2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Случи се така, че почти пет години живеем на тавана на добра стара къща. И понякога пощальонът, който ни доставя пакети, чрез домофона, пита дали е възможно просто да оставим нашия пакет на „земния“, тоест на първия етаж на пощенските кутии. И ние сме съгласни, защото това не притеснява никого от съседите и е доста удобно за нас и за него.
Днес един от членовете на нашето семейство получи пакета така - на път за разходка. Когато слязох с него до пощенските кутии, той беше принуден да установи, че плътно затвореният пакет не може да се отвори без ножица. И тогава той реши да вземе пакета със себе си навън, защото вече знаеше, че това е подарък за него и явно се радваше на мисълта-очакване на този подарък. Нямах нищо против. В края на краищата той обикновено е свикнал с факта, че неговите желания се вземат предвид при вземането на решения. И освен това изобщо не е проблем - поставянето на чантата в количката, която все още вземате със себе си на разходка, когато сте на две години и половина.
Мощността започва със стойност. Тоест от чувство за индивидуална стойност, което възприемате като нещо самоочевидно - ако никой не поставя под въпрос тази ваша стойност с отношението си към вас. Когато се вземат предвид вашите чувства и нужди, вие чувствате, че сте ценни. Или, напротив, изпитвате известно смущение и безпомощност, ако имплицитно ви кажат, че „не зависи от вас“, „не са ви питали“или че не сте достатъчно зрели … И тогава вие вие сами не говорите за нещо, което е свързано не само с вашите желания, но и директно с вашите нужди. Границите ви са нарушени - мълчите, сякаш нищо не се случва. Чувствата ви нараняват - не се вземате под закрила, сякаш това е вашето намерение. За вас се вземат решения, които имат последствия за вас - не се намесвате. … Вие просто не упражнявате силата, която имате. Би било по -точно, ако имате и чувство за стойност.
Тогава, по -късно, може да „избухнете“, да се разбунтувате или дори да прекъснете тази неудобна връзка. Или се чувствате обект на злоупотреба, тормоз, мофинг и пълна несправедливост. Въпреки че можете абсолютно спокойно просто да изразите желанието си. Или нежелание. И учтиво го помолете да го вземе предвид. И дипломатически настоявайте за това, ако първият път не се вземе предвид.
Или вие сами се опитвате да упражнявате силата си чрез натиск и / или манипулация - защото не вярвате, че искането ще даде желания резултат. Несъзнателно виждате и сами създавате борба и конкуренция, където е възможно да създадете взаимоизгодно сътрудничество … В крайна сметка всички ние вярваме само в това, което вече е интегрирано в нашия индивидуален опит. Твърде често просто възпроизвеждаме моделите на мислене и поведение, които някога сме научили от значими близки, без да ги подлагаме на преосмисляне.
Аспектът на стойността, или по -скоро признаването или отричането на стойност, винаги присъства в човешките отношения. На всяко ниво, във всеки формат на взаимоотношения - лични или работни. В родител-дете и съпружеска, организационно-йерархична, приятелска и враждебна. И тази представа за собствената стойност и за собствените възможности и влияние е заложена в най -ранното детство и в най -незначителните, на пръв поглед, ежедневни ситуации.
… И така взехме пакета и отидохме на детската площадка. И там един татко се опитва да „помогне“на малката си дъщеря да се плъзне по висок хълм. Зад момичето цяла редица по -големи деца изчезват в нетърпение, потъпквайки и очаквайки веселото им удовлетворение. Татко вижда тази линия, изнервя се и от време на време бута дъщеря си, а момичето буквално вкопа ръце в парапета - както височината, така и стръмността на пързалката явно я плашат, страхът замръзна по лицето … Изминава известно време и татко настоява, казват те, ами не бъди такъв страхливец … Татко не го прави от лоши намерения, смята, че ще бъде по -добре за дъщеря му. И тя не мисли за това какво всъщност е по -добре тук: желанието бързо да постигне „резултат“или да изслуша емоциите на момичето и да ги вземе предвид. И по този начин научете дъщерята сама да ги слуша. Дали да се търкаля или не, какво да ям и какво да не ям, какво да нося и какво да не нося, с кого да бъда приятел и от кого да стоя настрана - всичко това е свързано с индивидуални решения. И за да вземете правилните решения за себе си, трябва да можете да слушате себе си и това е възможно само когато някой друг значител ви изслуша. И само този, който те оценява, те слуша. И в крайна сметка цялата тази стойност е свързана с индивидуалната власт - за способността да организирате желания за вас формат на отношения и за способността да отстоявате себе си, ако има нещо.
… Защото тогава някаква пораснала жена или някакъв възрастен мъж идва при мен, за да се научи да се грижи за границите си и най -вече да ги осъзнава. Как да осъзнаем както силата си, така и стойността си, която й липсваше, за да възстанови връзката си според собственото си разбиране … … За това и как стойността и индивидуалната сила „работят“и за много други неща от полеви човешки отношения - в новата ми книга, която, надявам се, скоро ще види бял свят.
Препоръчано:
Връзка със съпруга си. Как да запазите отношенията си със съпруга си?
Връзка със съпруга си. Как да спасим семейните отношения, ако студът издъхна неприятно от съпруга ви? Ако е спрял да говори с вас, обсъжда ли някой от проблемите си? Ако комуникацията се осъществява само по домакинството, финансите и темите родител-дете и се осъществява в режим на среща за планиране на производството?
Грешките на властта се противопоставят на критиката
Щастливи сме от технологичната революция - интернет …, смартфони, джаджи. И ние сме толкова доволни от тези успехи, че ако ни кажат, че тези успехи са постигнати само със смъртта на човешки животи, тогава, свивайки рамене, казваме: трябва да се опитаме да не се случи това:
Как да изградите връзка със своята сексуалност, за да живеете в хармония със себе си
Сексуалността играе голяма роля в нашия живот. Това влияе върху нашите решения и избор на партньори, върху нашето състояние и благополучие. Сексуалността е свързана с нашата жизнена енергия, тя едновременно помага на човек да разкрие своя потенциал, и го трови с всякакви желания, импулси, на които човек не може да повлияе.
Как да се справим със стреса? Как да се справим със стреса?
Напоследък много хора се оплакват, че нямат време да направят нищо, всичко ги дразни - съпругът е лош, шефът е ядосан, децата са ядосани (не правят това, което искат), има много стрес, задачи по време на работа, трябва да имате време да завършите всичко навреме и контрол, понякога трябва да завършите работата у дома.
Разговор със симптом. Работа със себе си
Герои: 1. Човек (H) 2. Симптом (C) 3. * коментари за самосъзнание Х .: - Е, влез, след като вече си дошъл. Уморен от преследване (лечение) и / или игнориране на вас. Не помага. Как се казваш? (* Каква е диагнозата (ако има такава)?