2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Да бъдеш слаб означава да бъдеш воден от другите, да станеш обект на манипулация.
Да бъдеш слаб означава да не можеш да отвърнеш на нарушителя и да защитиш своите интереси
Да бъдеш слаб означава да бъдеш роб на своите навици, страсти и несъзнателни нагласи.
Няма сериозни и дългосрочни ползи от това да бъдеш слаб. Тогава защо има толкова много слаби хора с увиснали рамене наоколо? Причината е, че просто не знаете какво е да си силен човек.
Задача номер 1 - да се намери вътрешното ядро
Болестта на съвременната европейска цивилизация е инфантилизмът, т.е. неспособност да се разпознаете като източник на промени и събития, които ви се случват. Естествена последица от това е неспособността (и нежеланието) да решат проблемите си. Неспособността да се предскаже бъдещето ви. Неспособност за справяне с трудностите. Постигане на жизненост и изчерпване на вътрешната енергия. Неспособност да се защити и готовност да се откаже от интересите си дори с малък външен натиск.
В естествената среда човек с такъв подход към живота моментално става жертва на хищници. Като негодни за борба и оцеляване. Но в градската цивилизация той има мощен „покрив“- държавата и различни корпорации (включително религиозни), които се грижат за такова създание в замяна на най -малкото нещо - за отказ от собствената си свобода и ролята на „ винт в гигантски механизъм. Със собственика животът става по -спокоен, по -безопасен, донякъде по -удобен, но лишава човек от най -важното - възможността да бъде себе си.
Хората не разбират, че е много по -лесно, по -приятно и по -интересно да бъдеш себе си, да бъдеш свободен и силен човек, отколкото да бъдеш роб, в зависимост от чуждото мнение, чуждия морал, чужди оценки. Това отваря гигантски перспективи и великолепни възможности. Единственият въпрос е, че за да преминете от едно състояние в друго, трябва да направите едно нещо, а именно, да намерите вътрешно ядро.
Да говориш за това какво е все едно да говориш за вкуса на манго. Ако не сте опитали, тогава думите ще бъдат безполезни. Това е специално вътрешно усещане за себе си и своето място в света. Просто трябва да преминете през него. И за това трябва да можете да разчитате на себе си и силите си.
Как да намерим вътрешна сила
Всеки човек се ражда с колосален биоенергиен потенциал. В зависимост от нивото на тестостерон, някои имат повече, други по -малко. Но във всеки случай е достатъчно да постигнете реалистични цели и активно да промените заобикалящата ги реалност.
Проблемът е, че не става.
Защо?
Тъй като вътрешната енергия на човек е блокирана от невротични комплекси. По -скоро 99% от него се изразходва за поддържане на вътрешни невротични конфликти. Някои имат 99,9%, а други имат 99,1%. Ясно е, че последните имат многократно конкурентно предимство пред първите. В крайна сметка дори освобождаването на собствения енергиен потенциал (вътрешната сила на човека) с една десета от процента увеличава силата на човек поне два пъти. ДВА ПЪТИ! Запомнете тази цифра.
Възниква естествен въпрос: как да освободите поне 0,1% от енергията си и да спечелите поне част от вътрешната си сила? Решението всъщност е очевидно - да се премахне невротичното напрежение, да се премахне невротичният конфликт в психиката, който поглъща тази енергия. Защото енергията, която бихте могли да използвате, за да действате, сега се губи за поддържане на това вътрешно блокиране. Проблемът е, че има само един ефективен начин да направите това - кажете си истината.
Среща със себе си
Един обикновен човек активно се защитава от себе си, от определени факти от биографията си (основният от които е предателство) с помощта на такова нещо като психологическа защита. Това са различни формати на нечестност. Лъже за себе си. Това ви позволява да намалите тежестта на неприятните преживявания („истината боли очите ви“), или дори напълно - да се отървете от тях.
Но това се постига по причина. И на висока цена. С цената на създаване и енергоемка поддръжка на неадекватна реалност, митологична картина на света. Винаги имате избор - или да признаете очевидното, тоест кой сте всъщност, кои са хората, които ви заобикалят, какъв е светът, или да започнете да изкривявате възприятието си за реалността, така че в тази нова, променена картина на в света не виждате себе си като същите, които всъщност сте.
И вие сте този, когото мразите или изпитвате необяснима ирационална, псевдологична неприязън. Тази враждебност може да бъде открита или потисната, латентна, скрита от самия себе си. За това Юнг веднъж каза: "Всичко, което дразни другите, може да доведе до разбиране на себе си." Следователно, когато ви обвинят в нещо истерично, пяна в устата, трябва да разберете - „този е такъв“.
Истината освобождава
Признаването на себе си такъв, какъвто сте, честността към себе си отваря нова реалност пред очите ви. Реалността, която ви кара да се променяте, ви кара да работите върху себе си.
И това освобождава колосално количество блокирана енергия, похарчена преди това за поддържане на лъжи. Тази енергия е основата за формирането и укрепването на ключовите компоненти на личната сила: способността да бъдеш себе си и да разчиташ на себе си, без да зависиш от мненията и оценките на други хора, да се фокусираш върху победата, да защитаваш и насърчаваш своите интереси, способността да вътрешна самодисциплина и най-важното-способността да бъдеш причина за всички промени в собствения ти живот.
Как започваш да си казваш истината?
Започнете да проследявате емоционалните си реакции - те са най -добрият индикатор къде сте, меко казано, нечестни с вас. Да перифразираме Фройд: „Търсете лъжи на фишове, а вашата собствена лъжи в емоционалните си реакции“.
След това, след като сте проследили ключовите си реакции - включете се в техния анализ, разберете истината, която криете от себе си. Без значение колко е болезнено. Инструментите на Училището за системно развитие са много полезни в това.
Има и по -бърз начин - работа с външен лидер. Тя ви позволява да намалите интензивността на емоциите и грубо, но честно да ви доведе до реалността, от която бягате и която постоянно изкривявате. И я накарайте да приеме. След това животът ще се промени завинаги!
Ако се интересувате точно от такава работа, тогава регистрирайте се за безплатна консултация.
Препоръчано:
За това да станеш собствена майка
„Повече от всичко, не искам да бъда като майка си“: някои жени полагат отчаяни усилия да бъдат различни от майките си (любопитно е обаче, че много от тях самите отбелязват, че през годините, въпреки всичките им усилия, те всички те започват да приличат все повече на майка си, както физически - по фигура и външен вид, така и психологически - по характер и навици).
Вътрешен конфликт на истерична личност. Разлика от нарцистичната личност
Истеричният тип личност днес обикновено се нарича histrionic от латинското „histrio“, на свой ред заимствано от етруския език, понятието „актьор на сцената“. По този начин „хистрион“означава театрален, свръхемоционален. Терминът "истеричен"
Това, което се случва, не е толкова страшно, колкото това, което мислим за това
„Не е толкова страшно какво се случва, а какво мислим за това“Случва се, че поради незначителен, но неприятен разговор, можете да създадете в себе си цял театър от гласове, доказващи нещо, оплакващи се, спорещи. Може дори да не е вътрешен диалог, това е семинар с участието на агресивни експерти.
7 признака на силна личност
Всеки от нас расте и се развива, но колко си силен? И дори ако сте изпълнили само една от всички точки, изброени по -долу, не се разстройвайте - не забравяйте да запишете точките, които трябва да бъдат разработени, и да преминете към резултата.
Как работят системните съзвездия? Езотерика ли е или наука?
Разбира се, не получавам категоричен отговор. Още не е там. Не без основание все още се разглежда методът на Системни съзвездия, който вече е обособен като отделна област на психологията феноменологично . Да видим какво е Оттук следва, че С други думи, феноменологичните методи могат да включват това, което се случва, но няма обяснение или не е обяснено точно или не напълно, това, което в съветските времена понякога се наричаше „псевдонаука“и беше анатемосано
