2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Това упражнение (вече преди време) се роди с моя клиент на сесия - аз го обхванах в един от моите видеоклипове. Ще ви разкажа за това в публикацията …
Ако говорим за общото искане за психологическа работа с клиента, изследвахме психическите причини за онкологията на тази жена, проучихме нейните вътрешни основи и се опитахме да отслабим болестта.
И така, на една от терапевтичните срещи имахме следната работа … Смятам това преживяване за интересна стратегическа схема, полезна при справяне със сериозни заболявания, страхове и тревоги … В тази връзка го споделям с моите читатели. Така…
Психологическо изследване. "Победител в Bastinda". Терапевтичен диалог
- Нека се опитаме да представим болестта ви под формата на образ? Каква картина ти идва на ум? Казвам …
- Малка, грозна и порочна старица, която иска да ме убие …
- Опишете го по -подробно.
- кльощава; сух с непрекъсната, вечна омраза; с огромен и крив нос; неприятни очи; уста, изкривена от гняв и неподредени къдрици на главата на старец …
- Прилича на приказна вещица.
- Да, на Баба Яга от детски фолклор.
- И този персонаж, както казахте, е достатъчно опасен за вас?
- Много опасен! Ако не се справите с това, това ще убие.
- Тогава защо да го неутрализираме? Готов? За да направите това, създайте сфера на пронизващо неверие в пространството на вашето поле и поставете отрицателен герой там.
- Готов съм! Помогнете за оформянето на тази сфера.
- Необходимо е да запомните защо изпитвате особен скептицизъм, крайно недоверие, съмнение, подозрение? По -нататък: да натрупаш тези чувства в себе си и да ги напълниш с въображаемата сфера напротив. И след това усилете техните стойности с виртуален усилвател (като звуков). Вашата сфера трябва да представлява предавания на отчаяно неверие. Това са разрушителни вибрации, дисфункционални свойства.
- Разбрах те. Сега ще направя всичко … направих го. Сега какво?
- Опиши ми твоя район?
„Там цари отровна мъгла. Всичко, до което се докосне, подлежи на спонтанно унищожаване. Тази токсична, кисела влага.
- И така … Кажи ми, съжаляваш ли, че поставяш там опасен образ на възрастна жена, която възнамерява да те убие? Това е алегория на вашата болест - помните ли?
- Абсолютно не е жалко! Повтарям: ако не мога да се справя с вещицата, тя ще ме убие - знам!
- Е, тогава го поставете. И кажи какво става?
-О-о-о, мъглата я изяжда, тя буквално изчезва пред очите ни … Става все по-малко … Няма я. Топи се … Превърна се в черна, маслена локва … Сега животът ми е спасен …
- Знаеш ли за каква история ми напомни скицата ти със старицата? Сега се биете с Бастинда! От историята за момичето Ели? Помните ли приказката на Волков? "Магьосникът от Оз"? Сякаш стана Ели и победи болестта си (в лицето на злополучния образ) …
- По дяволите! Наистина, много сходни … Можем ли да използваме това допълнително?
- Добре, разбира се! Веднага щом Бастинда започне да оживява отново - за да се сгъсти и да застраши живота ви, напълнете въображаем съд с мъгливата влага на неверието и го поръсете - Бастинда отново ще изчезне…. Направете това, без да чакате връщането на болестта - предварително, априори … Всеки ден, засилвайки положителните резултати. Буквално се представете в образа на малката Ели, винаги и завинаги побеждавайки приказната Бастинда, и излейте киселата течност на неверие и съмнение върху опасната магьосница. Бастинда ще се стопи и ще изчезне отново и отново …
- Страхотен намек! Благодаря ти! Ще го ползвам ежедневно …
Ето такава рецепта за противоотрова срещу злото заболяване. Практиката може да се използва в някои случаи за справяне със страх или безпокойство.
Тази техника не е универсално лекарство. Понякога болестта, страхът или тревожността могат да бъдат успешно преодолени. (Описал съм случаи по тази тема в отделни статии.) Но понякога гореспоменатите кардинални схеми (като „Победителят в Бастинда“) са оправдани и подходящи. Американските психолози К. Симонтън, С. Симонтън в известната книга „Психотерапия на рака“разказаха на читателите за ефективното използване на подобни методи за работа с рака (говорих за това в една от бележките си).
Случаят, представен в днешната статия, оформен като отделна психологическа стратегия, е изразителен и полезен по свой начин! Трябва да се има предвид, ако е необходимо.
Успех, скъпи читатели! Желая ти благополучие и успех!
Препоръчано:
Работа със самочувствие. Полезна психологическа техника
Техниката се ражда спонтанно в работен формат с ниско самочувствие. Извършва се в режим на психологическа практика „Два стола“. Ще опиша … Събиране и задаване на важна обратна връзка. Ние формираме стойностния образ на "аз". 1 .
Полезна техника Ако сте болни или за психосоматика. Част 2
В тази статия продължавам темата за психосоматиката и искам да споделя с вас техниките, които се препоръчват за използване при хронична остра болка / заболявания, тоест в дълбоките стадии на психосоматиката (за това в предишната статия). Те могат да се използват и при главоболие и зъбобол.
Полезна психологическа техника "Брачно колело за баланс"
Тази техника е създадена въз основа на добре познатата психологическа задача „Колелото на баланса на живота“. Първоначалният план за методика може лесно да бъде намерен в Интернет. Аз, от друга страна, ще говоря за модифициран класически материал, адаптиран от мен към искането за формиране и по -нататъшно поддържане на брачното съгласие и баланс.
Полезна психологическа техника. „Изцеление и релаксация. Последователност, хармония, почтеност "
Скъпи приятели, представям ви една полезна, авторска техника за хармонизиране на вътрешното пространство, постигане на психологически баланс и установяване на спокойствие. Техниката има положителен ефект, подхранва и ресурси. 1 . Заемете удобна позиция.
Страх и безпокойство. Какво да правя с тях
Всички сме разтревожени и се страхуваме от нещо. Страхът често ни придружава ден след ден. Измъчени сме от различни съмнения. Запознати ли сте със следните въпроси? - Ами ако, ако вземем това решение, то ще бъде погрешно и ще загубим? - Ами ако не успея на изпита или сделката изгори?
