2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Епиграф:
Такъв е парадоксът: ние правим подвизи за тях
кой се интересува от нас, но тези, които ни обичат
който се нуждае от нас и без никакви подвизи …
(Само цитат, трети поред, за любовта)
Епиграф номер 2. Лъв Толстой, следващ цитат.
Лицето на злия човек цъфти, когато му се каже
че го обичат. Следователно това е щастие …
Защо имам нужда от тази връзка? Защо имам нужда от тази работа? Какво е важно да направя това? Защо се чувствам добре с тези хора, но с тези - отвратителни до гадене? Как да дадете приоритет в живота, кога да преследвате интересите си и как да включите и постигнете целите си дори там, където „трябва / трябва“?
Упражнението по -долу, ако е направено добре и НЕ наведнъж, ще ви помогне да намерите отговори на тези и много други въпроси. Също така лесно ще възникне отговорът на въпроса „защо възниква ситуацията, описана в епиграф № 1“и „как може Лев Толстой да е прав и грешен едновременно“.
Осъзнаването на вашите ценности и критерии помага както да създадете, така и да спрете комуникацията, да манипулирате и да прекъснете манипулациите, да видите как се контролират единици и маси и да влезете в тези процеси или да се отдалечите от тези процеси.
Във всеки случай висококачественото проучване на ценности и критерии ще ви позволи, приятели, да почувствате повече контакт със себе си и другите, да дадете по-добър приоритет в живота и да намерите целите си дори там, където изглежда, че те не съществуват (това е за темата за сценариите и вторичните ползи).
Само няколко изречения за термини.
Стойност. В НЛП това е дума за номинализация или неспецифичен глагол.
Какво е номинализация? Като метафора използваме „може ли какво означава думата да бъде поставено в количка?“Възможно ли е да поставите грижи в количката? Приятелство? Уважение? Нормалност?;)
Номинализациите са тези думи, които се превръщат от процедурни думи (глаголи) в съществителни. Грижата е грижа. Приятелството си е приятелство. Уважението е уважение.
Изглежда, че всичко е просто. Но от време на време се натъквам на факта, че „той / тя не ме уважава“, когато партньорът мисли, че „правя всичко за него / нея“. „Е, аз нося пари, осигурявам всичко, а тя обезценява всичко, аз съм само банкомат за нея“, в същото време жената „Не чувствам топлина от него и просто трябва говорете по половин час на ден, за да може да се прегърне."
С други думи, всеки човек има свой собствен набор от действия и правила зад номинацията, с които я описва. Тези действия и правила се наричат Критерии.
И така, само 2 условия са необходими, за да започнем да се справяме с нашите желания, нужди, претенции и радости. Номинация (стойност) и критерий.
Номинализацията е обобщение. Критерият е специфичен.
Напред към упражнението, аз самият вече съм чакал:).
Изработване на знак. Давам пример в него, за да улесня навигацията.
* табелата, каквато е във FB, не се поддържа, затова прикачвам екран и връзка към него в Google Doc.
Както може би сте забелязали, въведох друг термин, Anti-value. За някои подобно въведение ще бъде нещо досадно, но за други ще бъде забавно. Всичко зависи от това дали съм нарушил нечий критерий за стойност, например „Честност“, или съм удовлетворил нечие „Забавление“.
За някой въвеждането на нов термин може да не означава нищо, следователно няма критерий, съответстващ на това мое действие.
Препоръчително е да изберете и опишете няколко от вашите ценности и критерии, да създадете своеобразна карта на идеи за себе си, вашите нужди.
Защо считам за важно да се изследва „Анти-стойността“и нейните критерии?
Това разширява картината на света за себе си и за другите. Лесно е да разберете какво е досадно в другите и в себе си. Защо се чувствате добре или зле при привидно незначителни събития? И дори смесени. Изглежда, че съм защитил пространството си от посегателства и изпитвам известна гордост, както в примера, но в същото време има леко чувство за вина и срам.
Ето още една страхотна илюстрация защо е толкова важно да знаете своите ценности и критерии, особено в млада възраст.
Препоръчано:
Как да започнете да живеете живота на мечтите си: върху ценности и приоритети
„Вече живея живота на мечтите си“- веднъж случайно чух тези вълшебни думи. Те ми помогнаха да мисля и промени живота ми. Какъв живот на мечти е това? С какви емоции сте изпълнени? Какви са вашите житейски ценности и приоритети? И кое е толкова специално и привлекателно в нея?
КАК ДА ЖИВЕЕТЕ СОБСТВЕНИЯ СИ ЖИВОТ, А НЕ ДРУГ ЖИВОТ или за ИСТИНСКИ И ОПРЕДЕЛЕНИ ЦЕННОСТИ
В нашето общество има ясно определени модели и правила, по които „трябва“да живеете и които „трябва“да спазвате. От детството ни казват какви трябва да бъдем, когато пораснем, те често решават какво да правим, кой университет да постъпим, какъв избраник виждат до нас, има общоприета възраст, на която е “право “да имаш деца и това също до известна степен е задължение - направи кариера, има семейство и деца.
Какво ни кара да работим? Само пари ли са?
„Когато мислим за това как работят хората, наивно приемаме, че са като плъхове в лабиринт“, казва поведенческият икономист Дан Ариели (TED Talk: Какво ни кара да се чувстваме добре в работата си?). „Имаме наистина опростен поглед върху това защо хората работят и какво представлява пазарът на труда.
Как да работим ефективно от вкъщи?
Хората постоянно спорят къде да работят по -продуктивно: в офиса сред колеги или сами вкъщи? Всъщност и двата варианта имат своите предимства и недостатъци. Но днес ще говорим за това как да работим ефективно, без да напускаме дома си. Ситуация Трябва да имаме отделно работно място, за да създадем подходяща атмосфера.
КАК НАШИТЕ ЦЕННОСТИ И УВЕРЕНИЯ НАРУШАВАТ НАШИЯ ЖИВОТ?
Могат ли принципите, ценностите и вярванията да развалят живота? Нашите ценности, принципи и убеждения не възникват по причина. Те ни правят такива, каквито сме. Ние се наричаме лекари, студенти, съпрузи, съпруги и професионалисти, защото имаме някаква представа за себе си.
