Детско наследство: Несъзнателен образ на тялото

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Изходът от първичното сливане със света и появата на самосъзнание започва с самосъзнанието. Личността е все още далеч, но детето вече говори за себе си чрез тялото: „Маша иска да яде“, „Пийт е студен“. Детето живее като говорещо животно и се свързва с тялото си. Преди появата на екстрасенса аз вече съм телесното Аз.

Той чувства тялото си и чрез тялото някак се свързва със себе си. Лесно е да се предположи, че едно дете се отнася към себе си - тялото си по същия начин, както възрастните се отнасят с него, точно както се грижат за телесните му нужди. Натрупвайки опит в отношенията със света и с близките, той формира представа за тялото си. Тази идея, появила се преди развитието на съзнанието, по -късно ще принадлежи на несъзнаваното като несъзнателен образ на тялото.

Първоначално се появява телесна схема, която осигурява координация в пространството, а малко по -късно изображение на собственото тяло, в което е отпечатано емоционалното отношение на възрастните към дете. Така се установява единството и дълбоката връзка между сетивата и тялото до края на живота ви.

Доброто отношение към тялото и безусловната любов на родителите осигуряват добър хармоничен образ на тялото. Нагласа, при която има отхвърляне или насилие (явно и неявно), деформира образа на тялото. Родителите поставят условия, при които детето има шанс да получи любов, включително на телесно ниво.

В съзнанието на детето тялото губи своята естествена непосредственост и се превръща в проблем - въпрос, който трябва да бъде „обмислен“. Тялото става добро (сухо, чисто, здраво) или лошо, ако родителите емоционално отрицателно свързват мокри и мръсни памперси с тялото на детето, ако то е гладно или прехранено, замръзнало, болно, лишено от привързаност.

Тялото може да се превърне в инструмент за привличане на вниманието към себе си чрез болест, ако се установи връзката между болестта и получаването на грижи, което не беше достатъчно извън болестта. Недостъпен. Тялото може да се разкъса - „бащин нос“, „майчини очи“, „уши на баба“. Тялото може да бъде емоционално ограбено, изгризано с отхвърляне на погледи и удари, рядко, но понякога буквално чрез ухапвания.

Прехапвам кожата й, болна е, плаче, но не мога да стискам зъби,

разказва не канибал, а жена, която е съвсем обикновена по конвенционалните стандарти.

Тялото е откопчено и отчуждено, на тялото се явява недоверие. В образа на тялото остават следи от неприязън и агресия - неприети, недостатъчно добри, разглезени, недостатъчно живи и недостатъчно добри.

Усещането за тялото ви като цяло се губи. Детето не влиза в контакт със света с цялото тяло, а с отделни части. Сякаш топъл, нежен допир развива тази или онази част от тялото, добавя живот към нея и отхвърлянето замръзва, притиска и убива. Сковаността на мускулите (мускулен панцир) в определена област е готовността за поемане на удари.

Несъзнателното изображение на тялото определя стойката, движението, формата и теглото на тялото, влияе върху начина на обличане, професията, партньорите, сексуалната идентичност, сексуалното поведение, хранителните навици и много други аспекти на живота.

Истинското физическо тяло, до което можем да се докоснем или видим в огледало, често е отражение на образа на тялото, формиран в детството и съответства на него като къща по архитектурен проект. Това има своя собствена хармония, дори като се има предвид, че образът на тялото е дисхармоничен - външното и вътрешното са едно.

Подобряването на тялото чрез отслабване, оформянето на талията, бедрата, мускулите и т.н., започва с някакъв вид физическа активност или промяна в диетата. С развитите волеви качества човек постига видим успех, но поддържането на постигнатите телесни трансформации изисква постоянни волеви усилия и води до умора, до физическо и емоционално изтощение. Ако тук се добавят разсейвания, всички печалби от подобренията лесно избледняват.

С механичните несъзнателни методи за промяна на тялото си човек се бори не с телесното си несъвършенство, а с образа на тялото си. Тази борба е безсмислена и безмилостна. Ние просто не можем да почувстваме или видим в огледалото (когато се гледаме отвън) нищо друго, освен минали оценяващи погледи, докосвания и образ на тялото, който вече се е формирал. Този образ, който винаги се вижда с вътрешното зрение и е по -убедителен от стотици огледала, защото отговаря на „вътрешната истина“. Виждам отражението на тялото си доста добре и хармонично, но се движа, поддържам стойката си като ранен или болен човек.

Несъзнателното изображение на тялото ще се развива активно до 3-4 годишна възраст и окончателно ще се формира до 16-годишна възраст след края на пубертета. Последващите житейски обстоятелства - психологическа травма, операция, хроничен стрес или, напротив, подобряване на живота могат да направят само корекции в завършения образ на тялото.

Това е в основата на очакванията, че терапията може да бъде полезна в случаи на изкривен образ на тялото

Помислете за възможните зони на "нараняване" в деформиран образ на тялото. Въз основа на изследванията на М. Фелденкрайз е съставена методологията „Измервания според М. Фелденкрайз“(Соловьева И. А., 2002) за показване на несъзнателния образ на тялото.

В моята практика получих следните изображения:

Изображение на бесилото на тялото

Насърчаването от страна на родителите на разумността на дете с дефицит на телесно приемане може да доведе до факта, че има ефектът от отделянето на главата от тялото и в безсъзнателния образ на тялото се появява прекалено дълъг врат, отделящ главата от торса. Недоверието в тялото, усещането за тялото като лошо, самоконтролът и дисциплината често се проявяват в увеличен размер на главата в образа на тялото. Усещане за малка глава може да демонстрира импулсивност, нежелание да мисли самостоятелно, да взема решения и да се нуждае от външен контрол.

Атлетический образ тела

Разделение тела может происходить также на уровне талии. Несоразмерно узкая талия, перехват между низом и верхом как бы отделяет природное, инстинктивное, темное, связанное с сексуальностью от сердечности и человечности. Низ начинает жить своей жизнью, а верх своей. Эмоциональная близость, любовь, сердечная привязанность, дружеские отношения это одно, а сексуальность совсем другое, не вызывающее доверия, постыдное и темное, но при этом требующее своего.

Патриархальный образ тела

Значительные размеры таза и бедер у женщин может быть связано с необходимостью подчеркнуть принадлежность к женскому полу, привлечь внимание мужчин, от которых зависит чувство защищенности и благополучие. Другой способ адаптации к миру с патриархальными правилами это образ тела, в котором отвергается женские черты - плечевой пояс развит, а таз сужен как в мужской фигуре.

Образ тела контролера-охранника

Чрезмерная ответственность, долженствование формируют развитую крупную верхнюю часть туловища. Здесь же в плечах и спине может сосредотачиваться страх и агрессия. В образе тела это проявляется сутулостью, укороченной шеей, головой как бы втянутой в туловище, поднятыми плечами.

Детский образ тела

Маленькие стопы свидетельствуют о невозможности почувствовать опору, недостаточную заземленность и потребность в поддержке. Подобная повышенная потребность в опоре на другого представлена и в образе тела с детскими пропорциями у людей, развитие образа тела которых остановилось вследствии ранних травм..

Заземленное тело

Широките бедра (краката на маратонец) в схемата на тялото отразяват усещане за застояла неосъществима енергия, желание да отидете и да си тръгнете, да бягате, да се отдалечите, да увеличите разстоянието и в същото време чувство за вина, срам и страх да бъдеш независим и самоволен"

Тийнейджърско тяло

Удължаването на образа на тялото в сравнение с реалния растеж предполага компенсаторно желание да изглеждате по -независими, по -високи, по -значими, да доминирате над другите, за желанието да не ги загубите и в същото време да не загубят собствената си независимост. Същата функция за поддържане на разстояние и контрол се изпълнява от дълги ръце -

Увеличен размер на устата за главата и стомаха спрямо тялото посочват т.нар. недохранване - събитие от първите месеци от живота и периода на отбиване.

инструкция по составлению бессознательного образа тела

приготовьте два листа бумаги, один из которых должен быть школьный лист в клеточку. сядьте поудобнее за столом, расслабьтесь, подышите медленно и чуть глубже чем обычно через рот, то есть в тело. почувствуйте свое тело, пройдитесь по нему мысленным взором, как бы освещая изнутри маленьким фонариком и сосредоточьтесь на ощущениях и размерах тела.

мысленно (подчеркиваю, мысленно не линейкой) определите размеры своего тела. не используя метрических сравнений, погружаясь в себя, «как кажется», «по ощущениям» определите и запишите в сантиметрах следующие размеры:

должно получиться двухмерное изображение вашего тела как фигурка куколки, вырезанной из картона.

запишите в сантиметрах, как вам представляются размеры своего тела:

1. ширина головы –

2. высота головы –

3. ширина рта –

4. ширина шеи –

5. длина шеи -

6. ширина плеч –

7. длина рук -

8. шириина груди –

9. ширина талии –

10. ширина таза –

11. длина торса (от таза до шеи) –

12. ширина желудка –

13. высота желудка -

14. ширина бедра в средней части –

15. длина ноги -

16. длина стопы –

на листе бумаги в клеточку проведите по середине вертикальную ось, которая будет центральной осью вашего тела. одну клеточку возьмите за десять сантиметров и согласно вашим размерам нарисуйте контур своего тела, начиная от головы.

_

консультации по теме образа своего тела, комплекса плохого тела и пр. по контактам в анкете автора.