Как действа хипнозата? Доста сложно

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Често ми задават същия въпрос: Как действа хипнозата? На какво може да се повлияе? Как хипнотерапията може да повлияе на живота ви, да облекчи симптом? Реших да пиша с прости достъпни думи, с примери от практиката.

Те идват при мен с разочарования, въпроси към себе си, с задънена улица. Идват онези, които са притиснати от несправедливостта, негодуванието пробожда в гърдите, ужасът отслабва краката им, привличането - раздухва покрива … Молят ме да върна времето назад, за да намеря момент, когато вредно впечатление е повлияло на личността им. И ние сме потопени в история, която се различава от всички други по своята драматургия, съдържанието си и най -важното - автора.

Работим с тази история, подреждаме картини -спомени в ситуации, подреждаме натрупания през живота опит, коригираме картините по стените, а понякога - избърсваме праха по скелетите в килерите.

Първото и най -трудно нещо, с което човек трябва да се сблъска, освен че придобива смелост и желание да работи върху себе си, е търсенето на самия въпрос, от който да започне.

Заедно търсим нещо, с което да се хванем и да се потопим, слизаме до източника. По правило човек се страхува да види, чуе, почувства нещо там, защото не помни или не разбира какво е „ужасно“в него през цялото това време седи и доставя дискомфорт, пречи на пълноценния живот. Практиката ми показва, че в по -голямата част от случаите проблемът възниква от негативни емоции - негодувание, страх, гняв. Ние го намираме, озвучаваме и разтваряме. Не всичко е толкова просто, едно щракване с пръсти няма да постигне това. Зад много истории има дългосрочно натоварване, което вече не е толкова лесно да се пренавива, въпреки че е възможно.

Човек оставя успешно потапяне с още повече въпроси към себе си. Едва сега тези въпроси са нови качества и, най -важното, сега е ясно къде да търсим отговори на повечето от тях.

Моите посетители описват това състояние - преосмисляне - като приятно леко, приповдигнато. За някои - чувство на освобождение, сякаш е изпуснал товар, разпери крила зад гърба си. За други това е облекчение, когато вместо негативна емоция има разбиране и липса на необходимост отново да се следва фалшив сценарий („танцувайте греблата“).

Освен това, с разрешение на моите клиенти, но без да разкривам имената им, ще опиша някои реални случаи от моята практика, които ще обяснят най -добре с какво можете и трябва да работите под хипноза.

Един от посетителите дойде със съмнение в себе си, скованост на тялото в трудни ситуации, с недостиг на въздух (много често срещам подобен симптом) - гмуркаме се, а там - бебе на 11 месеца остана само, и възглавници му паднаха. Няма какво да се диша, движенията са ограничени, трудно е да се промени нещо, това е страшно и освен това има обида към родителите, че са оставили един … Белег като модел на неврони лежеше здраво върху пластмасов мозък. Какво да правя? Ние се изпращаме на помощ, но възрастен - ние се радваме на собствената си подкрепа (а в хипнозата е много лесно да направим това - да си позволим да реагираме по нов начин) и сега - симптомът е изчезнал - и човекът лесно се движи нагоре по стълбата на собствения си живот.

Следващият посетител показа на майка си нещо изключително важно на тригодишна възраст и в отговор получи невежество и пълна липса на разбиране. В резултат на това той взе решение, че трябва да скрие важното за себе си, по -нататък - което не заслужава внимание, дори по -нататък - че игнорирането на най -значимото е неговият начин на живот. Така той израства, отново и отново откривайки своя собствена парадигма, присъща на детството, потвърждение. Жив, но в сянката на собствения си страх да се обяви. Когато клиентът попадне в тази ситуация по време на сесията, ние прощаваме на майката, освобождаваме се от чувството на негодувание. Резултатът е 4 сесии и напълно нов човек, защитаващ своите идеи и принципи.

Друг случай - безсъние - не много, не малко - 8 години. Човек не може да спи и това е всичко. И тогава, разбира се, е лошо в работата - в края на краищата той не е събран, умората взема своето, кой има нужда от такъв служител. Оттук и страхът - те ще изгонят, а също и страхът - не съм като всички останали. Разбираме, подреждаме, гмуркаме се, слизаме толкова силно, тъмнината е наоколо, клиентът не вижда нищо, нито снимки, нито емоции, само големи котешки очи. Оказва се, че на 9 -месечна възраст котката скочи по лицето, докато бебето спи. Точно така - котката скочи в креватчето. И това беше забравено за дълго време и спа нормално през целия ми живот, а след това силен стрес, гърдите ми се стиснаха от страх - сънят беше изчезнал. Резултат - сънят се възстановява за 3 сесии.

И има много такива истории. Едно върху друго - негодувание, страхове, вина, гняв … Всички тези емоции ни пречат да живеем и изграждаме здравословни партньорства, пречат ни да се наслаждаваме на живота, заключват хората в четирите стени на собствената им несигурност и отнемат надеждата. И освобождението е толкова близо - не е нужно да летите до другия край на планетата за него - то е вътре във всеки човек. Хипнозата, която ви позволява да слезете вътре в себе си, е с прости думи едно от съвкупните състояния на съзнанието, подобно на осъзнат сън, който в комбинация с работата на психолог-хипнотерапевт върши чудеса.

И затова питате: добре, добре - работили са, но възможно ли е да промените реалностите на живота, като промените детското си отношение към нещо? Тук отговорът, разбира се, е да. Но зад това „да“стои сложна многоизмерна тъкан на вашия свят, сега изтъкана от нови възможности, които възникват, когато премахнете отдавна забравената и вече родна тежест на ограниченията, които сте си наложили отдавна.