2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Продължаваме да анализираме основните причини за брачни конфликти, конфликти в отношенията на двойки. Едно от тях са неизказаните очаквания на съпрузите по отношение един на друг, как всеки от тях ще изпълнява семейни роли. Това важи и за разпределението на домакинските задължения и много други.
Познайте какво искам от вас неизказани очаквания
Двама партньори, ако това е първият им брак, първата връзка, в която живеят заедно, обикновено се държат така, както родителите на техния пол са се държали в родителското си семейство. И съответно те имат очаквания към партньора, че той ще се държи така, както родителят на противоположния пол в семейството му води. Ако в родителското семейство на мъж майката върши цялата домакинска работа, а бащата, когато се прибере от работа, ще се срути на дивана и ще включи телевизора, тогава най -вероятно той ще се държи по същия начин начин. Ако майката на момичето непрекъснато се скара и „реже“съпруга си, баща си, то и тя, с голяма степен на вероятност, несъзнателно, просто по силата на стереотипа на поведение, научен от майка си, ще търси нещо, в което да намери грешки в поведението на съпруга си, заяждайте и го измъчвайте с заяждане.
Разбира се, това не винаги е така. Понякога човек, който е наблюдавал подобно поведение в семейството си, може да си обещае, че ще се държи по различен начин, ще създаде щастливо семейство, а не „това е всичко“. Такова момиче внимателно ще се въздържа да не покаже на съпруга си недоволството си, ще потисне раздразнението й. До този момент … докато язовирът с натрупано раздразнение и недоволство от съпруга си не пробива и поглъща и двамата. Писъци, скандали, кавги, негодувания … доста типична картина за младите семейства (и не само младите).
Неясни и неизказани очаквания по отношение на вашия партньор, неговото поведение в семейството често предизвикват кавги и разводи. За втория партньор моделът на неговото семейство изглежда е единственият възможен и дори не му хрумва, че е можело да е различно в семейството на партньора му. Че там бащата и майката са играли семейните си роли по различен начин. А фактът, че партньорът не се държи така, както е в картината на света на втория партньор, предизвиква у него (нея) недоволство и раздразнение.
Какво да направите по въпроса? Говоря! Да обсъждаме спокойно, без скандали - но в семейството ми беше така … Съгласете се за разпределението на семейните роли, може би по някакъв начин разделете сферите на отговорност и задължения в семейството. В идеалния случай отидете на консултация със семеен психолог или психолог за двойки, за да ви помогне да се справите с конфликтите в една двойка, за да ви помогне да направите връзката си по -хармонична и щастлива.
Препоръчано:
Упражнение "ИСКАМ-НЕ ИСКАМ"
Давам ви отлична техника, която ви помага да разберете по -добре истинските си желания и да ориентирате тези, които са загубили контакт с техните желания. 1. Вземете 2 листа хартия и химикалка. 2. Първото е озаглавено „Моите 100 желания“и започнете да пишете списък от 100 точки.
Не искам отговорност. Искам да повярвам в чудо
Често се сблъсквам със ситуация, в която умни, красиви, начетени хора са много нещастни. И всичко това, защото някой ги манипулира, някой трови живота и т.н. Четенето на литература за саморазвитие и самоусъвършенстване играе доста съмнителна роля.
Какво искам от една връзка и от какво наистина се нуждая?
Всеки от нас има определена несъзнателна матрица, като проверява с която избира партньор за себе си. Има много различни гледни точки по тази тема. Психоаналитиците говорят за комплекса на Едип или Електра, последователите на Берн говорят за различни видове игри, които хората играят, а невролозите говорят за биологична съпоставимост, която започва с това колко много ни харесва миризмата на друг човек.
Какво може и какво не може да направи психолог с вас за 1 час. И защо
"Кажете ми, има ли смисъл да преминете през 1 психологическа консултация, ако има психосоматика - псориазис", "Препоръчайте някои (магически) хапчета, за да се получи всичко" … "Кажете ми нещо за мен, моля." Това са истински искания от хора, които не познавах преди.
Очаквания без очаквания
Това се предлага непрекъснато като един от ключовете за щастие. Различни начини Излъчване по различни начини „Не очаквай другите - това е контрапродуктивно.“"Като формирате очаквания от другия, вие наранявате себе си, когато или ако другият не ги отговаря.
