2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Често в отношенията с децата си се сблъскваме с техните истерии или просто плачем силно. Бих искал да ви подкрепя в тези ситуации. И може би ще ви покажа този начин на общуване с детето си в подобни ситуации, който ще бъде полезен за вас и вашето дете.
Разбирам, че в такива ситуации можете да изпитате най -трудните чувства. Най -вероятно и гняв и объркване. И може да е срамно, че детето ви се държи по този начин. Може би си мислите, че не сте достатъчно добра майка, тъй като детето ви се държи по този начин. И може би се чувствате виновни за детето.
В този момент е важно да забележите какво изпитвате сами. И ако е гняв, че детето се държи по този начин, тогава предлагам да го информирате за това чрез I-съобщения. Например: „Сега съм ядосан (или ядосан, в зависимост от това, което подхожда по -добре), че правите това (така се държите, казвате го)“. Или информирайте отново за объркването си чрез I-съобщения.
И след това, след като сте разказали на детето си за емоциите си, опитайте се да забележите емоциите му, които смятате, че то може да изпитва в момента. Детето, като правило, е ядосано в този момент. И се ядосва, че не може да получи това, което иска. И много често детето крещи от гняв и безсилие, че не може да бъде чуто от вас, че вие не можете да го чуете.
Помислете за ситуация, в която самият вие сте искали нещо, но не сте го получили. Какво ти се случи тогава? Със сигурност сте били разстроени и сте били ядосани, че не сте получили това, което искате и имате нужда толкова силно. Гневът е такава естествена реакция на факта, че не можем да получим нещо важно за нас.
И детето в този момент трябва да бъде чуто от вас.
Предлагам ви да му кажете, че чувате, че иска нещо. Но не може да го получи. Може би дори не можеш да му го дадеш. Често се случва родителят да ограничава детето в нещо. Не всичко, което ние като родители можем да дадем на дете. И не всичко трябва да се дава. Има неща, които са просто вредни за детето. А освен интересите на детето има и вашите интереси и желания.
Значи това е. Важно е да подкрепяте детето в такава ситуация. Кажете му, че го чувате. Че го разбирате, че разбирате, че е ядосан, че не може да получи това, което иска. Че и ти на негово място можеш да се ядосаш. Че съжалявате, че сте толкова принудени да му откажете нещо. И в същото време е важно да се каже, че не можете да му го дадете. Можете да обясните защо не можете. Може би има някаква алтернатива на това, което детето иска и какво можете да постигнете. Можете да попитате детето какво би го успокоило сега. Попитайте какво можете да направите, за да се почувства по -добре.
Когато детето чуе думи на съчувствие от вас и емоциите му отшумят, тогава има възможност да се споразумеете за нещо. Можете да обсъдите случилото се. И говорете как можете да го направите по различен начин.
Например, едно малко дете ви иска играчка в магазин. И по някаква причина не можете или не искате да го купите. И той е разстроен и ядосан, че отказвате да му купите играчка. Той може да плаче силно или дори да започне да крещи. Като цяло детето може да има истерия.
Какво можете да направите, за да издържате себе си и детето си?
Ако в този момент забележите, че имате и силни емоции, тогава е важно да кажете на детето, поне грубо ги посочвайки. Например, сега също съм много разстроен или също ядосан (ядосан).
След това, когато сте очертали чувствата си, вече ви е по -лесно да подкрепите детето.
Можете да му кажете, че го чувате, че го разбирате, че е разстроен, че не можете да му купите играчка. Че искаш да изпълниш желанието му. И се случва така, че не винаги всички наши желания могат да бъдат изпълнени. И че искате по някакъв начин да подкрепите детето и по някакъв начин да му помогнете да се успокои. Предложете му няколко възможни варианта за това, което детето може да се интересува и какво можете да направите.
Например, кажете: „Хайде сега, когато се приберем, ще играем ли с вас играта, която харесвате?“Или попитайте: „Какво мога да направя за вас, за да не сте толкова тъжни?“Може би детето ще ви предложи своя собствена версия или ще се съгласи с вашата.
Ще добавя още, че ако детето не отказва телесен контакт, тогава го прегърнете, вземете го на колене или ръце. Прегръдките и контактът с тялото улесняват много детето.
Приятели, с удоволствие ще прочета от вас в коментарите, ако успеете да подкрепите себе си и детето си в трудни ситуации. И ако не работи, какво ви е трудно да направите?
Психолог, детски психолог Велможина Лариса
Препоръчано:
Трябва ли детето да е истерично и скандално
Автор: Олга Нечаева Когато се роди малко дете, то всъщност може да контролира само мускулите на лицето и шията, малко по -късно - ръцете, след това краката и гърба, постепенно той придобива способността да хване нещо, да се обърне, да се качи четворки, пълзи, ходи, до годината, в която осъзнава пространството, до двегодишна възраст се научава съзнателно да контролира функциите на отделяне, на 3-4 постепенно усеща времето, на 4 се научава да лъже (внезапно осъзнава отделя
Как можете да помогнете на детето си да се научи да играе самостоятелно?
Този въпрос често се повдигаше от родители и преди, но сега, докато всички доброволно и задължително остават у дома, той вероятно стана още по -актуален. И в крайна сметка постепенното привикване на детето към някаква независимост не е само въпрос на запазване на нервната система на родителите, но и много важна задача за собственото развитие на детето, една от първите стъпки по пътя на много труден но необходим процес на разделяне - "
Как можете да си помогнете в трудни ситуации?
Понякога има ситуации, в които се чувстваме наранени, наранени, трудни и не можем да повлияем на това по никакъв начин. Чувстваме се безнадеждни, малки и не можем да направим нищо, за да се защитим. Какво може да се направи, за да се улесни?
Как можете да помогнете на детето си да се свърже с чувствата си?
Колко често в живота се натъкваме на хора, за които е трудно да говорят за чувствата си. Какво мога да кажа, дори идентифицирането им може да бъде трудно. - Какво чувствам сега? „Какво ми се случва в момента?“Отговорите на тези въпроси може да не са очевидни за мнозина и дори да са объркващи.
Как можете да помогнете на разстроена жена?
„Разочарованата жена не е толкова загрижена за намирането на решение на проблемите си веднага щом има нужда от освобождаване. За нея е по -лесно вече от факта, че тя проговори и беше разбрана. В процеса на това „изпръскване“, една жена достига до по-точно разбиране какво точно е причината за нейните чувства, а след това изведнъж идва момент, когато тя се успокоява”- пише авторът на популярната книга„ Мъжете от Марс, жени от Венера”.
