Защо това се случи с мен?

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Веднага щом детето стане способно за всяка самостоятелна дейност, родителите внимателно му обясняват какво да не прави, за да не му се случи неприятност. "Не бягай, или ще паднеш." В случай на неизбежно падане рано или късно неоспоримото „казах ти го …“се предлага като подкрепа. Така се формират първите причинно -следствени връзки. И това не означава, че децата спират да бягат, по -често не се интересуват много от последствията и просто правят това, което им доставя удоволствие. Но с течение на времето броят на потвърдените родителски хипотези води до убеждението, че светът е предвидим и … Справедлив. Понякога той не е много внимателен, така че някои от нашите трикове остават ненаказани, но това е единствено защото „майка ми не е забелязала“.

По -късно започваме да подозираме, че ако не извършим нищо забранено, тогава нищо интересно няма да се случи в живота ни. Но идеята, че възникналите проблеми са резултат от нарушени правила, вече твърдо се е настанил в съзнанието ни. Тази идея ни предпазва от страха от несигурност, позволява ни да живеем с илюзията за контрол над живота си.

Докато растем, ние преразглеждаме правилата, продиктувани ни от родителите си, и ги заменяме със собствени, въз основа на собствения ни житейски опит, религиозни и философски учения. Така или иначе, опитваме се да избегнем болката осигурете се поне от цял живот на ада, като изпълнявате заповедите, в които вярваме.

Ако нещо, от което се страхуваме и искаме да избегнем, се случи на някой друг, ние ние се стремим да намерим обяснение за случилото се в рамките на нашата картина на света. Установете същите причинно -следствени връзки. Какво е направил погрешно? Каква беше грешката? Какво мога да направя, за да не попадна в тази ситуация? Когато разберем какви нарушения са довели до проблеми, се чувстваме защитени. Просто няма нужда да повтаряме тези грешки и няма да имаме такива трудности. Толкова е просто! И вече не е толкова страшно да живееш.

Готови сме да купим тонове от това, което подхранва страховете ни. Паста за зъби, която ни предпазва от посещение при зъболекар, хапчета, които ще ни спасят от болка, покълнали зърна вместо колбаси, пълнени с канцерогени. И няма значение, че малко хора разбират механизма на онкологията след ядене на сандвич, основното е, че колкото повече преместваме ужасната дума канцероген от себе си, толкова по -сигурни ще бъдем. И ужасният звяр „рак“ще пълзи покрай него.

Ако някой наблизо се разболее и дори да се разболее толкова, че дори да умре, тогава той определено е направил нещо нередно. Може би е пил твърде много или е водил заседнал начин на живот, може би не се е молил достатъчно силно или просто не е осъзнавал истинската си цел. Защо иначе завърши толкова зле?

Искаме да раждаме и да отглеждаме правилните деца. Изводът е, че правилните деца трябва да са здрави, красиви, умни, забавни и приятелски настроени. Ако децата ни не плюят храна и не се събуждат през нощта от мокра пелена, значи ние сме правилните родители. Ако те не преминат според някои от критериите за коректност, тогава се стремим да завършим работата по грешките. Четем книги, ходим на специалисти, експериментираме с различни педагогически методи с надеждата да поправим всичко.

Съпругът на приятел замина за друг? Със сигурност е направила нещо нередно. И така, ако тя е млада и привлекателна. Само си помислете, прекрасна домакиня и интересен събеседник, ние не знаем каква е тя в леглото. Със сигурност там не всичко е наред. И ние разбираме, че за мъжа сексът е най -важното. Ние сме добре с това, така че нямаме опасност да бъдем изоставени.

Търсим правилните начини да живеем, приемайки, че правилното е, когато е топло, удовлетворяващо и нищо не боли. Трудностите започват, когато законите от нашата картина на света не действат. Когато кола удари човек, пресичащ пешеходна пътека на зелена светлина. Когато ракът удари млад и весел баща на семейство, водещо изключително здравословен начин на живот. Когато двойка, мечтала за дете и внимателно подготвена за зачеване, ражда бебе с дефекти в развитието. Когато срамежливо момиче, което се връща у дома от музикалното училище, става жертва на насилие. Когато самолет, пълен с деца, се разбива …

Няма обяснение за всичко това. Такива събития се противопоставят на логиката. В такива моменти обичайните опори се сриват и винаги боли. Съзнанието се опитва да се вкопчи поне в нещо, което изглеждаше непоклатимо, но постоянно се плъзга в студения кладенец на безсмислието. Вълни от страх, болка, униние облизват правилата, изписани на пясъка. Става очевидно че правилата не винаги работят и не сме имунизирани от нищо. Да живееш с това е непоносимо и психиката ни внимателно ни осигурява вратичка, в която можем да избягаме от чувствата си. Всякакви психически здрав човек се опитва да избегне болката … И това е добре. Както всяка система, нашата психика се стреми към постоянство. Това е условие за оцеляване. Друг е въпросът как да се справим с вече настъпилата болка? С тази, която вече не може да бъде пренебрегната?

Какво се случва, когато с нас се случи „какво-трябва-трябваше-да се случи“? Никой не планира своите проблеми и нещастия. И все пак, под една или друга форма, те идват при всеки. Те изскачат от зад ъгъла, падат на главата, удрят в гърба. Проблемите винаги са неочаквани. И винаги разделят живота на „Преди“и „След“. Понякога тази линия прилича на линия, нарисувана с тънък молив, а понякога прилича на бездна, която не е възможно да се пресече.

Намирането на виновника, разбирането на причината за случилото се е първото нещо, което нашият ум започва да прави, свикнал да установява причинно-следствени връзки. По -нататък - въпрос на вкус. Някой определя света около тях като виновен, някой предпочита да търси причината в себе си. По един или друг начин ние се опитваме да вместим случилото се в нашата картина на света и правилата, съществуващи в него, да намерим „закона“, според който получихме „наказанието“. Ами ако нещата са подредени по различен начин? Ами ако това, което възприемаме като наказание, всъщност е благословия? Възможно ли е просто все още да не сме запознати с правилата, според които се е случило това, което ни се е случило?

Сериозно заболяване, смърт на любим човек, специално дете, напускане на съпруг, уволнение от работа - може ли това да се превърне в ресурс? В рамките на нашето разбиране за световния ред е малко вероятно. Изключително рядко отговорът е скрит в условията на проблема. По -често тя лежи навън, принуждавайки ни да излезем извън даденото.

Ако се опитате да вградите травмиращо събитие в съществуващата картина на света, то никога не престава да бъде травмиращо. Там, където старите правила показват своята недостатъчност, има място за изучаване на нови. Затъвайки в търсене на отговор на въпроса "Защо?", Ние се лишаваме от отговора на въпроса "Защо?" Можем безкрайно да подреждаме в съзнанието си възможните причини за нашите нещастия, да се върнем в миналото, да се опитаме да разберем какво сме направили погрешно. И по този начин да се предотврати възможността това, което ни се случва сега, да е правилно. Горчиво, болезнено, тежко, но … правилно.

Когато, в опит да избегнем болката, се вкопчваме в отричането на случилото се, в търсенето на някой, който да обвинява, в старите смисли, в разсейването на дейности, ние се лишаваме от възможността да получим достъп до ресурса. Скривайки се от болката от интелектуализацията, ние заемаме чужди мисли, които затъмняват нашите собствени с екран. Редовната употреба на анестетици, които са алкохол, секс, наркотици, храна, работа, компютър и т.н., ни предпазва от остра болка, но потиска действието на лечебните сили на тялото. Формират се нови значения като производството на антитела в кръвта. Невъзможно е да се придобие имунитет, без да се сблъскате с болестта. Точно както е невъзможно да разберем смисъла на травмиращите ни събития, без да изпитваме чувствата, които те предизвикват.

Кога обръщаме най -голямо внимание на някоя част от тялото си? Когато боли! Едва тогава започваме истински да слушаме и да се съобразяваме с тялото си, когато в него възникне дискомфорт. И колкото по -силен е този дискомфорт, толкова по -внимателни сме. Има ли душата ни по -надежден начин да привлечем внимание към себе си?