2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Здравейте на всички 👋🏻
Кога трябва да помислите за среща с психолог или психотерапевт?
Кога е важно навреме да разберете, че нещо не е наред и да потърсите квалифицирана помощ?
Първото и може би най -важното нещо е да проведете честен разговор със себе си!
Разбирането, че има проблем, е първата стъпка към решаването му.
• ако предишните методи за самопомощ са спрели да работят
• разговорът с приятел или просто изблик на емоции облекчава напрежението, но не за дълго
• забелязвате, че ядете или измивате всяка вечер „уморени“
• има мисли за „безсмислието“на живота и те се повтарят със завидна честота
• може би сте на прага на нов етап и трудността да направите първата стъпка в непознатото ви плаши
• ако тялото Ви започне да функционира неправилно и това не е обикновена настинка или фрактура
Всеки от нас е до известна степен психолог: за себе си, за приятели, за близки
Но има ситуации, когато нашият ресурс е проектиран само за нас самите, а понякога не е достатъчен за нас самите, сили се вливат в някаква дупка.
Навременното обжалване при специалист е възможност не само да се реши проблем, това е възможност да се подобри качеството на живот, да започнете да се разбирате по-дълбоко, да научите нов метод за самопомощ и да го предадете дори на децата си, трябва да се съгласите, че струва много
Ако има „проблем с ноктите“, по който седите, пържите, стенете и хленчите от болка, проявете смелост и започнете да вземате решения, за да я дисквалифицирате.
Успех с признанията ти❤
Препоръчано:
Трудни ситуации: сценарии, които се повтарят от време на време, които не ви подхождат, защо и какво да правите?
Много често в живота ни има сценарии, които се повтарят от време на време. И ние искрено не разбираме защо това се случва. Например, ние се опитваме да свържем съдбата си с един или друг партньор, но проблемите в отношенията започват идентични и в крайна сметка всичко завършва.
Когато една консултация може да е достатъчна
Лелята на момчето поиска консултация, описвайки поведението му, типично за психотично дете. "Той започна наскоро и става все по -лошо." Звънецът на вратата беше заглушен от писъците на детето. Когато я отворих, видях жена на средна възраст, която се опитваше да влачи на прага 6-годишно дете, което отчаяно се съпротивляваше.
7 правила за общуване с психолог на консултация:
7 правила за общуване с психолог на консултация: - Първо, трябва напълно да се доверите на психолога. (Най -добре е да кандидатствате за препоръка на някой друг, да прочетете рецензии за човек, да сте сигурни, че специалистът има висше професионално образование, научни степени, звания, практически трудов опит, да прочетете неговите статии или книги, някои интервюта или публикации, видя него по телевизията и пр.
Какво ви пречи да посетите психолог? - Психологическа консултация - Психология
Някои хора "искат" да се запишат за консултация с психотерапевт, но изискват доказателство за резултатите от психотерапията или се чудят какво ще се случи, ако няма резултат. Така че, аз не работя и никога няма да работя с съпротивата на хората, които само мислят дали трябва да дойдат на консултация.
Консултация с психолог: плюсове и минуси
В тази статия ние, колегията от автори, бихме искали да обсъдим с читателя редица въпроси, свързани с посещението на психолог, така да се каже, за да хвърлим светлина върху различни въпроси и аспекти, които са явни и скрити от обикновения мъж на улицата.
