Радост: защо е необходима и къде отива

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

За какво е радостта:

1. Радостта дава усещане за живот. Това е преживяването „аз живея“, а не „болката в живота“, „уморен от издърпването на едно нещастно съществуване“и т.н.
2. Радостта дава смисъл на живота. От една страна, това е само по себе си усещането „не живея напразно“. От друга страна, чувството на радост насочва „къде да живееш“- където има радост, там и отивай, какво носи радост, така че да правиш, с кого е радостно, и да изграждаш отношения с това.
3. Радостта дава подмладяване. Той е едновременно енергизиращ и отпускащ (в сравнение с изтощителното напрежение на тревожността, например).

Когато човек престане да изпитва радост, животът му губи както вектор, така и активност, а яркостта, пълнотата става механистична. Няма сила, няма желание, няма настроение да направиш нещо. Като цяло не е ясно какво да се прави и защо. Възникват въпроси: „Защо живея? Какво е необходимо за всичко това и кога най -накрая ще приключи?"

От какво човек може да изпита радост:

1. От контакт с хора. С някой, с когото е добре, приятно, безопасно, интересно. С близки, с близки, с приятели, с нови интересни познати и т.н.
2. От контакт с природата.
3. От съзерцанието на красотата.
4. От творчество, създаване.
5. От познание, учене на нови неща. В този процес се включват и лихви.
6. От дейност. Както от резултата, така и от процеса. Тук са включени и лихви.
7. От достигане на целта. (Въпреки че тук може да има спад на възходящия тренд.)
8. От успешно преодоляване на препятствия и трудности.
9. От игра и мобилност. Погледнете кучетата, които се редуват на тревата или в снега. Той включва и удоволствие.
10. От контакт с духовното.
11. От битието. От това, че си в света, от твоето въплъщение. Това е нещо, в което децата и животните са добри. В хода на живота човек може да загуби тази способност. Но е възстановимо. Това се говори в духовни, философски, мистични движения за празнуване на живота. Това не е безделие в смисъл на безделие, а празнуване, в смисъл на радост от самия факт на живота, от всеки момент. Това е радостта от усещането на „правилността“на живота, от усещането за единството на тялото и духовното, от чувството със света.

Да бъде. Да бъдеш в контакт със себе си, с телесното, с духовното. Бъдете в контакт със света, с хората, с природата. Бъдете в продуктивна дейност: познавателна, творческа. Бъдете спокойни и обмислени. Бъдете в движение: физическо, умствено - в посоката, в която сочи вашата собствена дълбока същност.

Като комбинация от много от изброените аспекти може да се отдели такава форма на радост като преживяването на дълбок оргазъм. Когато не е изхвърляне на нерв от генитална стимулация. И когато това е пълно преживяване на контакт със себе си, с висшето, с партньор.

Това не е призив за по -често секс. Напротив, след повърхностно преживяване искате все повече и повече, защото не е имало пълномащабно разреждане и насищане и след дълбок опит е необходимо време за интегриране на преживяването.

Защо човек спира да изпитва радост:

1. Забрана на чувствата като цяло. Може би това съобщение идва от семейната система. Може би човекът е избрал този метод на защита срещу нещо много болезнено.
2. Забрана за радост. Може би от семейната система. Може би изборът се дължи на факта, че нещо неприятно е „залепено“с радост.
3. Неизживени чувства. Например гняв или тъга. Те могат да бъдат „замразени“, след това блокират радостта. Те могат, напротив, да бъдат прекалено активни, човек „залепва“в тях и радостта остава „заровена“под слоя им. Има и структури на характера, които се формират в резултат на определени обстоятелства в детството, в които има някакво водещо чувство, което сякаш отблъсква всички останали, така че човек постоянно е обиден, ядосан, в страх или разстроен.
4. Шокова травма (животозастрашаваща ситуация - реална или въображаема) и травма в развитието (ситуации на насилие, унижение, пренебрегване на нуждите, които редовно се случват в детството и т.н.).
5. Алкохолизъм и други зависимости. Използването първо създава илюзията за повишена радост, а след това сякаш прекъсва неврофизиологичния механизъм на радостта, след което радостта става недостъпна, а използването става необходимо, за да не изпадне в „емоционалния минус“.

В случай на психологически причини, емоционалното равновесие се възстановява в хода на терапевтичната работа и радостта се връща към живота.

Струва си да се подчертаят и физиологичните причини, можете да прочетете за тях на медицински портали. Доколко физиологичните разстройства са свързани с психологически причини е открит въпрос. В някои случаи обаче са необходими както медицинско лечение, така и терапевтична работа.