Как да започнете с поставянето на цели

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Много хора казват, че определено са решени да променят живота си и правят всичко възможно, за да го превърнат в успешен път. Особено подобно покачване се наблюдава при много след успешни обучения за личностно израстване.

На тази положителна вълна човек анализира изминатия път, осъзнава, че много трябва да се направи различно от преди. Той решава да си постави реални цели и … Но на това мнозина спират объркано, задавайки въпроса „Какво искам да постигна? Кои са най -важните и реални цели за мен?"

В този момент може да настъпи спиране, което да се разтегне до следващото обучение или дори да се превърне в заключение, че нека всичко да остане такова, каквото е.

Точно на този етап на несигурност ще има представа как да се подходи към поставянето на целите. Напълно възможно е объркването да се дължи на факта, че човек просто не знае на коя страна от живота си да обърне внимание на първо място. Или, напротив, той е готов да се втурне в една посока и се притеснява, но какво да кажем за всичко останало.

В такива случаи можете да използвате един от подходите за поставяне на цели. Във философската терминология един от тях може да бъде представен като „от частното към общото“, а вторият „от общото към частното“.

Психологическата практика нарича първия подход, фокусиран върху целта, а вторият - хармонизирането на целите. И двата подхода кристализират онези цели, към които човек е готов да започне, и настояват за по -нататъшни действия - което е тяхната специална стойност. Но всеки е свободен да използва по -близкия до него подход.

КОНЦЕНТРАЦИЯ ЗА ЦЕЛОВ

Стратегия, базирана на концентрация, е по-удобна за използване, когато имате приоритетна област, в която искате да се движите. Виждате онази водеща звездна цел, към която се стремите, разделяте я на текущи подцели, определяте времето за тяхното постигане и се мобилизирате за активни действия.

За да не заседнат други важни компоненти от живота ви, те трябва да бъдат затегнати. За да направите това, направете следния анализ поне веднъж месечно.

Запишете важните посоки в живота си. Допустимо е да се определи техният брой по ваша преценка, основното е, че се обхваща професионална дейност (или учене) и личен живот, финансово благополучие и лични постижения, здраве, почивка и комуникация. Някои от тези области, както вече беше отбелязано, са приоритет за вас и вие ще отделите по -голямата част от времето си за това. За всички останали области избройте задачите, които ще изпълните през този месец. Но не само да ги формулирате и записвате, но задайте краен срок и наистина го направете.

Ще решите някои от тези задачи мимоходом в рамките на един месец, за други ще намерите време, може би с известно раздразнение, но те няма да изискват ненужното ви внимание. Но никоя от жизненоважните ви области няма да остане забравена и няма да падне на главата ви с внезапни проблеми.

Всъщност ще осигурите почти непрекъснато придържане към основната си цел и ще насочите вниманието си към всички други аспекти на живота си.

Хармонизиращи цел

Ако душата ви се стреми към успех, но все още не знаете как да се реализирате, започнете с анализ на всички области на собствения си живот. Отново става дума за здраве и работа, за обучение и личен живот, за материална сигурност и общуване, за почивка и хобита - за всичко, без което човек не може да съществува. Помислете и запишете цели за всяка от изброените и важни за вас области. Анализирайте коя от тези цели би могла да доведе до подобряване на няколко други аспекта от живота ви. Съсредоточете усилията си върху тази цел и проверете в процеса дали има положителни промени в целия ви живот. Когато целта бъде постигната, отново обмислете целия баланс в живота, определете следващата и осигурете нейното постигане стъпка по стъпка.

Тази статия очертава подходи, които да ви помогнат да дадете приоритет на избора си. Следва самият процес на постигане на целта. Добре знаете, че това обикновено е последователна работа, състояща се от няколко стъпки. Целенасочените хора знаят как да създадат своя собствена технология стъпка по стъпка, водеща до постижения.

За тези, които все още се затрудняват да идентифицират и изпълнят всяка отделна стъпка по -близо до целта, има отлични практически ръководства, които въоръжават технологиите и помагат да развият свой собствен стил на успешна промоция с течение на времето.