Кой е психолог и как може да помогне?

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 15:40

Дълго време у нас имаше мнение, че само психично нездрави хора трябва да се консултират с психолог. Това погрешно схващане е свързано с недостатъчна осведоменост за съдържанието на психологическата помощ като такава, както и с разликата между работата на такива специалисти като практически психолог, психотерапевт, клиничен психолог и психиатър.

Често ме питат: „По какво се различава психолог от психотерапевт и психиатър? - Как изобщо може да помогне?

И така, психологът е дипломиран специалист, който предоставя психологическа помощ на психично здрави хора. Психолозите, които се занимават с практическа работа с хора (а не с изследвания или преподаване), се наричат практически психолози.

Що се отнася до психотерапевта, ситуацията е следната. Съществуват различни модели на психотерапевтична помощ - медицинска, психологическа и др. [Вачков, Гриншпун, Пряжников, 2004]. В медицинския модел психотерапевт (подобно на клиничен психолог) е специалист с медицинско образование, който изпълнява работата си в клиника. Такъв специалист по правило се занимава с пациенти с психични и нервни разстройства (неврози, клинична депресия, гранични състояния и др.). Психиатърът работи с хора със сериозни психични заболявания в лечебни заведения (психиатрични клиники и болници).

Има такова нещо като личностно ориентиран психотерапевт … Това е практичен психолог, който предоставя психологическа помощ на хората, които го използват различни техники и техники на психотерапия, които позволяват дълбоко и цялостно да се решат проблемите на клиента с максимална полза за последния. Това е формата на психотерапия, с която се занимавам.

Психологът не лекува болните! Помага на здрави и нормални хора преодолейте трудностите, разберете себе си и отношенията си, преминете през труден период от живота или получете важна информация с помощта на специални знания и умения, които получава чрез образование и опит.

Има следните видове психологическа помощ:

• психологическо консултиране - предоставяне на клиента на необходимата психологическа информация, която да помогне за преодоляване на житейските трудности (например, ако трябва да получите информация за възрастовото развитие на детето);
• психотерапия, насочени към задълбочено проучване на личните проблеми и характеристики, с цел предоставяне на ефективна и цялостна психологическа помощ на клиента.

И така, как един практически психолог може да помогне? Ето някои от професионалните компетенции на психолог:

• ще помогне психолог намерете отговори на онези въпроси, които ви тревожат дълго време („Не знам какво да правя“, „Не разбирам какво се случва“, „Не намирам изход от ситуацията и т.н.“;
• психологът ще помогне възстановяване на хармонията в емоционално състояние (ако ви боли, тъжно, не искате нищо, сълзите не спират да текат, негодуванието, гневът, омразата и т.н. гризе);
• психологът ще помогне разбират сложните отношения с противоположния пол (несподелена любов, „всичко е сложно и объркано“, „Не мога да изградя връзка“, отношения с любовница / любовник и т.н.);
• психологът ще помогне разбират сложни взаимоотношения с други хора (с роднини, колеги, непознати и др.);
• психологът ще помогне преживейте мъката (смърт на любим човек);
• психологът ще помогне оцелеят при развод (с най -малко емоционални загуби и травми);
• психологът ще помогне излезте от лична криза с най -малка загуба (по -бързо и безболезнено)
• психологът ще помогне изграждане на връзка с дете (с деца)
• психолог ще ви предостави необходимата информация (относно развитието на детето, особеностите на функционирането на семейството и брака, особеностите на функционирането на психиката на възрастния човек и др.)

Психолог може да постигне това и много повече с помощта на знанията, които е получил през многогодишното си обучение в университета и в различни курсове за повишаване на квалификацията; с помощта на психологически техники и техники, които притежава; с помощта на специално изградени взаимоотношения, които имат психотерапевтичен ефект.

Не се срамувайте и не се страхувайте да потърсите професионална помощ! Ние не се занимаваме със самоизваждане на зъби! В човешката психология ситуацията е абсолютно същата - професионален психолог ще ви помогне да се справите с трудностите си с най -малка загуба на психическо и физическо здраве, време и взаимоотношения!