2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Как миналите връзки ни влияят? Често в отношенията се травмираме, което ни пречи да се отворим и да продължим напред. Възможни наранявания: изоставени, измамени, обидени, ударени, измамени, предадени.
Ако не се освободим от чувствата, не ги изживеем, те остават в живота ни. Когато това се случи, в нас седи нажежена топка и тя може да бъде там цял живот. След това се привличат и нарастват нови наранявания върху предишните. Не можем да променим нараняванията, но можем да променим мнението си. Също така, не чакайте остатъка от живота си да върне предишната ви връзка. Често връзката вече е приключила и всички вие чакате. Винаги има само едно партньорско място до нас и ако е заето, нищо ново няма да дойде. За да се появи новото, старото трябва да бъде изхвърлено или подарено. Ако кажете: „Не мога да се пусна“, тогава не искате или се страхувате. Това е позицията на егоизъм.
Миналото вече е отминало и вие не живеете в настоящето. Не пропускайте живота си, живейте тук и сега. Ако е имало връзка и не завършва добре, тогава във връзката има някаква вътрешна програма. Важно е да работите с тази програма тук.
Напишете писмо за оплаквания.
Например,
Скъпи N, ядосвам се на теб за …
Обиждам те заради факта, че ти …
Разочарован съм, че ти …
Опасявам се че …
Тъжно ми е, че …
Съжалявам, че …
Благодарен съм ви за факта, че …
Оставих те да си тръгнеш с любов …
Писането на такова писмо обикновено предизвиква много емоции и не бива да се потиска в себе си. Ако добре обработите това писмо, това е първата стъпка да освободите този човек. Напишете писмо веднага, ако има незавършена минала връзка. Освен това можете да медитирате върху минали връзки.
Въз основа на книгата „Как да получим защита и подкрепа на клана“.
Препоръчано:
ЕТАПИ НА РАЗВИВАНЕ НА ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ МЕЖДУ МЪЖ И ЖЕНА
Връзка Почти винаги е трудно. По един или друг начин, ние трябва да се справим с нашите детски травми, неудовлетворени нужди, ранни решения, илюзии, семейни сценарии и други подводни течения, които ни засягат днес. От една страна, това е болезнен процес, пълен със сълзи, негодувания и разочарования, от друга страна, това е естествен и достъпен начин за личностно развитие и възможност за пълноценен, богат живот.
ВИДОВЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ В ТЕРАПИЯТА. ВИДОВЕ КЛИЕНТИ
Тип дете-родител. Клиентът очаква съчувствие, похвала, грижи и подкрепа. Терапевтът се грижи за нещастните, объркани, травмирани и т.н. клиент. Този модел на взаимоотношения е опасен, защото самият клиент се възприема като беден мъченик, което увеличава риска от неправилна адаптация.
ВИДОВЕ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ В ТЕРАПИЯТА, ВИДОВЕ КЛИЕНТИ, ОЧАКВАНИЯ НА КЛИЕНТИ
Тип дете-родител. Клиентът очаква съчувствие, похвала, грижи и подкрепа. Терапевтът се грижи за нещастните, объркани, травмирани и т.н. клиент. Този модел на взаимоотношения е опасен, защото самият клиент се възприема като беден мъченик, което увеличава риска от неправилна адаптация.
