2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
Всеки от нас развива живота по свой собствен начин, но именно детският опит до голяма степен определя нашите идеи, вярвания и възгледи за живота
И ако сега преминавате през трудни ситуации и искате да намерите изход за себе си, ако искате да имате печеливша професия, която да носи както удоволствие, така и желания доход, ако искате да се научите да живеете лесно, тогава е необходимо на първо място, да промените блокиращите си убеждения …
И ще споделя с мен историята за това как се е случило.
Наблюдавайки реалността, с която разполагах, много бързо научих факта, че в живота няма нищо лесно и просто.
Реализацията, както и за мен, е такава и аз самият, защото, живеейки с него, бях твърдо убеден, че по принцип не може да има удоволствие от процеса на работа и учене. В крайна сметка, ако всичко е толкова трудно, тогава за какво удоволствие можем да говорим.
Но ученето винаги беше лесно за мен и възприемах нова информация, както се казва „в движение“. Но вместо да се наслаждавам (което би било напълно несъвместимо с моето убеждение), аз се натоварих с невероятно количество допълнителни дейности, докато не започнах да се чувствам уморен и изтощен. Създадох за себе си огромен брой трудни за решаване проблеми, докато нямаше чувството, че не правя нищо.
По този начин убеждението, че нищо не идва лесно в живота, се потвърди категорично!
Ако изберете афоризъм за този период от живота ми, той би бил "Не търсете лесни начини!"
Може би щеше да продължи така, ако в един прекрасен момент (една приказка е лесна за разказване, но не е лесно да се направи), нямаше да променя възгледа си за живота точно на 180 градуса.
Разбира се, това не беше много лесно за мен. Тук моето убеждение не изискваше допълнителни усилия от моя страна за потвърждаване.
Много часове индивидуална терапия, наблюдение и усвояване на житейски примери, които се случват по различни начини, позволявайки си да избере професията, която на първо място би била удоволствие - всички имаха своя ефект!
Новият период в живота ми беше фокусиран преди всичко върху това да се науча да живея лесно и да се радвам на живота.
Разбира се, тук изобщо не става въпрос за факта, че не е нужно да полагате усилия в обучението или в процеса на работа. Става въпрос за това в какво точно има разлика, с какво отношение и с какви убеждения започваме да изпълняваме тази или онази задача.
За мен беше важно да се науча да разграничавам „сизифовата работа“от „сродната работа“, която също изисква усилия, но също така предизвиква чувство на дълбоко удовлетворение.
Ако изберете афоризъм за този период от живота ми, той е: „Животът е като каране на колело! Когато ти е трудно, тръгвай нагоре!"
Защото се оказа, че в живота има много удоволствия. Човек трябва само да се научи да ги забелязва и приема с усмивка и благодарност!
Сега в живота ми има много интересни проекти. Работата е все по -приятна, въпреки факта, че все още изисква много усилия и инвестиции в ресурси.
Но правя това, което обичам! И това е много ценно и важно за мен.
Винаги трябва да се помни, че въпреки че „не сме в състояние да променим посоката на вятъра, но можем да се научим да плаваме!“
И какви блокиращи вярвания ви пречат да усетите лекотата на живот?
Запишете се за консултация и ние заедно ще потърсим изход!
С любов, ИРИНА Пушкарук
Препоръчано:
Моят живот, моят избор, моята отговорност
Колко често срещате хора, които се оплакват от живота? Мисля, че всеки ден … Говоря за хора - „деца“или „жертви“. Такива хора обикновено говорят за собствения си живот, че всичко е наред: няма пари, съпругът е лош, съпругата е кучка, няма работа, аз се разболявам през цялото време … добре, като цяло, всичко прави не върви добре … И ако попитате такъв човек, какво не е наред, защо това се случва?
НА КАКВО ДА СВЪРТЕТЕ ВНИМАНИЕ В УСТРОЙСТВОТО НА ЛИЧНИЯ ЖИВОТ
Ако искате да подредите личния си живот, и мъжете, и жените искат да видят своята версия на идеалния партньор до себе си. Но те често се заблуждават, илюзиите се разбиват срещу реалността, като венецианското стъкло. И тогава - въпросите „защо се случи това?
Собственият ви живот или щафета от детството ви? Правото на вашия живот или как да избягате от плен на чужди скриптове
Ние самите като възрастни и успешни хора вземаме решения сами? Защо понякога се улавяме да си мислим: „Сега говоря като майка си“? Или в един момент разбираме, че синът повтаря съдбата на дядо си и така по някаква причина се установява в семейството … Житейски сценарии и предписания на родителите - какво влияние оказват те върху нашата съдба?
КАК ДА ЖИВЕЕТЕ СОБСТВЕНИЯ СИ ЖИВОТ, А НЕ ДРУГ ЖИВОТ или за ИСТИНСКИ И ОПРЕДЕЛЕНИ ЦЕННОСТИ
В нашето общество има ясно определени модели и правила, по които „трябва“да живеете и които „трябва“да спазвате. От детството ни казват какви трябва да бъдем, когато пораснем, те често решават какво да правим, кой университет да постъпим, какъв избраник виждат до нас, има общоприета възраст, на която е “право “да имаш деца и това също до известна степен е задължение - направи кариера, има семейство и деца.
СЕМЕЕН ЖИВОТ. 6 ОСНОВНИ СЦЕНАРИИ ЗА СЕМЕЙНИЯ ЖИВОТ ОТ ФАМИЛЕН ПСИХОЛОГ
Семеен живот. Както можете да видите, семейните психолози не могат фундаментално да разрешат ситуацията с развода. Но въпреки това, тъй като ние, семейните психолози, все още съществуваме, трябва поне по някакъв начин да помогнем на мъже и жени, съпрузи и съпруги, техните деца и роднини.
