2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Докато сте млади, социално активни - ходите на работа, отглеждате деца, правите любимото си хоби, когато съпругът ви и може би дори родителите ви са живи, животът се чувства пълноценен, с непрекъснатия си поток и смъртта изглежда е нещо далечни и нереални.
Когато всичко върви по план и премерено, животът изглежда като цялостна картина, но когато се случи нещо неочаквано, непланирано, като например развод, болест на любим човек, загуба, тогава картината сякаш губи отделни фрагменти. Това състояние на нарушение на вътрешната цялост се описва от човек като чувство на празнота.
Тоест, човек е имал определена част от живота в лицето на любим човек, който е изпълнявал определени функции: морална подкрепа, помощ в ежедневните въпроси, съвместно свободно време, осигуряване на стабилност и психическо спокойствие, да речем.
И когато любим човек си тръгне, тогава човекът остава със себе си и функциите на любимия човек сега се падат върху него заедно с бремето на самотата и неосъществените надежди.
Тази празнота напомня за себе си с обичайните места, където хората са били заедно. Така вдовицата, пристигайки на вилата, която построиха заедно със съпруга й, си спомня как е работил по нея, какво е правил, какво е мечтал, какво е искал … Сега всичко изглеждаше осиротяло. А самата вдовица, наведена над леглата, прилича на сираче, изоставено от родител. Да, има деца, но те имат свой живот, свое семейство, свои навици и принципи. Вдовец родител може първоначално да се чувства отчужден, ненужен за децата и внуците си.
Децата и внуците по свой собствен начин изпитват празнота, това може да бъде чувство на загриженост за самотата на родител, чувство на нужда да се развесели, да запълни празнотата, възникнала в живота на любим човек.
Семейството е единна система и ако някой елемент се провали, това по някакъв начин влияе върху функционирането на цялата система. Нужно е време за адаптиране, така че празнотата от загубата на любим човек да бъде изпълнена с нови значения, така че след една година траур да остане ярка тъга, но качеството на живот не се губи.
Със загубата на любим човек, не е нужно в никакъв случай да се отказвате от хобитата си, да продължите да правите това, което харесвате, доколкото е възможно, не спирайте социалния живот.
Когато става въпрос за родител, е необходимо да му се осигури приемане и подкрепа, за да стане ясно, че той не е сам.
Ако сте възрастен човек без роднини, важно е да продължите социалния си живот: контакти с приятели, съседи, хобита, разходки и евентуално преместване в старчески дом, където можете да срещнете много хора с подобни трудности, да намерите някакъв вид общност. Подобен случай е описан от Ъруин Ялом в книгата „Надникване в слънцето“, когато възрастна жена след смъртта на съпруга си не иска да продаде общата си къща, представяйки си как ново семейство ще се нанесе в нея и ще започне да се преустройва всичко в него. Мнението й се промени, когато си спомни как тя и съпругът й някога са купили тази къща от възрастна жена, която е погребала съпруга й, и първото нещо, което направиха, беше да я ремонтират по свой начин. Продавайки къщата, в която държеше дълги години, за първи път се почувства свободна. Жената се премести в старчески дом, където намери нови познати. Тя и съпругът й нямали деца.
Ето още няколко цитата от книгата на И. Ялом, които ми харесаха.
