Не ме наранявай

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Някои хора смятат себе си за напълно самодостатъчни, независими и зрели индивиди, но на практика тяхното поведение и начин на живот не се вписват в концепцията за зрялост или, напротив, зрелостта и осъзнаването могат да се появят във всички човешки действия, но той самият той изобщо не се чувства зрял човек.

Какво е зрялост?

В психоанализата границите на това понятие са доста ясно определени: психологически зрял човек е човек, който е в състояние да използва зряла защита. Хората, които не знаят как рационално да използват зряла защита, се класифицират като гранични и психотични типове организация на личността.

Каква е разликата между зряла и незряла защита, първична и

вторично, първично незряло и вторично зряло? Първо трябва да разберете кои защити са първични и вторични.

Първична защита:

1. примитивна чета (изолация);

2. отричане;

3. всемогъщ контрол;

4. примитивна изолация;

5. примитивна идеализация и амортизация;

6. проекция;

7. интроекция (включване от индивид във вътрешния му свят на възгледи, мотиви, нагласи, възприети от него от други хора и т.н. - интроекти);

8. проективна идентификация (несъзнателният опит на един човек да повлияе на друг по такъв начин, че този друг да се държи в съответствие с несъзнаваната фантазия на този човек за вътрешния свят на друг);

9. разцепване на "его";

10. соматизация (формиране на телесни симптоми или "бягство в болест");

11. действие (външно) - несъзнателно провокиране на развитие

тревожна ситуация за човек;

12. сексуализация и примитивна дисоциация.

Вторични защитни средства (считани за по -зрели):

1. изместване;

2. регресия;

3. изолиране на афект (премахване на емоционалния компонент на преживяването от съзнанието, но в същото време поддържане на неговото разбиране);

4. интелектуализация (несъзнателен опит да се абстрахира от чувствата си);

5. рационализация;

6. морализация;

7. компартментализация (отделно мислене) - проявява се в това, че противоречията между някои мисли, идеи, нагласи или форми на поведение упорито не се разпознават.

8. обръщане, обръщане срещу себе си, изместване, реактивно формиране, инверсия, идентификация, сублимация и хумор.

Така че, за да се квалифицират механизмите на психологическата защита като първични, те трябва да имат два нюанса:

- недостатъчен контакт с реалността (човек вижда само едната страна на ситуацията и не осъзнава напълно реалността);

- недостатъчно осъзнаване на отделянето и възприемане на постоянството на околния свят (поведението на личността ясно показва неговата незрялост).

Ако се задълбочим директно в характеристиките и механизмите на действие на психологическата защита, като пример, можем да разгледаме разделяне и рационализиране, отричане и потискане, идеализация и изолация.

1. Разделянето е защита от първи ред, незряла, характерна за малко дете в ранна детска възраст. Бебето възприема майката като „добър обект“в момента, в който тя задоволява всичките му нужди. Ако детето е неприятно да бъде близо до майка си, грижите му са твърде много или, напротив, недостатъчни - той възприема майката като „лош обект“. Има усещане, че има две различни фигури на майката.

Рационализацията е вторична защита от по -висок ред. В този случай само тази част от възприеманата информация се използва в мисленето на човек, и

се правят само тези изводи, благодарение на които собственото поведение изглежда като добре контролирано и не противоречащо на обективни обстоятелства. С други думи, рационално обяснение се избира за действия или решения, които имат други, несъзнателни причини. За да рационализира чувствата си с мисли, човек трябва да притежава умения от достатъчно високо ниво - умствени и словесни. Освен това той трябва да има „вътрешен синхрон“с реалния свят, така че всички интелектуални обяснения да са

разбираемо.

2. Отричането се счита за незряла защита от първи ред, „детска“- човек изобщо не забелязва случващото се около него (като децата - затварят очи, проблемът не се вижда, което означава, че не е !).

Репресията е по -зряла психологическа защита на вторичния ред. За да потисне нещо, първо трябва да го види и до известна степен да го разпознае, а след това несъзнателно да го „скрие“дълбоко в съзнанието. Отричането казва: "Това не се случва, в действителност тази ситуация не съществува!" Репресията казва: "Да, това се случи, но ще забравя този неприятен факт, защото боли твърде много!"

Как това се проявява външно? Когато човек отрича, има чувството, че е сложил маска (стегната и неестествена усмивка, леко „пластмасово“лице). В този момент вътре в съзнанието настъпва буря, която човекът се опитва да оцелее, поради което изражението на лицето му е странно и неразбираемо или изобщо не изразява нищо. Когато е потиснат, човек може да забележи сянката на чувствата по лицето - страх, срам, вина.

Какво друго можете да видите в поведението на хората? Работи ли човекът върху себе си, прави ли подходящи изводи, избягва всякакви преживявания или отново несъзнателно попада в тяхната фуния. Понякога това могат да бъдат малки и много незначителни стъпки, но във всеки случай това е движение. Не бързайте да обвинявате човек, че използва примитивна защита. В съвременното общество е обичайно да се крият истински емоции, преживявания и уязвимост, това се счита за срамно. Освен това, независимо от вида на психологическата защита (зряла / незряла), те играят важна роля директно за индивида и нейния вътрешен свят и никой не е длъжен да отвори дъх.

3. Идеализация - даряване на някого или нещо с перфектни качества, които не отговарят на реалните характеристики на обекта. Унгарският психоаналитик Шандор Ференци разглежда този феномен като свойство на децата да предават качеството на „всемогъщия“на хората около тях (първо, родителите, като

израствайки и разширявайки социалния кръг, детето пренася това качество на други хора).

Идеализацията е присъща и на възрастните - когато човек е психологически зависим от друг индивид. Може да се прояви като идолопоклонство - „Уау!

Това е най -прекрасният човек на света! " Чувството на ентусиазъм надделява над всички видими недостатъци на другия човек. Или може да има по -зряла идеализация: „Наистина тук има на какво да се възхищаваме. Чертите на характера на този човек са достойни за уважение и признание, но разбирам, че има ограничения и недостатъци. " Всъщност това са два напълно различни явления.

По отношение на изолацията, незрялата форма се характеризира с пълно откъсване от реалния свят в полза на някакъв вид психосоматично състояние на ума. Човече,

използвайки примитивна изолация за защита, може да създаде впечатление, че е потопен в себе си и не реагира на външни влияния. Във всяка личност се проявява по -зряла форма - това е заминаване в определен момент в света на фантазиите, мечтите (в съвременния свят - телефон; ако ми стане психологически трудно, трябва бързо да се скрия и да се защитя).

Всеки човек използва механизмите на психологическата защита - както първични (ако психиката изисква почивка и не иска да осъзнае всичко наведнъж), така и вторични. Това е наистина важно, защото понякога трябва да се предпазите от трудни преживявания и рани, но трябва да можете да използвате правилно защитата на зрялото ниво.