2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Синдром на напрегнат чернодробен канал и тревожност - така би могла да се нарече статията.
Днес за светкавицата на тревога в системата Wu-Xing на китайската медицина, за симптомите на напрежение в меридианите на черния дроб и жлъчния мехур, за тревожността, която седи в черния дроб и за това как да се премахне основната причина за безпокойството.
Пролетта е в двора - сезонът на чернодробния меридиан, зеленият цвят, Дървото, повишената раздразнителност и … растежа на клиентите с молбата „как да се отървем от безпокойството“.
Чернодробни и светкавични аларми в китайската медицина
Вече писах, че китайската медицина счита основната причина за безпокойството в основата на тревожността, както и западната медицина - стресът.
Стресът в TCM е гняв.
Гневът е емоция, която произхожда от чернодробния канал.
Напрегнат черен дроб контролира канала на далака (твърди мисли), като генерира смущаващи мисли.
Напрегнатият канал на далака контролира бъбречния канал, седалището на страха, създавайки тревожност.
Както можете да си представите, никога няма много стрес. Отслабените бъбреци според системата "болна майка не може да роди здраво дете" отслабват черния дроб - кръгът се затваря.
Една стъпка от черния дроб до тревожност: 7 симптома на напрежение и стрес
Има едно заключение от светкавицата на тревожността - хипотезата, че хората със синдрома на Гилбърт са по -податливи на тревожност.
1) Сутрин няма сили, покачване на енергия вечер.
2) Събуждане от 1 до 3 през нощта.
3) Сухота, зачервяване, напрежение в очите, сълзене на вятъра и сланата (очите са портата на чернодробния канал).
4) Повишена раздразнителност и желание да се яде нещо кисело.
5) Спазми в мускулите на краката (болят коленете).
6) Треска или студ, лепкава пот през нощта.
7) Сърбеж на крайниците, особено на краката отвън.
Забележете кои от тези седем симптома на напрегнат черен дроб намирате?
Между другото, ако напрежението се е преместило в канала на далака, ще бъдете привлечени към сладкиши, а ако бъбреците са отслабени - към солено.
5 начина да преувеличите чернодробния меридиан и да бъдете приковани от мълния на безпокойство
- Работете като татко Карло, без да си давате време за почивка и ваканция.
- Напрегнете очите си, като превъртате през емисиите на VK и Instagram.
- Вибрирайте - пробийте 100 дупки в стената с перфоратор, за да навредите на съседите си и да разклатите черния дроб едновременно. Можете да се разклащате в транспорта до работа и обратно по 2 часа на ден. Напротив, треперенето по време на секс укрепва черния дроб.
- Вдишвайте бензинови пари, NC боя или всякакви остри химически миризми. Още по -лесно - дишайте най -мръсния въздух (на работа и у дома), не ходете на чист въздух.
- Не свършвай. Планирайте нещо голямо, но не бързайте да го свършите.
Шестият основен начин - вземете решение в детството да бъдете мил човек, а не толкова зъл, колкото татко / мама / по -голям брат. Потискайте гнева като чувство. И изчакайте алармата - тя е на прага.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ: напрегнат чернодробен канал, потиснат гняв - вкарва безпокойството в черния дроб. ВИДЕО по темата на статията ВИДЕО по темата на статията
Как да премахнем основната причина за безпокойство според TCM?
Времето за препоръки дойде. Направете сами някои от изводите от написаното по -горе - направете обратното според принципа. И аз сложих най -основните.
- Зеленият цвят успокоява черния дроб. А киселият вкус се засилва. Оцветете поне една стена в зелено или напълнете перваза на прозореца със зеленина. Сварете сладко от киви и го пийте със зелен чай.
- Парете краката си - има точка на отделяне на топлина на стъпалото (напрежение от чернодробния канал) - извисявайте, докато се появи пот на гърба (канал на жлъчния мехур и канала на пикочния мехур).
- Ход, предотвратяване на застой в черния дроб. Скандинавско ходене. Чигун. Тенис на маса. Бадминтон. Волейбол. Навсякъде, където участват крайници и има транс и радост от общуването: със себе си, с природата, с други хора.
- Медитирайте. Повечето медитации се правят със затворени очи. Какво общо има окото с него? Прочетете по -внимателно по -горе.
Тогава сами - измислете свой собствен начин да успокоите и укрепите чернодробния канал и го запишете в коментарите към тази статия.
7 често срещани грешки, които хората с ПА правят това тревожно
Какъв прозрение дойдохте, като прочетохте този материал?
Споделете статията в социалните мрежи - запомнете - вашата
Черният дроб обича действията!
Препоръчано:
Основната забрана за една жена във връзка
Искаш ли да се омъжиш за мен? Разочароващо за жените „Знам как да се държа с мъжете. Знам всички трикове и трикове. Усещам ги интуитивно: как да изглеждате, как да премахнете кичур коса от лицето си, как да поставите краката си на краката.
Основната тайна на женската привлекателност
Смята се, че 80% от женската привлекателност зависи от изкуството на фризьори, гримьори, стилисти и само 20% от природата. За да се уверите в това, достатъчно е да разгледате снимките в интернет „преди“и „след“магьосничеството на специалистите в индустрията за красота.
Пеене в Черния трън: Травма
Паметта е много избирателна. А несъзнаваното като цяло е коварна бездна от спомени с различна големина . Тук отивате в топъл пролетен ден, птиците пеят, калинката е седнала на чашите, пухкавите облаци тичат по синьото небе и животът е прекрасен.
Основната разлика между добрите и лошите отношения
Бих искал да кажа веднага, че „добрите“и „лошите“отношения все още са субективни понятия. Затова би било по -правилно да се говори за емоционално здрави и разрушителни взаимоотношения. В текста ще има и двете формулировки, само не забравяйте, че използвам „добро“и „лошо“, за да улесня четенето).
Основната тайна на жените, които са обичани сериозно и за дълго време
Колко често напоследък чуваме обвинения на жени в комерсиализма. Мъжете казват, че жените са станали много пресметливи, така че е просто невъзможно да се намери нормална съпруга. Категорично не съм съгласен с това. Да, със сигурност има такива жени, но, колкото и да е странно, те могат перфектно да подредят личния си живот.
