2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Какво представляват прехвърлянията и контрапрехвърлянията? Как може да се прояви тази функция?
Прехвърлянето най -често е несъзнателен процес на прехвърляне на чувства, които някога са били изпитвани от един човек на друг. Често проекцията се осъществява върху терапевта и чувствата на клиента имат по -дълбоки корени (от детството). Ето защо прехвърлянето е основен инструмент в психотерапията, тъй като дава на терапевта достъп до детски преживявания, които много от нас не помнят в зряла възраст. Как протича процесът на прехвърляне? На няколко етапа - формиране, идентифициране, трансформиране на получения травматичен опит поради подреждането на нови и положителни умения за клиента от страна на терапевта. Съответно контратрансферът е чувствата, които терапевтът изпитва във връзка с прехвърлянето на клиента. Именно на тези вътрешни усещания терапевтите разчитат в по -голяма степен.
Има три основни групи тирета:
Дете-родител. Брат или сестра. Еротично или еротизирано
Най-дълбокият и силен трансфер, с който работят в психотерапията, е детско-родителският. Психотерапевтът, в резултат на прякото си отношение към състоянието на клиента, започва да изпитва контратрансферни чувства (грижа, непоносимо съжаление, желание да прегърне, вземе и разтърси клиента).
Прехвърлянето дете-родител може да показва дълбока детска травма на психиката. В такива случаи психотерапевтите казват за клиентите, че трябва да бъдат „отгледани“. Какви чувства може да изпита човек по време на този вид трансфер? Често има големи надежди и стремежи към терапевта, привързаността напомня за връзката между майката и детето в детството:
- има желание да прекарвате много повече време с психотерапевт от 1 час седмично;
- Искам терапевтът да анулира останалите клиенти и целия личен живот;
- детски гняв от страна на клиента, че е изоставен след като е отишъл на почивка;
- завист към други клиенти;
- желанието да изтриете всички граници между терапевта и себе си;
- зависимост от психотерапевтични сесии.
За да интерпретира правилно преноса и да анализира неговата дълбока същност, човек също трябва да разбере влиянието на детството. Например, ако клиентът е имал свръхзащитна майка, той може да има погрешно мнение, че терапевтът го принуждава да отиде на сесията, кара го да приеме чуждата гледна точка, опитва се да манипулира и като цяло твърдо се е установил живот в живота му. Тези чувства са подобни на тези, изпитвани в детството за майката. Съществува и обратната ситуация - поведението на майката беше отхвърлящо. В този случай при всяко действие и изражение на лицето на лицето на психотерапевта човек ще види отхвърляне. Възможен е и трети сценарий - свръхзащитна майка и невъзможността да я избута и отхвърли. Често клиентите прехвърлят положението на детето на терапевта и започват да го изпълняват - изоставят сесиите по психотерапия без предварително обсъждане с терапевта ден преди началото на сесията и могат да изчезнат за няколко седмици.
Този вид действие е особено важно в психотерапията. Това е индикатор за пренасяне, неосъществени детски желания и действия. Всеки клиент най -малкото трябва да осъзнае причината за прехвърлянето във взаимоотношенията си с терапевта, по -нататъшните действия зависят единствено от самия човек - можете да прехвърлите своите преживявания и чувства към другите през целия си живот, но също така можете да ги обърнете към вашата полза. Как да го направим? Достатъчно е да разберете какво се случва и защо, да анализирате действията си с психотерапевт. Този подход не само влияе благоприятно върху психиката на клиента, но и носи общо облекчение.
Прехвърлянето дете-родител може да бъде не само на психотерапевта и майката. Това може да бъде прехвърляне на баба, дядо, чичо, леля, братовчеди, възпитател, учител, всеки човек, който е играл важна роля в живота на клиента.
Друг важен фактор е, че полът на терапевта и лицето, на което се извършва прехвърлянето, нямат значение. Например, психотерапевтът може да е жена на 30 години, а прехвърлянето при нея е като дядо. Психиката няма пол, човекът носи формирания модел в онези взаимоотношения, в които се е формирало определено ниво на привързаност, и след това разиграва установения си сценарий.
По принцип трансферът дете-родител означава, че клиентът остава достатъчно малък вътре, чувства се слаб, незрял, има нужда от авторитет и подкрепа, за него е важно някой да го хване за ръка и да го поведе по света, да му каже как да живейте правилно … В това няма нищо ужасно, всичко се изработва в психотерапевтични сесии.
Следващият тип прехвърляне е брат или сестра, тоест терапевтът се възприема като брат или сестра. Тази ситуация може да възникне, ако клиентът има житейски опит с брат (сестра) и разликата във възрастта с терапевта е незначителна. В този случай може да има и доста интересни моменти - състезание, необходимост от признание, желание да се помогне на терапевта или подкрепа (ако има опит в общуването с по -млада (по -голяма) сестра или брат, която е била значителна фигура в живота на клиента). Съответно връзката ще се развива приблизително подобно.
Каква е основната причина за този трансфер? Вероятно клиентът и неговият брат или сестра все още имат нерешени въпроси. Това може да бъде конкуренция (когато човек се опитва да докаже на друг, който е по -умен, по -красив и по -интересен) или желание за признание (не само за да докаже своето превъзходство, братът или сестрата трябва от своя страна да го потвърди - „Да, това е вярно. Правиш го по -добре от мен ).
Много често в семействата има ситуации, в които по -малките деца искат подкрепа и признание от своите възрастни, но не я получават. Ето защо, вече в зряла възраст, те могат да дойдат на терапия. Освен това има и смесен трансфер - дете -родител с брат / сестра (в случай, че по -голямата сестра е била единственият прототип на майката). Какво означава това? Човек на практика няма опит в това какво е майка, следователно, гледайки по -голямата си сестра, той би искал да я възприеме като майка.
Еротичното пренасяне е връзка между мъж и жена с висока степен на сексуалност. Често, ако психиката на човек, дошъл с еротизиран трансфер, е достатъчно зрял, наличието на този тип прехвърляне показва, че жена или мъж са дошли да потвърдят своята сексуалност и полова идентичност (аз съм красива жена! Аз съм кум!). В този случай терапията е краткотрайна и има точков характер. Въпреки това, в повечето случаи еротизираният трансфер крие един вид защитен механизъм срещу детските проблеми и трудности, страха от преодоляване на детски травми. Подобно поведение на клиента е показател за погрешно преминалия Едипов период, когато момчето се бори с бащата за майката, а момичето с майката за бащата. Всъщност за човек този период не приключи поради нуждите на детето, които не бяха напълно удовлетворени.
Относително казано, при здравословен сценарий детето получава одобрение и признание за сексуалността на родителите си. Ако това е момиче, татко й казва: „Ти си красива и умна!“. Тази фраза има скрита конотация - „Ти си секси!“. Естествено, на възраст 3-7 години, те не казват на детето толкова директно, но татко показва отношението си към бебето по всякакъв възможен начин - очите му горят, той е във възторг. Тогава бащата на момичето отхвърля всички други опити на детето да се бори за него: „Имам друга жена - майка ти. Съжалявам, но след време и ти ще имаш свой мъж. " От своя страна мама потвърждава казаното от татко: „Дъще, ти си красавица и заслужаваш да намериш добър мъж. Но баща ти е мой съпруг. Ще имаш свой мъж. " С това развитие на събитията родителите признават дъщеря си като богат човек, потвърждавайки, че тя е умна, красива жена и заслужава по -добър мъж. Не е необходимо да говорите с детето по тази тема, можете да изразите отношението си чрез поведение. Основното за родителите е, че техните истински чувства и мисли трябва да съвпадат с действията и естеството на поведението. В този случай детето определено ще разбере всичко сам. Подобна е ситуацията и със сина.
Ако човек не е получил такова признание от един от родителите, има голяма вероятност той да дойде на психотерапия с еротизиран трансфер, който всъщност ще бъде прехвърляне на дете -родител (има молба към майка или татко - потвърдете че съм красив, добре направен и т.н.).
В някои случаи еротизираният пренос може да бъде съпротива срещу преживяването на травмата на детето-родител. Ако клиентът има зряла психика, това е опит да проучи и разбере неговото „аз“(какъв мъж съм, каква жена съм). Този вариант обаче е доста рядък. Също така, най -често еротизираното прехвърляне се случва, когато клиентът и терапевтът са от различен пол.
По време на сесиите човек може или не може да осъзнае преноса си (терапевтът прилича на баба, леля, по -голям брат и т.н.). Всъщност за психотерапевта възприятието на клиента не е толкова важно, то е инструмент за работа, следователно именно терапевтът трябва да следи външното проявление на преноса и неговите контратрансферни чувства, според които тактиката и стратегията се разработват допълнителни сесии. Дали да обсъдим прехвърлянето му с човек или не, зависи от психотерапевта. Дискусията се провежда в периода на проявление на всякакви чувства и преживявания от страна на клиента. Често терапевтите използват следните въпроси:
- За кого друг в детството и миналото си изпитвал подобни чувства?
- Кой друг се е държал така с теб?
- Бих искал сега да те приспивам като малко. Какви чувства изпитвате сега?
Така чрез прехвърлянето психотерапевтът изяснява нуждите на клиента, анализира недовършената му ситуация в детството, работи с проекция и ограничения, които пречат на човек да продължи напред в живота, изграждайки лични и работни отношения.
Колко време отнема формирането на проекция? Невъзможно е да се отговори еднозначно на този въпрос. За всеки човек всичко се случва по различен начин - някой идва на първата сесия с трансфер, а понякога са необходими 1-2 години, за да се формира проекционно отношение към терапевта. Средно шест месеца.
Ако след шест месеца упорита работа с психотерапевт, по някаква неопределена причина, клиентът иска да избяга, избягва срещите, терапевтът го дразни и ядосва, това поведение може да означава:
- Проява на пренасяне или удряне на силна проекция.
- Човек не може да се справи с чувствата си, които имат травматично въздействие върху него, или се придържа към определен модел на поведение.
Съответно, клиентът трябва да разбере, че на този етап той не бяга от терапевта, а от неговата проекция и обекти на вътрешна привързаност, които в миналото са причинявали известен дискомфорт и са причинявали болезнени усещания. По -конкретно, този психотерапевт не може да причини травма, най -вероятно е била преди, но сега те просто я докоснаха, така че раната се отвори.
На различните етапи на психотерапията може да има различни прехвърляния или поне психологическата възраст на клиента се променя, особено при прехвърлянето дете-родител. Като правило в началото на психотерапията се преживява травмата от по -ранното детство. Колкото по -напредва терапията, психологически възрастният човек става и по -тежките и болезнени наранявания се преодоляват.
Препоръчано:
ЗА НАДЕЖДАТА В ТЕРАПИЯТА
Един от фундаменталните "лечебни фактори" на груповата психотерапия И. Ялом нарича и разглежда "внушението на надеждата". Вдъхването на надежда и укрепването й е решаващ лечебен фактор във всички психотерапевтични системи (…) Изследванията показват, че колкото повече пациентът се надява да получи помощ, толкова по -ефективна е терапията.
Как да решите да напуснете терапията и да не загубите най -важното?
Подобно на много процеси, психотерапията има начало, основната си част и край. Но често се случва човек изведнъж да реши да прекрати срещите с психолог. Това може да се случи в самото начало на работата, когато човек осъзнае, че му е неудобно да работи с този специалист.
Причини за напускане на терапията
Някои раздяли с клиенти останаха загадка за мен. Анализирайки причините, поради които психотерапията е спряна, се натъкнах на много фактори, които по един или друг начин послужиха като причина. Тук изтъкнах няколко фактора, както от страна на клиента, така и от страна на психотерапевта.
Промени по време на терапията
В крайна сметка всяка успешна терапия се оказва една и съща: клиентът се променя. Разбира се, това не са онези магически промени, приятни за окото, когато в края на терапията вашият личен еднорог се появява в щанда на дома, а по време на сутрешното кафе птиците започват да пеят в унисон по дърветата.
За насладите и ползите от арт терапията
Арт терапията е прекрасен начин за превключване, психологическо облекчение и получаване на положителна творческа енергия в живота ви. Арт терапията е добра както индивидуално, така и в групи. Арт терапията ви позволява да освободите натрупаните емоции без излишни сътресения по най -благоприятния за околната среда начин.