знаят как да се смеят на себе си и не могат да понасят, когато другите им се смеят.
15. Те са непоносими към всяка привидна липса на уважение.
16. Когато се оправдават за поведението си, те се опитват да обвиняват другите и изпитват трудности да се извиняват.
17. Редовно нарушавайте границите си и игнорирайте вашите искания.
18. Те ви обвиняват за техните проблеми, трудности или нещастия.
19. Наричат ви лоши имена, етикетират ви лошо или правят груби забележки.
двайсет. Те са емоционално далечни, студени или емоционално недостъпни през повечето време.
21. Те правят изкривени изводи за това, което виждат, за да привлекат внимание или да получат това, което искат.
22. Те не ви показват съпричастност или състрадание.
23. Те играят саможертва и се опитват да хвърлят вината върху вас, вместо да поемат лична отговорност.
24. Те си тръгват, пренебрегват ви или ви оставят да ви накажат или сплашат.
25. Те не забелязват чувствата ви и не им пука за тях.
26. Те ви виждат като продължение на себе си, а не като личност.
27. Те използват секса като начин за контрол и контрол. Например, намалете сумата до минимум.
28. Те споделят лична информация за вас с другите.
29. Те отричат емоционално насилственото си поведение.
30. Те тънко, косвено ви заплашват или правят отрицателни забележки, за да ви сплашат или контролират.
Ако видите някакви признаци на емоционално насилие във връзката си, първо трябва да сте честни със себе си. Ще можете да възстановите контрола над собствения си живот, да спрете злоупотребата и да започнете да се възстановявате. Първата стъпка може да бъде болезнена и плашеща.
Стресът от емоционално насилие в крайна сметка ще ви настигне под формата на болест, емоционална травма, депресия или тревожност. Просто не можете да допуснете продължаването на насилието, дори ако това означава край на връзката. Мога да ви помогна да се справите с болката и страха и да работите с вас, докато самочувствието ви се възстанови.
Препоръчано:
Капани за емоционално насилие
Някои жени след 2-3 години брак осъзнават, че връзката им е болезнена. Някои мислят за развод, други дори не осъзнават, че живеят под игото на емоционалното насилие от страна на мъж. Как емоционалното насилие разрушава личността на жената и в какви капани попада тя, за да запази връзката по всякакъв начин?
10 признака, че мъж е склонен към домашно насилие
Как да не попадна в капана? Не се обвързвайте с връзка с домашен тиранин. Винаги има, повтарям ВИНАГИ, признаци, че мъж е склонен към насилие. Те се появяват дори в началото на една връзка, но една жена, заслепена от чувства, пленена от илюзиите си, просто не иска да забележи тези тревожни сигнали.
„Непипащи жени“и „търпеливи мъже“. Толерантност към емоционално насилие. Избор на жертва
Кухня. Вечер. Той и тя се опитват да приготвят вечеря. - Защо разтваряш ръцете си тук като глупак! Махай се! .. Донеси го! … Дай го! .. - Да, сега, не крещи, не виждаш ли, зает съм … Сега ще дойда и ще го направя. Човек получава усещането, че думите му не я нараняват.
Жертви на емоционално насилие. Началото (част 1)
Емоционалното насилие е метод на комуникация, който поставя една единствена цел - пълна власт и контрол над друг човек. Децата в семействата и жените често са обект на емоционално насилие. В същото време е характерно, че по отношение на дете агресията може да бъде насочена и от двамата родители, и по отношение на жената - най -често от мъж.
Емоционално насилие и как да се справим с него
Емоционално насилие, звучи много страшно и не всяка жена разбира, че това се отнася за нея. Симптоми, които сочат към това: раздразнение, негодувание, никаква сила за това, което искате. А може би изобщо не желания и ентусиазъм. Единственото желание е да легнете и да не правите нищо.
