2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40
1 начин - преминете през страха да не бъдете разочаровани от родителите и разберете истината за тях
Има само една истина за родителите - те никога няма да бъдат същите, каквито сте си фантазирали за тях. Ако родителите са студени или отхвърлят, те никога няма да бъдат топли и подкрепящи. Ако бъдат обезценени и жестоки, те никога няма да станат мили и разбиращи. Те не знаят как да бъдат такива и не е нужно да ходят на тренировки или на. Това не е тяхна задача - личностното израстване и развитие е ваша задача. За това родовата система ви даде такива родители, така че стана толкова болезнено и непоносимо, че вие, загубили вяра и отчаяние, отидохте да търсите своя собствен път, променяйки качеството на живота си по пътя, вземайки по -добро и повече за себе си, научавайки се да използваш всички шансове и възможности от живота …
Метод 2 - преминете през страха от прозрение и самопознание
Истината за себе си е една и съща - всички ние сме продължение на нашите родители, дори тяхната воля може да продължи в нас, техните желания и цели. Тяхното отхвърляне, жестокост и обезценяване също. Когато човек се убеди: „Не съм като мама или татко“, това означава само едно - той изключва част от себе си. Как ще свърши? Програма за самоунищожение. Това също е избор. Но съгласието, че „Аз съм продължение на моите родители“освобождава енергия и фокус на внимание, което е напълно достатъчно, за да се увеличи ефективността на собствения ви живот.
3 начин - преминете през страха да се отделите от родителите, техните надежди, желания и фантазии
Има само една истина - или човек живее собствения си живот, или на някой друг. Да правиш това, което родителите не харесват, но харесваш себе си, да издържиш на тяхното осъждане, да избереш и да действаш, издържайки вината, че „сякаш предадеш“е смелост. Това е качество, което можете да изпомпвате, развивате, укрепвате в себе си, в крайна сметка разчитайте на него. Влияе ли храбростта на качеството на живот? Определено!
Има ли смисъл да страдаш години наред във връзка с родителите си? Или дори десетилетия? Да им докажеш нещо, да ги убедиш в нещо? Трябва ли да очакваме те да се променят, да станат по -добри или по -добри? Осъзнавате, че грешат пред вас, помолете за прошка?
Често това хронично страдание възниква поради липса на познания за себе си, за това какво е включено, с какви нагласи и забрани живея.
Родителите не са просто авторитетни, а най -влиятелните хора за всеки от нас. Дори ако са алкохолици или са починали отдавна или са бездомни или имат шизофрения.
Ако не сте съгласни с това, значи сте в борба и протест. Това означава, че родителските сценарии във вас стават по -силни и допълнително разрушават вашата съдба. Човек изпада в състояние на саможертва, енергията се оставя, ресурсите и възможностите изсъхват. Страхът да видите и признаете, че мнението или настроението на родител някога би могло да определи целия ви ден или избор или действие, само изостря състоянието на жертвоприношение.
Как родителското разрушително влияние се трансформира в подкрепа и сила? Чрез признаването на тяхното влияние върху себе си, чрез собствения им път и изпълнението на задачите им.
НЕ ПРОЯВАЙТЕ, едно от 12 -те родителски нагласи, които човек може да носи в себе си до самия край, никога да не знае за това, никога да не върви по неговия път, никога да не осъзнава своите задачи.
Препоръчано:
Ще се променят ли отношенията ви с родителите ви след терапията?
Когато хората идват при мен с молби за взаимоотношения или проблеми в семейството, обикновено веднага предупреждавам, че ако някой дойде с проблеми в една връзка, тогава в идеалния случай всяка от двойките трябва да отиде на индивидуална терапия и заедно да сдвоят терапията.
Ролята на жертвата в сценарий за домашно насилие. Поведение на жертвата. „Призивът на жертвата“
Нека се съгласим веднага - отговорността за насилието е на извършителя. Това е лична отговорност. Не може да се споделя с никого. Но в сценария за домашно насилие и двете са замесени: „изнасилвачът“е този, който извършва насилието, а „жертвата“е лицето, което е малтретирано.
Как състоянието на жертвата влияе върху парите на жените?
За жените е по -трудно да растат финансово, отколкото за мъжете. Това е реалност и е глупаво да се отклоняваме от нея. Векове наред жената е била в подчинено положение, от поколение на поколение, от майка на дъщеря се е предавало състоянието на жертвата - „имай търпение“, „не си подавай главата“, „не кръстосвай“, „седни и мълчи "
Как да излезем от ролята на Жертвата и да станем уверен човек?
Ако често се налага да се сблъсквате с атаки от страна на други, обезценяване, заслужавате одобрение, ако чувствате пренебрежение към вашите нужди от страна на другите, манипулация, ако вие самите сте обидени и смятате, че светът е несправедлив, ако нямате достатъчно решителност в ежедневните дела ви преследват постоянни съмнения, безпокойство, трудно е да защитите личните граници, тогава трябва да работите върху категоричността на поведението си.
Обидени ли сте от родителите си? Влияние на оплакванията от детството върху отношенията в настоящето
Продължавам да чакам и ще чакам цял живот, кога ще ми кажеш, че ме обичаш. Когато ме чуеш и какво е важно за мен. Когато хвалиш не някое момиче или момче, а мен … Звучи като негодувание? Звучи като мечти, които не са се сбъднали някога в миналото?
