2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Като дете понякога можехме да чуем:
- Как смееш да се ядосваш на майка си! Не те ли е срам?
- Не можеш да се сърдиш на родителите си!
- Аз те родих и направих толкова много неща, а ти продължаваш да хъркаш!
-Родих те, за да ме угодиш ти и татко! И все още имате някои оплаквания!
Както показва клиничната практика, децата все още чуват всичко това. Всичко, което съм дал по -горе, е взето от последните родителски консултации.
Най -интересното е, че когато тези родители бяха малки, те чуха тези горчиви думи, отправени към себе си, и си дадоха обет, че когато пораснат, никога, никога няма да кажат това на децата си.
Но все още има забрана срещу детския гняв в много семейства. Това е:
- не е добре!
- не както трябва!
- само най -лошите и най -неблагодарните се ядосват
- ако се ядосаш, ще спра да те обичам или ще го дам на някого
- никой никога няма да обича такъв подлец като теб.
Детето остава само с мощна агресивна енергия, която насочва към своето унищожение. Лоши компании, опасни места, чести наранявания, цигари, алкохол. Или обратното, компютърни игри, живот от болест до болест.
Здравият гняв (насочен към постигане или научаване на нещо ново) е необходим за всеки човек. Той формира способността да казва „не“, да защитава своите интереси и граници, да си поставя цели и да ги постига, да се защитава, а ако нещо се случи, близките.
В съвместния живот дете-родител не само родителите може да не са доволни от нещо, но и самите деца.
Защо много възрастни мълчат, когато се чувстват зле, наранени, трудни, непоносими? Те свещено пазят забраната на майка си - не можете да откажете, не можете да говорите открито за недоволството си, да изразявате оплаквания, да направите нещо добро за себе си.
Защо много възрастни мълчат и търпят насилие, в семейството, на работа, в общуването? Те свещено пазят забраната на мама - не можеш да се люлееш, да тъпчеш с краката си върху мама, да даваш промяна на нарушителя, защото трябва да си прав, не можеш да крещиш от болка в душата си, не можеш да се оплачеш на някого (Не дай Боже, помогнете).
Здравият гняв, който е даден от природата за защита на самочувствието и способността да направиш нещо добро за себе си, унищожава човек година след година, трови го отвътре.
Такъв човек замръзва, замръзва, преструва се, че не го боли, че нищо лошо не му се случва. Той престава да чувства и следователно преминава живота през себе си. Тялото сякаш е парализирано от мускулни скоби и блокове, а душата е вцепенена.
Препоръчано:
Ядосвам се, ядосвам се, мразя. Как да използвате собствената си агресия
Автор: Елена Митина Източник: elenamitina.com.ua Без изключение всички хора са агресивни по природа. Само защото имаме зъби и ядем месо. Ако някой ви каже „не съм агресивен“или „агресивността ми е чужда“- не му вярвайте. Всички са агресивни.
Тук и сега в контакт между майка и дете. Как да бъдеш лоша майка
Искам да споделя кратък опит от психотерапията с няколко млади майки, които наскоро са родили първото си дете и са изправени пред проблемите и трудностите на новото си положение. Описаните събития се отнасят за онова време, когато консултацията с психолог и работата с психотерапевт на мнозина изглеждаха нещо необичайно и екзотично.
Как да говоря, за да го получа
Случва се много често: говориш и говориш, но няма смисъл. Предаваш мисъл, а от другата страна по това време … от другата страна може да има всичко: инат (нарича се още магаре), негодувание, пренебрежение, скука. Или умора. Неприятно, нали?
Мога всичко, мога всичко
Всеки може да си свърши работата и да се чувства удовлетворен и всичко, което е необходимо, е да знае ключовете за увеличаване на собствената си производителност. Със сигурност знаете някои препоръки. Сигурен съм, че сте изучили много материали по темата за личната ефективност и дори сте използвали нещо.
Кого и къде мога да придружа или какво специално мога да направя?
Като професионален психолог не съм за всеки клиент. И за кои тогава? А защо не за всички? Не знам как да работя с всички, не съм мултифункционален. Вътре в мен има камертон, който е настроен само за тези, чиито души са в търсене, в познание, в опит да осъзнаят съдбата си.
