Семейни сценарии във взаимоотношенията

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Когато създават семейство, всеки от партньорите внася в него свои собствени очаквания и идеи, дарява тези взаимоотношения със собствените си мечти и цели и рисува картина на желаното бъдеще. В допълнение към тези намерения и идеи, семейните отношения се основават и на много нереализирани убеждения за това как да създадем семейство правилно, които заимстваме от родителите си и впоследствие възпроизвеждаме в нашите собствени отношения. Тези нагласи и правила, въз основа на които се стремим да изграждаме взаимоотношения в семейството, повтаряйки родителския модел, имат много красиво име - „семейни сценарии“.

Семейните сценарии са модели на взаимодействие между членовете на семейството, които се повтарят от поколение на поколение, обусловени от определени събития в семейната история. Семейните сценарии включват вярвания и вярвания относно начина на живот, семейни митове и идеология, правила и табута, въз основа на които членовете на семейството изграждат взаимодействието си с други членове на семейството, както и със света около тях. Тези сценарии могат да се отнасят до абсолютно всеки аспект на семейния живот: колко деца да имаме („никой в нашето семейство не ражда повече от едно дете“), пари („никога не сме имали богати хора в семейството си - нямаше какво да стремим се към “), професионална дейност („ ние сме династия от музиканти “), ролеви позиции („ жените в нашето семейство са се отдали изцяло на деца и семейство “), ежедневието („ нашата къща винаги е отворена за гости “) и др.

Семейните сценарии имат много общо с семейните традиции и ритуали, но за разлика от последните, те понякога влияят коренно върху съдбата на човек, а не само оцветяват ежедневието. Причините за появата на определени сценарии, като правило, не се разпознават от членовете на семейството и следването им се приема за даденост и понякога дори единственото правилно развитие на събитията. Но винаги има причини, просто не винаги дори този, който е станал предшественик на семейния сценарий, е наясно с причинно-следствената връзка.

Мнозина са запознати със случаи, когато например в семейство от поколение на поколение жените са избрали такива мъже за свои съпрузи, които са ги напуснали скоро след раждането на дете. Обикновено такива истории обикновено се тълкуват като „лоша съдба“или „злощастна съдба на жените от семейството“. Но от психологическа гледна точка няма нищо изненадващо или отвъдно в такива семейни истории. Вероятно е преди три или четири поколения жена, която не може да изгради семейните си отношения, да е създала определени убеждения за мъжете - че всички те са негодници, ненадеждни, на тях не може да се вярва. Подобни вярвания по едно време й помогнаха да се справи с реалността и последствията от неуспешния семеен живот. И те също бяха предназначени да я предпазят от повтарящи се подобни болезнени преживявания. Съвсем естествено е, че същите вярвания и нагласи към мъжете впоследствие са били пренесени и върху дъщеря й, както съзнателно - чрез сплашване, заплахи, увещания от връзката й, така и несъзнателно.

Момиче, отгледано от майка с такъв набор от убеждения, подсъзнателно ще избере ненадежден мъж за партньора си, тъй като няма опит да се доверява на представители на противоположния пол (баща), но ще проектира върху мъжете страховете и нагласите на майка си, които вече са се превърнали в нейни вътрешни интроекти (подсъзнателни правила, наложени отвън, които управляват поведението). В резултат на това това може да доведе до факта, че семейният сценарий ще бъде възпроизведен отново - „следвайки стъпките на майката“.

Този пример е един от най -"класическите" примери за това как работят семейните сценарии. Но има и много по -малко драматични и по -малко очевидни прояви на семейни сценарии във взаимоотношенията. Например желанието да напуснат родителския дом възможно най -рано в „свободно плуване“, на което младите хора от всяко поколение се поддадоха, или брачната възраст. Случва се семейните сценарии да са толкова здраво вкоренени, че за носителя на сценария става самоочевидно: за да се ожените например е необходимо строго преди 30 или в никакъв случай да не се ожените преди 35.

В същото време е необходимо да се разбере, че самият семеен сценарий не е неизбежност, не е присъда или диагноза. Всяка семейна система (а едно семейство от гледна точка на семейните психолози е точно система) предполага наличието на сценарии, които се възпроизвеждат от поколение на поколение. Всъщност, по същество тези сценарии са предназначени да предпазват от опасностите и несигурността на този свят (например сценарийът за избягване на богатството по -късно при отнемане на кулаци от предишни поколения, формиран на убеждението „парите са опасни“).

Но се случва така, че определен сценарий вече не просто не защитава, а дори пречи на създаването на щастливи семейни отношения (като например сценария за създаване само на бракове по статут и избягване на истинска близост в отношенията, защото предполага уязвимост). В този случай е важно да се види и разбере този повтарящ се сюжет, да се гледа на него не като на единствения възможен вариант, а просто като на един от многото възможни сценарии за развитие на събитията. Това може да изисква лична психотерапия, защото понякога не е лесно да се отдалечим от обичайния семеен „сюжет“поради силната емоционална тежест на последния.

Наложително ли е да се изкоренят всички семейни сценарии, взети от родителските семейства, които може да откриете вече в брачния си живот? Очевидно не. Вероятно подобни повторения в семейството ще се превърнат само в приятна традиция, която държи семейството заедно (например раждането на много деца, което ще се превърне в отличителна черта на семейството, която носи радост на всички членове на семейната система). Но ако семейният сценарий противоречи на сценария на съпруга, тогава понякога могат да възникнат сериозни конфликти и дори срив, тъй като отклоненията от познатия семеен сценарий, абсорбирани от ранна детска възраст, могат да причинят напрежение, безпокойство и дори страх.

Например, въз основа на семейните нагласи и правила, жената иска да реализира сценария на „ранното майчинство“- само този сценарий й се струва правилен и най -очевиден веднага след създаването на семейство. А нейният партньор, напротив, има ясно отношение, че децата трябва да се появяват едва след като съпрузите са уверено на крака - той се стреми да реализира своя сценарий за отговорно родителство, имитирайки баща си. Очевидно при такъв сблъсък на антагонистични сценарии сериозен конфликт е неизбежен. В този случай е много важно да откриете истинския произход на вашите стремежи, да изкопаете програми и скриптове, които несъзнателно се стремят да бъдат възпроизведени, и да намерите истинските си нужди, които трябва да бъдат реализирани. И след това проведете диалог - както със себе си, така и с партньора си, за да стигнете до компромис, който ще задоволи всички, а не само с думи.

Няма нищо лошо в самия семеен сценарий. Опасността се крие само във факта, че ако човек изгражда живота си само чрез възпроизвеждане на родителски нагласи или семейни сценарии, тогава се оказва, че не той живее живота си, а животът „го живее“. Важно е да сме наясно какви решения вземаме в живота и защо - какво ни движи, какви нужди и ценности задоволяваме, какъв сценарий пишем. И ако в един момент осъзнаете, че повтаряте сценария на вашата семейна система и това предизвиква приятна усмивка от разбирането на съдба, подобна по някакъв начин на други членове на вашия род, тогава не бива да бързате да променяте всичко на всяка цена, само ще бъде „не според сценария“. Е, ако при анализа на живота си установите, че има много тъжни прилики, тогава е по -добре да се обърнете към по -задълбочен анализ на причините за вашите действия и да поемете отговорност за живота си.