2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
1. Преследването на целта започва да ви тежи. Цел, която вече не е интересна, ви кара да се чувствате различно, отколкото искате. Вместо радост и ентусиазъм се чувствате на място
Уморен не означава да предадеш себе си или целта си. Във всяко пътуване идва момент, в който се появява умора и трябва или да си починете и да излекувате натритите мазоли, или да се справите със съмненията си. Независимо от това, вие не се отказвате от намерението да постигнете целта и се гордеете, че не напускате играта. Щастливи сте да мислите как да продължите напред.
Но ако трябва да имитирате ентусиазъм, първоначалното ви намерение започва да се изпарява и идва момент, в който трябва да вземете решение, а не дали е време да изключите щепсела.
2. Осъзнавате, че всъщност това не е била вашата мечта. Понякога наследяваме амбициите на други хора, като цвят на очите или тон на гласа. Наследените мечти може би са един от най -добрите начини да отворим душата си. По прищявка на Всевишния ние сме родени в такива семейства или култури, където има най -подходящия бизнес за нас или най -идеалният начин на живот за нас. Смятаме, че този живот ни подхожда най -добре.
Но също така се случва мечтите ни абсолютно да не отговарят на това, което семейството, културата или обществото ни предписват. И тогава се чувстваме като черна овца, чиято представа за щастие няма нищо общо с реалността. И ако черната овца също усърдно се вдъхновява, че иска да бъде като всички останали, сценарият става трагичен.
Има един много прост начин да разберете истината зад амбициите си: запомнете целта си и постоянно се питайте: „Защо искам това, което искам?“Задайте си този въпрос и отговорете на него поне сто пъти - докато не възкликнете „Еврика!“
3. Целта не се приближава и вие пренебрегвате знака стоп твърде дълго. Понякога трябва да преминете през огън, вода и медни тръби, задръжте до последния си дъх. И понякога на всички около вас е ясно, че е време да направите нещо друго
Ще ви разкажа една история. Луиз и Ланс бяха най -добри приятели. Просто приятели - никога дори не се целуна. Те се напиха заедно на концерти, спаха в една и съща палатка, дадоха си подаръци за Коледа. Ланс изграждаше личния си живот, но Луиз беше влюбена в Ланс - беше ясно като ден и всичките й приятели го видяха.
Минаха годините. Нови любовници се появиха и изчезнаха и беше време Луиз най -накрая да се предаде, но тя реши да нанесе последния удар на вратата на Ланс.
Във всички романтични комедии има момент на истината, когато главният герой решава да рискува: четири сутринта, красива сватба в разгара си …
Потни от танци, пияни от евтина бира и чувство за сплотеност този ден, ние заемахме маса в ъгъла. Диджеят вече започваше да сглобява оборудването и само Луиз и Ланс останаха на дансинга, като се слеха в бавен танц. Седейки в ъгъла си, ние ги гледахме, но се стараехме да не привличаме вниманието към себе си.
„О, Боже … ами да … сега тя ще му каже“, казва един от нас. „Мамо скъпа. Няма да свърши добре “, казва друг на тъкащ език. Изпъваме вратове, опитвайки се да прочетем устните за какво говорят. И наистина, след като събра куража от пиенето на Каберне и стисна волята си в юмрук, Луиз хвърля пробен балон: „Мислиш ли, че можем да направим нещо?“Ланс слуша. Той е вид добър човек, който знае как да слуша. Но в отговор той кротко казва: „Според мен, ако нещо можеше да се получи, тогава … вече би се получило“. Той хвърли бомба истина върху главата й. Но … много внимателно.
Ако нещо можеше да работи, то вече щеше да работи.
Дори една мечта има срок на годност.
Аз съм изцяло за способността безкористно да вярвам. Но ако опитите за желание, надежда, постоянство и създаване отнемат твърде много време, може би си струва да мечтаете за нещо друго. Ако растението не произвежда култура, фермерът няма да губи безкрайно вода и тор. Той ще го изкопае, ще оре почвата и ще засади семената на други растения.
Освободете се от желанието си. Затворете проекта. Разпуснете отдела. Сега поемете жаждата си за любов, творческо изпълнение или пари - и тръгнете по другия път.
Запазете най -съкровеното си желание - чувството, което искате да изпитате, когато дойдете до сън. Но се откажете от старата си цел. Може би нов начин за постигането му ви чака отдавна.
Точно това се случи с Луиз. Тя продължи напред. И тя се влюби в друг мъж, който веднага се влюби лудо в нея.
4. Омръзнало ви е да се биете. Помните ли притчата за човека, който се би с глава с глава? - Защо непрекъснато се удряш? -попита го шокиран минувач. „Защото“, отговорил мъжът, „ще се почувствам много добре, когато спра“
Проверете себе си. Водите ли една и съща битка през цялото време? Имате ли безсъние? Писна ли ви от същите проблеми (бум, бум, ах, ах)? Нямате ли вече сили да се биете? И това е страхотно! Ако вече нямате достатъчно енергия за борба, можете да спрете да се биете и да поправите всичко, защото (ясно като ден) борбата не подобрява ситуацията ни най -малко.
Когато спрете да се борите, за да направите реалността точно това, което искате, вие правите енергична промяна. Поддавайки се на съществуващото състояние на нещата, вие се принуждавате най -накрая да се изправите пред фактите, което означава, че степента на вашето присъствие в настоящето се увеличава.
Освободете се от целта си и тогава имате шанс да направите нещо по -привлекателно и позитивно.
Например, така:
Ще спра да се боря, защото искам мир повече от всичко друго.
Ще спра да упорствам, защото искам да правя това, което е лесно.
Ще променя решението си, защото намерих много по -интересен случай.
Ще променя подхода си, защото съм намерил много по -добър начин да получа това, което искам.
Ще спра да се боря, защото искам да бъда свободен.
Това не е отказване от една мечта, защото ви е писнало от нея или сте били победени (дори тези чувства да са били причината за настоящата ситуация на първо място). Отказвате, защото отивате към нещо ново, тези чувства, които искате да изпитате по -силно. Вие избирате идеала. Вие не бягате от нищо и не отхвърляте нищо - вземате решение, че ви очакват прекрасни неща и ще ги направите веднага.
С Божия благословия!
Откъсът е предоставен от издателство „Ман, Иванов и Фербер“
Препоръчано:
Четири причини, поради които външната любовна връзка има смисъл
Изследванията ни показват, че изневярата вече не е основната причина за развод. Не искам нито да пропагандирам любовната връзка, нито да я осъждам. Фактът на предателство винаги ни казва нещо за човек или за връзката, която съществува в двойка, и за културата, която съществува в обществото.
Кардиологични проблеми или отказ от живот: случай от психотерапевтичната практика
34-годишен мъж Б. потърси терапия за психосоматични симптоми, които го притесняват. След като е преминал задълбочен медицински преглед за търсене на кардиологична патология в клиниката и е получил отрицателно заключение, той е на загуба и иска психотерапевтична подкрепа.
Кризата е на 15-16 години. Отказ от въплъщение
Съпругът на един от моите колеги, с когото работих в психиатрична клиника, беше етнограф, чрез нея се заразихме с интерес към тази наука. Постепенно започнахме да сравняваме знанията за човек и социалните аспекти от живота му, натрупани в етнографията, с реалностите, които изучавахме като психолози.
Семейни цели и успех. Целите на съвременните мъже. Пет вида семейни неприятности, дължащи се на различията в разбирането на понятието „успех“и целите в живота
Семейни цели. Когато започнах да практикувам семейна психология преди двайсет години, точно така беше. Около една трета от любовни конфликти и семейни двойки възникнаха именно поради тези причини: по -рано разликата в целите на живота се дължеше на обичайния начин на живот и стереотипите на живота на родителите.
Преподаването на отказ не боли Хроники на психотерапията
- Виждате ли, аз имам много сериозен проблем. - Разбирам, не ходят при мен с несериозни хора. - Не искам дете. Тук бях изненадан. С такива въпроси мъжете обикновено идват на 30-35 години, а той вече е над 40. На тази възраст те си задават въпроса - искам деца, а не с кого.
