2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
За фобията и как да я премахнем.
Веднъж старият ми приятел си намери работа като електротехник. Всичко щеше да бъде наред, но трябваше да поддържа осветлението в голямо мазе.
И почти всеки втори таван беше обитаван от семейство паяци. Малък, безвреден.
И всичко би било наред, но дори такива паяци предизвикаха шок, а когато паднаха за яката - паника.
Както обикновено, те симулираха как психиката му организира фобия.
Оказа се, че има картина, голяма, отгоре, ярка, оживена, триизмерна. И в тази безгранична картина има много много жив и голям паяк, който е на път да хване.
Докато моделирах, опитах себе си. И да, стана страшно, въпреки че имам доста спокойно отношение към паяците. По -скоро изследователски интерес за опасностите на едното или другото.
Така че, връщайки се към приятеля си, ще го нарека още Клиент.
Всеки път, когато паяк му хвана окото, без значение какъв размер и в каква ситуация, тази картина се активира, със съответното изпотяване, сърдечен ритъм и други прояви на стрес и паника. Вярно, до припадък така и не се стигна.
След като откри това изображение, клиентът извърши поредица от операции, които му върнаха чувството за контрол и съответно премахнаха фобичната реакция.
Определено къде в неговото субективно, във въображението му има опасни създания. Оказа се малка площ вляво, малко по -далеч от протегната ръка. Спомних си характеристиките на изображенията, тяхната яркост, цвят, яснота.
Тъй като вътрешният му ресурс и моето присъствие не бяха достатъчни, той привлече допълнителен ресурс. Метафорично това са ръцете на ангел. Е, това е метафора за него. Това може да бъде и ръцете на бащата, майката, Бог, ЦРУ, КГБ. Самият принцип на конструиране на метафора е, че допълнителен ресурс според клиента трябва да бъде по -силен както от клиента, така и от обекта на фобията.
С помощта на ръцете си той направи границите на изображението, зададе рамки, ограничения за него. В същото време се осъществява своеобразно разделяне на клиентското пространство и пространството, в което „живее паякът“. В този момент най -силният стрес на клиента рязко спадна, от условното 10 и до 4 пъти. Страхът и отвращението останаха.
Освен това, докато все още с помощта на „ръцете“клиентът прехвърля изображението в зоната на контрол - пред гърдите и го премества. В този момент интензивността на страха намалява, отвращението почти изчезва, но вътрешното напрежение остава, по скала от около 2 от 10.
Тогава помолих клиента, първо с помощта на ръце, а след това и без него, себе си, да премести изображението на паяка наляво-надясно, напред и назад. Хвърлете паяка „над хоризонта“и се върнете. По този начин той беше обучен да придобие контрол върху имиджа.
Възстановяването на пълен контрол върху изображение е неговото унищожаване и възстановяване. Поисках да унищожа и по воля да пресъздам образа на паяка няколко пъти. След втората итерация напрежението изчезна напълно, изображението се промени много, стана само картина.
Освен това поисках да поставя това изображение в космоса до други опасни същества и да приведа неговите размери и други визуални характеристики в същата форма като другите опасни същества.
Той ме помоли да говоря за чувствата си към паяците. Страхът изчезна, появи се научен интерес. Клиентът реши да се задълбочи в Уикипедия и други източници, да потърси информация за различни паяци. Вместо страх и опит да избяга, той развива чувство за граници, сигурност, което му позволява да прояви научен интерес.
Проверихме реакцията на снимки с паяци. Ако преди имаше затихване, задух, отвращение, сега - интерес, интерес.
И, разбира се, проверка на реалността. Работата в мазето престана да се възприема като тежък труд и изтезания. Няколко седмици по -късно той изпрати снимка с тарантула в дланта си.
О, да, Спилбърг има нещо общо с това. 6-годишен човек гледа филма "Страх от паяци". Вечерта. Бях сам вкъщи, някак се случи.
Той си спомни това веднага след изчезването на фобията.
Препоръчано:
Историята на една фобия
38-годишен мъж, да го наречем Иван, се обърна за помощ с оплаквания от обсебващ страх за децата си на 5 и 10 години. Според Иван: "Не мога да спра да се страхувам, че на децата ще се случи някакъв проблем. Поради това съм в постоянно напрежение, през цялото време очаквам най -лошото.
Опит за успешно преодоляване на MRI фобия
Опит за успешно преодоляване на MRI фобия Препечатано с разрешение от клиента. 42-годишен мъж, да го наречем Олег, се консултира с невролог за главоболие. Неврологът го изпраща за преглед: дуплексно сканиране и ЯМР. И ако нямаше проблеми с дуплекса, тогава, когато клиентът беше натиснат в томографа, той изпита паническа атака и след като излезе от машината, отказа да се подложи на тази процедура.
Фобия - случай от практиката
Фобия. Казус (публикуван с разрешение на клиента). При първоначалната среща клиентът каза, че се страхува от пеперуди (!). Страхува се до степен „наполовина до смърт“и мрази лятото, защото през лятото от пеперуди, в изражението й, „не се крий, не се крий“… По време на срещата (сесията) стана ясно, че причината за молба за помощ и посещение при мен е посещение на Археологическия музей, в една от залите на който има обширна колекция от пеперуди … Влизането в този болен- об
Социална фобия: малки неща в живота
Образът на социална фобия е известен - това е Перелман, небръснат „книжовен червей“, който прилича на риба, извадена от водата извън домашния си офис с винаги включен компютър. На всяко парти той диво се оглежда и търси извинение да се измъкне възможно най -скоро.
ЛЕЧЕНИЕ НА ФОБИЯ
В популярната литература е обичайно да се обозначават специфични фобии, като се използва гръцкото наименование на обекта на страха, като към него се добавя наставката „-фобия“. В същото време самата дума „фобия“не е задължително да бъде включена в обозначаването на психично разстройство.
